Приложение 4. Нормативы походов по степеням сложности
(для юношеских разрядов).
Степень сложности
|
Вид маршрута
|
Протяжённость маршрута, км
|
Продолжительность, дни
|
Минимальный возраст участников, лет
|
1
|
Пешеходный
Лыжный
Пешеходный в горах
Велосипедный
Водный (на байдарках)
|
75
75
60
120
60
|
6-8
6-8
6-8
6-8
6-8
|
13
13
13
14
14
|
2
|
Пешеходный
Лыжный
Пешеходный в горах
Велосипедный
Водный (на байдарках)
|
50
50
40
80
40
|
4-6
4-6
4-6
4-6
4-6
|
12
12
12
14
13
|
3П
|
Пешеходный
Лыжный
Пешеходный в горах
Велосипедный
Водный (на байдарках)
|
30
30
25
50
25
|
3-4
3-4
3-4
3-4
3-4
|
11
11
11
14
12
|
Приложение 5. Основные требования к руководителям участникам туристско-спортивных походов
Категория сложности
|
Требуемый опыт участия и руководства в походах (КС)
|
Минимальный возраст
|
Количественный состав группы
|
участника, заместителя руководителя
|
руководителя
|
участника
|
руководителя
|
участники
|
руководитель + заместитель
|
участие
|
руководство
|
1
|
Н/к*
|
1
|
Н/к*
|
13
|
19
|
6-15
|
1+1
|
2
|
1
|
2
|
1
|
14
|
19
|
6-15
|
1+1
|
3
|
2
|
3
|
2
|
15
|
20
|
6-12
|
1+1
|
4
|
3
|
4
|
3
|
16
|
21
|
6-12
|
1+1
|
* Некатикорийный поход
Приложение 6. Требования, предъявляемые к руководителю похода.
Сложность похода (степень, категория)
|
Минимальный возраст, лет
|
Туристский опыт и практические навыки руководителя группы
|
1 степень сложности
|
18
|
Руководство двумя двухдневными походами
|
2 степень сложности
|
18
|
Участие в походе 2 степени сложности, руководство походом 1 степени сложности
|
3 степень сложности
|
18
|
Участие в походе 3 степени сложности, руководство походом 2 степени сложности
|
1 категория сложности
|
18
|
Участие в походе 1 категории сложности, руководство походом 3 степени сложности – для пешеходного туризма; участие в походе 2 категории сложности, руководство походом 3 степени сложности – для прочих видов туризма
|
2 категория сложности
|
19
|
Участие в походе 3 категории сложности, руководство походом 1 категории сложности
|
3 категория сложности
|
20
|
Участие в походе 4 категории сложности, руководство походом 2 категории сложности
|
4 категория сложности
|
21
|
Участие в походе 5 категории сложности, руководство походом 3 категории сложности
|
5 категория сложности
|
22
|
Участие в походе 5 категории сложности, руководство походом 4 категории сложности
|
Приложение 7. Примерный режим дня в походах по таёжным районам.
распорядок дня
|
Условия похода
|
долина, жаркая погода
|
высота от 700 м, прохладная погода
|
камнепадоопасные зоны
|
Утреннее бивачное время
|
5.00 - 6.30
|
6.00 - 7.30
|
7.00 – 8.30
|
Утреннее ходовое время
|
6.30 12.00
|
7.30 13.00
|
8.30 13.00
|
Обеденный привал
|
12.30 – 15.30
|
13.30 – 15.30
|
13.30 – 16.00
|
Вечернее ходовое время
|
15.30 – 18.00
|
15.30 – 18.00
|
16.00 – 17.30
|
Время на разведку и отработку маршрута следующего дня
|
18.00.– 19.00
|
18.00.– 19.30
|
17.30.– 19.00
|
Вечернее бивачное время
|
19.00 – 21.00
|
19.30 – 22.00
|
19.00 – 21.30
|
Ночной отдых
|
21.30 – 5.00
|
22.00 – 6.00
|
21.30 – 7.00
|
Приложение 8. Физические нагрузки при разных видах туризма
Вид туризма
|
Для недостаточно подготовленных туристов *
|
Для тренированных туристов
|
дневной переход, км
|
вес рюкзака, кг
|
ходовое время, час
|
дневной переход, км
|
вес рюкзака, кг
|
ходовое время, час
|
Пеший
|
18-20
|
10-12
|
7-8
|
25-30
|
15-20
|
7-8
|
Лыжный
|
18-20
|
8-10
|
6-7
|
25-35
|
12-15
|
6-7
|
Горный
|
13-15
|
8-10
|
6-7
|
15-20
|
12-15
|
7-8
|
Водный
|
15-20
|
-
|
8-9
|
25-30
|
-
|
8-9
|
* В том числе для школьников, пожилых людей или туристов, имеющих некоторые отклонения в состоянии здоровья. |
Скачать 77.38 Kb.