Главная страница
Навигация по странице:

  • Программа профессиональной переподготовки

  • Дисциплина

  • Выполнил: слушатель Дилигенская Татьяна Владимировна Преподаватель: Чеснюк Ирина Васильевна г. Пермь – 2021

  • 5-дневный обучающий тренинг для учащихся 10-11 классов «Повышение уверенности в себе» Пояснительная записка

  • Тренинг “Развитие чувства уверенности в себе” направлен на решение следующих задач

  • Задание 2. Заполните таблицу «Типы тренинговых групп».

  • Титульный лист (12). Дисциплина Технология активного социальнопсихологического обучения Практическое задание 3, Модуль 3


    Скачать 134.19 Kb.
    НазваниеДисциплина Технология активного социальнопсихологического обучения Практическое задание 3, Модуль 3
    Дата14.11.2021
    Размер134.19 Kb.
    Формат файлаrtf
    Имя файлаТитульный лист (12).rtf
    ТипПрограмма
    #271657

    Уральский институт повышения квалификации и переподготовки

    Программа профессиональной переподготовки

    Практическая психология с дополнительной специализацией в области применения психотерапевтических технологий (1840)

    Дисциплина: Технология активного социально-психологического обучения

    Практическое задание 3, Модуль 3. Особенности различных направлений социально-психологического обучения


    Выполнил:

    слушатель Дилигенская Татьяна Владимировна

    Преподаватель:

    Чеснюк Ирина Васильевна

    г. Пермь – 2021


    Задание 1. Представьте, что Вам нужно провести 5-дневный обучающий тренинг для учащихся 10-11 классов на одну из тем: «Повышение коммуникативной компетенции»,  «Повышение уверенности в себе», «Повышение лидерских способностей».

    1.1. Составьте алгоритм действий ведущего при разработке программы (сценария) тренинга:

    Шаг 1 Предтренинговая диагностика потребности в обучении. Существует несколько вариантов провести диагностику потребности в обучении:

    • интервью с школьниками,для которых делаем обучения;

    • анкетирование и сбор ожиданий от участников тренинга;

    • тестирование уровня знаний;

    • наблюдение на рабочем месте.

    Проведение качественной диагностики обеспечит максимальное попадание в потребности группы и ожиданияю

    Шаг 2. Формулирование целей тренинга

    Когда проведена предтврениговая диагностика, и мы имеем чёткое представление о запросе и ожиданиях участников, самое время сформулировать цели обучения. Цели интерактивного обучающего курса, т.е. тренинга могут касаться трёх областей:

    • Во-первых, изменение уровня знаний участников тренинга;

    • Во-вторых, изменения уровня владения навыками;

    • В-третьих, работа с ограничивающими установками и убеждениями.

    Шаг 3. Название тематических блоков тренинга

    Когда определились с темой тренинга и сформулировали цели обучения направленные на изменения уровня знаний, уровня развития навыков и изменения установок, задаем вопрос: какие тематические блоки стоит включить в тренинг? Каким должно быть содержание, чтобы в результате обучения цели были достигнуты.

    Шаг 4. Формулирование результатов

    После того как у нас появились названия тематических блоков, сформулируем результат для участников по каждому блоку. Для это используем глаголы, например:

    • сформируют;

    • осознают разницу;

    • осознают преимущества;

    • сформулируют;

    • получат опыт;

    • узнают;

    • изучат;

    • отработают на практике и т.д.

    1.2. Разработайте и оформите программу (сценарий) тренинга, включающую: титульный лист, пояснительную записку (актуальность, цели, задачи, форма и методы работы, продолжительность, ожидаемый результат, структура тренинга, структура одного занятия), тематический план, описание упражнений, используемая литература.

    5-дневный обучающий тренинг для учащихся 10-11 классов «Повышение уверенности в себе»
    Пояснительная записка

    Подростковым принято считать период развития детей от 11 - 12 до 15- 16 лет. Этот период знаменуется бурным психо­физиологическим развитием и перестройкой социальной актив­ности ребенка. В понимании хронологических границ возраста в психологической литературе нет единства. Мощные сдвиги, происходящие во всех областях жизнедеятельности ребенка, делают этот возраст «переходным» от детства к взрослости. Данный возраст богат драматическими переживаниями, труд­ностями и кризисами. В этот период складываются, оформля­ются устойчивые формы поведения, черты характера, способы эмоционального реагирования, это пора достижений, стреми­тельного наращивания знаний, умений, становление «Я», обре­тение новой социальной позиции. Вместе с тем, это возраст потерь детского мироощущения, появление чувства тревожно­сти и психологического дискомфорта.

    Подростковый возраст часто называют периодом диспро­порций в развитии. В этом возрасте увеличивается внимание к себе, к своим физическим особенностям, обостряется реакция на мнение окружающих, повышается чувство собственного достоинства и обидчивость. Физические недостатки часто преу­величиваются.
    Тренинг “Развитие чувства уверенности в себе” направлен на решение следующих задач:


    • Обеспечить участников средствами самопознания (самонаблюдение, рефлексия и т.д.).

    • Укрепить чувство собственного достоинства.

    • Развить навыки, необходимые для уверенного поведения.

    • Развить навыки, необходимые для позитивного преодоления конфликтных ситуаций.

    Программа тренинга рассчитана на 1 предварительную встречу (для определения направления работы) и 5 встреч по 2 – 2,5 часа каждая.
    Структура программы
    День 1
    Тема: “Я в своих глазах и в глазах других”.
    Цель – знакомство с группой и с самим собой.
    Задачи:
    Знакомство с группой.

    Ввести правила группы.

    Обеспечить средствами самопознания.

    Укрепить чувство собственного достоинства.

    Обучить элементам релаксации.

    День 2
    Тема: “Я среди других”.
    Цель – обучение правильному выражению своих чувств и адекватному восприятию поведения другого.
    Задачи:
    Создать комфортный климат для свободного выражения чувств.

    Способствовать осознанию себя.

    Способствовать осознанию участниками своих различных черт.

    Работа с чувствами.

    Развить навыки и умения, необходимые для уверенного поведения.

    День 3
    Тема: “Мы очень разные и этим интересны друг другу”.
    Цель – повышение уверенности в сфере межличностного общения
    Задачи:
    Научить понимать друг друга.

    Способствовать осознанию проблем в отношениях с людьми.

    Развить навыки и умения, необходимые для позитивного преодоления конфликтных ситуаций.

    Завершение работы группы.

    Содержание программы
    День 1
    1. Знакомство.
    Ведущий: “Мы начнем с того, что каждый по кругу назовет свое имя и скажет несколько слов о себе. Перед этим предлагаю каждому из вас взять по бейджику и написать на нем свое имя. Не обязательно это будет ваше настоящее имя, вы можете назвать себя по-другому. Если вы решили взять другое имя, то, представляясь, скажите и настоящее, а потом попытайтесь сказать, почему вы решили его сменить. Может быть, те имена, которые были взяты на сегодня, потом и не понадобятся, но если нужно, каждый сможет взять свою табличку и, например, что-то рассказать о себе под другим именем. Начинаем”.
    На это отводится максимум 30 минут.
    2. Предварительный этап.
    Для получения более полной информации об участниках группы предлагаются задания, раскрывающие проблемы неуверенности клиентов.
    Ведущий: Сейчас нарисуйте, пожалуйста, то чувство которое мешает вам во время общения, которое вам не приятно, из-за которого вы чувствуете себя не уверенно. Сверху напишете название этого чувства.
    На это дается максимум 15 минут.
    Ведущий: А теперь, нарисуйте то чувство, с помощью которого вы справляетесь с тем чувством, которое вы написали на первом рисунке, с помощью которого вам приятно и интересно общаться. Сверху также напишите название этого чувства.
    На это дается также максимум 15 минут.
    Ведущий: Когда вы закончите рисовать, возьмите первый листок, где нарисовано и написано чувство мешающее вам в общении, и к написанному слову сзади листа напишите по 5-10 прилагательных, поясняющих его. То же самое проделайте со вторым листом, на котором нарисовано и написано приятное вам чувство.
    На это отводится максимум 20 минут.
    Ведущий: Обсуждение данных рисунков будет происходить на одном из последующих занятиях.
    3. Введение правил.
    “Ведущий”: Теперь вам будут предложены правила поведения на группе, которые распространяются как на участников группы, так и на руководителей. После каждого пункта прошу проголосовать за принятие (непринятие) данного правила.
    На обсуждение правил отводится максимум 20 минут. Когда правила приняты, ведущий достает листок с крупной надписью данных правил, которые после этого всегда лежат в середине круга. Дается обещание соблюдать правила. Ведущий произносит слово “обещаю”, участники группы – тоже.
    ПРАВИЛА ГРУППЫ: “Здесь и теперь”; “Каждый имеет право сказать “нет”; Искренность и открытость; Принцип Я; Безоценочность суждений; Активность; Конфиденциальность.
    4. Упражнение 1.
    Медитация-визуализация “Судно, на котором я плыву”. [3, стр. 207 - 212]
    На это упражнение отводится приблизительно около 1 часа – 1часа 20 минут.
    Ведущий: А теперь нарисуйте то, что видели и что хочется. Может это будет ваш корабль, может просто море, а может капитан или еще что-то, увиденное только вами.
    На рисунок дается максимум 20минут.
    При обсуждении эффектов упражнения, помимо рефлексии состояния, хорошо получить ответы на вопросы, приводимые на странице 211-212 [3]
    Ведущий: А теперь по кругу скажите в двух словах: кто как себя чувствует? На этом первый день заканчивается до встречи завтра. (Это говорится за 15 минут до конца занятия).

    СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
    Биркенбиль В.Ф. Коммуникационный тренинг: Наука общения для всех. М.: ФАИР-ПРЕС, 2002.

    Божович Л.И. Личность и ее формирование в детском возрасте. М., 1968.

    Вачков И. Основы технологии группового тренинга. Психотехники. М.: Изд. “Ось – 89”, 2000.

    Задание 2. Заполните таблицу «Типы тренинговых групп».

    Основные характеристики

    Группы поддержки

    Развивающие группы

    Обучающие группы

    Основные цели

     Группа поддержки призвана организовать поддержку, содействовать обмену информацией, помочь процессу адаптация к новой ситуации развития, создание благоприятных условий для помощи и взаимопомощи

     Участники развивающих групп нацелены на осознание себя, освобождение подавленных чувств, расширение самосознания и устранение препятствий в процессе совершенствования личности.


     Основной целью участников, приходящих в обучающие группы, является приобретение умений и навыков в какой-либо определенной области.

    Варианты групп

     Основным критерием для подбора людей в такие группы служит возраст участников. Существуют группы поддержки для молодых людей, людей среднего возраста и пожилых. С учетом этого разделения тренер и должен строить работу своей группы.

     Данный тип группы, в отличие от двух предыдущих, предполагает, что состав участников может быть гетерогенным: различный возраст и опыт, разные задачи и степень осознания проблем – все это может совершенно неожиданным образом обогатить участников.


     Более эффективными являются обучающие группы с гомогенным составом участников ; и критерием для подбора людей в такие группы должен служить их запрос.


    Возможные формы работы

    Молодежную группу поддержки составляют в основном студенты и старшеклассники, стремящиеся поучаствовать в ярких эмоциональных взаимоотношениях, проявить себя, найти друзей. У них пока еще мало собственного опыта для обобщения, поэтому есть смысл сделать упор на интерактивных играх, которые дают хорошую основу для отреагирования чувств и последующего обсуждения. Подходящие для этого игры и упражнения представлены программой «Синтон» . Постепенно процентный состав игр должен уменьшаться в пользу дискуссии. Учитывая возрастные особенности участников, занятия нужно проводить в хорошем темпе, весело, с задором, со стороны тренера возможны провокации. Ведущему все время необходимо следить за тем, чтобы возможность проявить себя была у всех, а не только у лидера. В группы поддержки для людей среднего возраста в подавляющем большинстве входят женщины, желающие найти отдушину среди быта и напряженной деловой жизни. Как правило, у тренера в таких группах нет необходимости занимать участников: у них всегда есть волнующие темы для обсуждения и желание разобраться в насущных проблемах. Основная форма работы в подобных группах – дискуссия; и тренеру необходимо следить только за тем, чтобы предложенная для обсуждения тема принимала вариант, наиболее психотерапевтичный и интересный для всех.


     На сегодняшний день наиболее распространены следующие варианты групп: личностно-ориентированные, психоаналитические, гештальтистские, трансактного анализа, психодраматические, психосинтетические, арт-терапии, сказкотерапии и телесной терапии.

     Программа обучающего тренинга формируется в соответствии с заказом конкретной группы и включает в себя игры, дискуссии, медитации, предоставление информации, упражнения, направленные на тренировку определенных навыков. Очень эффективно работает на тренингах такого типа видеообратная связь

    Продолжительность работы

     продолжительность всех трех вариантов групп поддержки длительная. Лучше всего подходят встречи один раз в неделю в течение нескольких месяцев (лет). Есть положительный опыт работы в женском клубе в течение 7 лет.

     Продолжительность развивающих групп, поведение тренера и набор техник зависят от теоретического основания тренинга.


     Продолжительность обучающего тренинга ограничена. Очень хорошо работает следующий вариант занятий: 2-3 этапа по 3-5 дней каждый


    Возможные теоретические направления

     Конгруэнтность – целостность в своих чувствах, их восприятии и высказываниях о них, отсутствие психологических «защит». ольше всего для поведения тренера подходит гуманистическая ориентация , в рамках которой психотерапевтические отношения характеризуются конгруэнтностью, безусловным принятием, эмпатией и открытостью

     При работе в рамках личностно-ориентированной терапии акцент делается на качестве межличностных отношений. Основатель направления К.Роджерс в качестве исходного положения выделил следующую мысль: конструктивному изменению участников способствует определенная атмосфера на тренинге, выражающаяся в постоянной демонстрации ведущим таких качеств, как конгруэнтность, безусловное принятие, эмпатия и открытость. Универсальная цель личностно-ориентированной группы состоит в том, чтобы помочь каждому стать более свободным, осознанным, мыслящим, человечным и стремящимся к самоактуализации. Ответственность за процесс работы в группе лежит в первую очередь на участниках , которые определяют и содержание занятий в группе, и их успешность. А тренер выступает в роли фасилитатора и в качестве модели самораскрывающейся личности.

     По теоретическому основанию внутри обучающих тренингов можно выделить группы: Поведенческой терапии; Рационально-эмотивной терапии; Нейро-лингвистического программирования.


    Позиция тренера

     Во всех вариантах таких групп позиция тренера – партнерская. В его функции входит объединение людей и создание для их самораскрытия атмосферы доверия и безопасности.

     . А тренер выступает в роли фасилитатора и в качестве модели самораскрывающейся личности.


     Основная роль тренера на обучающих группах – учитель и эксперт; но предоставляя информацию, он должен помнить главный закон тренинга, по которому пользоваться новыми знаниями и умениями участник будет только в том случае, если они станут результатом его личного опыта.


    Основные техники

     Основными формами работы с участниками являются дискуссии, обмен опытом, совместная деятельность. Хорошо, если сам тренер также будет иметь зрелый возраст, и просто необходимо, чтобы за его плечами был солидный профессиональный опыт, позволяющий отслеживать все реакции членов группы.


     Все техники и упражнения А.И. Копытин разбил на 8 групп: 1. «Работа с материалом» (данная группа техник направлена на развитие воображения, спонтанности, творческих способностей через соприкосновение с рабочим материалом: песком, глиной, цветной бумагой и т.д.). 2. «Практические навыки» (их основная цель – совершенствование когнитивных навыков, связанных с практической деятельностью). 3. «Общие темы» (данная группа нацелена на осознание общезначимых проблем через создание рисунков и коллажей). 4. «Восприятие себя»(эти техники дают возможность отразить через рисунок биографические события). 5. «Парная работа» (эта группа направлена на коррекцию социальных ролей и привычных форм поведения). 6. «Работа с семьей» (упражнения дают возможность исследовать и скорректировать отношения в семье). 7. «Конфликт» (данная группа техник нацелена на коррекцию поведения в конфликтной ситуации). 8. «Сочетание изобразительной работы с другими формами творческого самовыражения» (цель данной группы упражнений – усилить эффект за счет возможностей поэзии , музыки, драмы, танца, медитации).


     Одна из основных техник, применяемых на поведенческих тренингах, это - репетиция поведения. Она состоит из ролевого проигрывания сложных ситуаций. В процессе ее последовательно используются: моделирование поведения, элементы оперантного научения, подкрепление и обратная связь. Иногда эта техника обогащается специальными методиками (например, упражнение «Испорченная пластинка» направлено на то, чтобы участник в ролевой игре отстоял свою позицию, не прибегая к обороне и объяснениям .



    написать администратору сайта