зач. Итоговое контрольное тестирование

• Название: Итоговое контрольное тестирование
• Дата: 30.04.2023
• Размер: 49.72 Kb.
• Имя файла: Zache_776_t_fizra_100_voprosov.docx
• Тип: Документы; #1098281
• страница: 14 из 19

Вопрос 59

Что такое стрейчинг?

1. 
   Процесс наращивания и развития мускулатуры, путем интенсивных тренировок с отягощениями, приводящими к гипертрофии мышечных волокон.
   

2. 
   Силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжелого для спортсмена веса.
   

3. 
   Система развития гибкости, которая включает в себя комплекс упражнений, способствующих повышению эластичности различных мышечных групп и подвижности в суставах.
   

Вопрос 60

Что такое массовый спорт?

1. 
   Процесс воспитания физических качеств и овладения базовыми движениями, а в узком смысле– только как процесс воспитания физических качеств.
   

2. 
   Часть физической культуры, основанная на игровой манере.
   

3. 
   Составная часть спорта, охватывающая широкие массы людей, практически занимающихся спортом.
   

Вопрос 61

Что такое самоконтроль?

1. 
   Метод самонаблюдения за состоянием своего организма в процессе занятий физическими упражнениями и спортом.
   

2. 
   Способность контролировать свои эмоции, мысли и поведение
   

3. 
   Метод наблюдения за состоянием организма другого в процессе занятий физическими упражнениями и спортом.
   

Вопрос 62

Что подразумевается под термином «антропометрические показатели»?

1. 
   Общий комплекс исследование кров.
   

2. 
   Состояние опорно-двигательного аппарата и костных тканей.
   

3. 
   Комплекс морфологических и функциональных данных, характеризующих возрастные и половые особенности физического развития.
   

Вопрос 63

Что такое педагогический контроль?

1. 
   Комплексную программу медицинского наблюдения за лицами, занимающимися физкультурой и спортом.
   

2. 
   Научно-практический раздел медицины, изучающий состояние здоровья, физического развития, функциональное состояние организма занимающихся физическими упражнениями и спортом
   

3. 
   Процесс получения информации о влиянии занятий физическими упражнениями и спортом на организм занимающихся с целью повышения эффективности учебно-тренировочного процесса.