УЧЕБНЫЙ ПЛАН Годовой учебный план для спортивно-оздоровительных групп 1–3 года обучения
№
|
Наименование разделов
|
Месяц подготовки
|
Всего часов
|
IX
|
X
|
XI
|
XII
|
I
|
II
|
III
|
IV
|
V
|
|
|
Теоретическая подготовка
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1.
|
Личная и общественная гигиена, правила техники безопасности
|
0,5
|
|
0,5
|
|
0,5
|
|
0,5
|
|
0,5
|
2,5
|
2.
|
Этапы развития отечественного хоккея, влияние физических упражнений на организм спортсмена
|
|
0,5
|
|
0,5
|
|
0,5
|
|
0,5
|
|
2
|
3.
|
Хоккей как вид спорта и средство физического воспитания
|
0,5
|
|
|
|
0,5
|
|
|
|
0,5
|
1,5
|
4.
|
Основы техники и технической подготовки
|
0,5
|
|
0,5
|
|
|
0,5
|
|
0,5
|
|
2
|
|
Итого по разделу:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8
|
|
Практические занятия
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5.
|
Общая физическая подготовка
|
5
|
5
|
5
|
5
|
5
|
4
|
4
|
5
|
5
|
43
|
6.
|
Специальная физическая подготовка
|
3
|
3
|
3
|
3
|
4
|
4
|
4
|
4
|
3
|
31
|
7.
|
Техническая подготовка
|
7
|
7
|
7
|
8
|
8
|
7
|
7
|
6
|
6
|
63
|
8.
|
Тактическая подготовка
|
2
|
3
|
3
|
3
|
2
|
3
|
3
|
3
|
3
|
25
|
9.
|
Контрольные нормативы
|
|
2
|
|
|
|
2
|
|
|
2
|
6
|
10.
|
Игровая подготовка
|
5
|
5
|
5
|
5
|
4
|
4
|
5
|
4
|
3
|
40
|
|
Итого по разделу:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
208
|
|
Всего:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
216
|
Программа спортивной подготовки по виду спорта хоккей для детей 5–7 лет Страница
|
Скачать 259.28 Kb.