Практическое задание Психология развития и возрастная психология. Практическое задание №3_. Уральский институт повышения квалификации и переподготовки

• Название: Уральский институт повышения квалификации и переподготовки
• Анкор: Практическое задание Психология развития и возрастная психология
• Дата: 23.06.2021
• Размер: 182.2 Kb.
• Имя файла: Практическое задание №3_.rtf
• Тип: Программа; #220734

Уральский институт повышения квалификации и переподготовки

Программа профессиональной переподготовки

Психологическое консультирование и психодиагностика (620)

Дисциплина: Психология развития и возрастная психология

Практическое задание 3, Модуль 3. Особенности психического развития от юности до пожилого возраста


Выполнил:

слушатель Низамова Наталья Алексеевна

Преподаватель:

Коломейцева Лидия Владимировна

г. Пермь – 2021

Задание 1

Пользуясь приложением №1 во вкладке «Приложения к модулю 3», либо любым другим источником в интернете, сравните особенности самооценки в подростковом и юношеском возрасте. Заполните правую часть таблицы.

 

Самооценка
Подростки	Юноши
Применительно к своему настоящему. Каков я как член коллектива?	Применительно к своему будущему. Пригоден ли я к будущей жизни?
Противоречива. На основе суждений взрослых	Противоречива. На основе самоанализа
На основе отдельных поступков	На основе всех поступков. При оценке себя уже способны охватить почти все стороны собственной личности, как положительные так и отрицательные качества
Способны оценить простые отношения (усидчивость, смелость…)	Способны оценивать простые и более сложные отношения (долг, честь, совесть, поступки других людей…)

Задание 2

Пользуясь приложением №2 во вкладке «Приложения к модулю 3», охарактеризуйте развитие в юношеском, зрелом возрасте, также периода старения по следующим показателям: социальная ситуация развития, ведущий вид деятельности (по Д.Б.Эльконину), потребность, психологические новообразования.  Заполните таблицу «Возрастная периодизация психического развития».

Возрастной период	Хронологические рамки	Ведущая потребность	Социальная ситуация развития	Ведущий вид деятельности	Психологические новообразования	Кризисы возрастов
Молодость	18 - 23/25 лет	Социальные потребности (проявляются и в политической активности, и в общении с группами сверстников, и в поисках друга)	Человек выходит в самостоятельную жизнь, начинает осуществлять свои жизненные планы. Это прежде всего приобретение профессии, поступление в вуз или колледж. Ход дальнейшего развития личности во многом зависит от социально-профессионального положения. Молодым людям важно найти свое место в обществе, в жизни, в отношениях с новыми людьми.	Учебная и учебно-профессиональная деятельность. Поиск любви «второй половинки».	Достижение интеллектуальной и профессиональной зрелости. В ходе интеллектуального развития и самопознания молодые люди создают смысловые системы, которые приводят в порядок жизненный опыт, организуют мышление и чувствование и определяют поведение. Такие системы усложняются и развиваются в течение всей жизни.	Кризис третьего курса, выражающийся в смене ценностных ориентаций, отношений и физиологических показателях уровня тревожности.
Ранняя взрослость	23/25-33/35 лет	Создание семьи. Профессиональный рост	Начало трудовой профессиональной деятельности, создание семьи и рождение детей.	Трудовая деятельность, рождение ребенка, создание семьи	Личностный рост в период ранней взрослости связан с тем, что человек связывая свои установки и принципы с реальностью, развивается как профессионал и как член семьи. Интеллектуальное развитие отличается тем, что внимание и память/мышление определяют отбор информации и связь ее с жизненным опытом и достигают высоких уровней развития. Личностный рост происходит с установлением разнообразных новых взаимоотношений на работе и в семье.	Кризис перехода 30 лет. Психологическое его содержание -переоценка пройденного пути и возможностей дальнейшего развития, потребность в ощутимых переменах.
Период зрелости	35-55 (60) лет	Достижение общественно-значимых целей	Человек достигает вершин в профессиональной деятельности и в семейных отношениях. Это время наибольшей ответственности за дела своего предприятия, судьбу страны и всего человечества, ответственности за воспитание своих детей и молодого поколения в целом, за благополучие своих родителей. Но это и время подведения итогов своей деятельности, когда уже видится период ее сокращения. Время расставания с выросшими детьми и умирающими родственниками. Обстоятельства жизни складываются так, что человек начинает отделять главное от мелочей, усваивает общечеловеческие ценности.	Период характеризуется высшими достижениями (акме) зрелой жизни и осознанием близкого заката. Повышенная активность в реализации самого заветного	Личностное развитие в зрелом возрасте связано с профессиональными и семейными отношениями. Статус профессионала, эксперта, мастера повышает чувство собственного достоинства и чувство ответственности за свои решения. Развитие этих личностных качеств в сочетании с опытом и знаниями создает важнейшее новообразование зрелого возраста – мудрость.	Кризис середины жизни. В зрелом возрасте человек достигает профессиональной карьеры и компетентности, достигает материального благосостояния, видит результаты развития своей семьи и воспитания детей, подводит итоги достижения жизненных целей. Эти итоги могут переживаться как неутешительные. Опустошенное гнездо, эмансипация детей.
Период старения	от 60 до 80; дряхлость от 80 лет	Передача другим накопленного опыта, потребность в уважении и общении	Доля будущего времени сокращается и увеличивается доля прошлого. Прошлое начинает господствовать над внутренним миром человека. В супружеских отношениях соответственно бывает то полоса повышенной нежности, то ревность вплоть до озлобленности. Утрата социальных связей.	Воспоминания и размышления о прошлом, помощь близким, уход в религию	В течение позднего возраста наблюдаются изменения личностных свойств. Они обусловлены возрастными особенностями пожилого человека. У стареющего человека постепенно слабеет деятельность всех органов чувств, пропадает живость, подвижность. Интенсивно-деятельные люди становятся более пассивными. Уменьшение жизненной энергии сказывается и на эмоциональности.	Самый тяжелый кризис - прекращение профессиональной деятельности, разрыв социальных связей, вдовство, одиночество.

Задание 3

Пользуясь приложением 3 прочитайте текст, определите:

1)   О каком возрастном этапе идет речь?

2)   Какой кризисный период описан?

3)   Какие характеристики сопровождают данный возрастной период у женщин?

4)   Составьте психологические рекомендации для преодоления данного кризиса. 

«Фаррелл и Розенберг исследовали муж­чин во время определенного возрастного периода. В целом, считают они, существуют 4 главных пути развития мужчины в этом возрасте, отра­жающих его мотивационную направленность.

Первый из них — путь трансцендентно-генеративного мужчины, большая часть его желаний и потребностей воплотилась в жизнь. Для тако­го человека наступает время реализации своих воз­можностей и достижения новых целей.

Второй путь — это путь псевдоразвитого мужчины, внешне справляю­щегося со своими проблемами и делающего вид, что все происходящее его удовлетворяет или находится под его контролем. На самом деле он, как правило, чувствует, что потерял направление, зашел в тупик или что ему все осточертело.

Третий путь — мужчина, находящийся в замешательстве. Ему кажется, что весь его мир рушится. С одной стороны, он не в состоянии удовлетворять предъявляемым к нему требованиям, а с другой — его соб­ственные потребности также остаются неудовлетворенными. Для одних мужчин этот период может быть временным периодом неудач; для других он может стать началом непрерывного падения.

Четвертый путь — это путь обездоленного судьбой. Такой человек был несчастлив или отвергаем другими большую часть своей жизни. Обычно он не в состоянии справиться с кризисными проблемами.».

1. Фаррелл и Розенберг исследовали мужчин во время возрастного периода зрелости. На этапе кризиса среднего возраста, или середины жизни.

2. Нормативные кризисы развития - переходные этапы возрастного развития, занимающие место между стабильными (литическими) возрастами^[. В советской психологии понятие кризиса введено Л. С. Выготским и определяется как целостное изменение личности ребёнка, регулярно возникающее при смене (на стыке) стабильных периодов, обусловленное возникновением основных психологических новообразований. В психологии существует множество подходов к определению и классификации возрастных кризисов развития. Нормативные возрастные кризисы развития имеют социально- историческую культурную природу и возникают только тогда, когда личность имеет право и возможность выбора своего пути.

Признанными нормативными возрастными кризисами зрелости считают:

- кризис «вступления в раннюю зрелость» (17-22 года);

- кризис 30 лет; кризис середины жизни (40-45 лет);

- кризис (50-55 лет); кризис прекращения активной профессиональной деятельности и выхода на пенсию. Также, Е. Е. Сапогова выделяет смерть как кризис индивидуальной жизни, как последнее критическое событие в жизни человека.

В данном случае речь идет о кризисе середины жизни, охватывающем возрастной период 40-45 лет. Большинство исследователей сходятся на том, что пик кризиса приходится на середину сорокалетнего периода. Многие расширяют этот диапазон от 35 до 50 лет.

Термин «кризис среднего возраста» ввел в психологию канадский психоаналитик Эллиот Жак, который в 1965 году в «Международном журнале Психоанализа» опубликовал статью под названием «Смерть и кризис среднего возраста». Изучив множество личных биографий, автор пришел к выводу, что в середине жизни, люди испытывают некий кризис, обусловленный двумя основными факторами. Во-первых, к этому моменту индивидуумы начинают глубоко осознавать собственную природу, как смертных существ. Во-вторых, к этому моменту у людей меняются рамки восприятия действительности, в результате чего система прямого отсчета «время с момента рождения» заменяется в сознании системой обратного отсчета «время до смерти».

3. Согласно определению Всемирной Организации Здравоохранения, у женщин кризис среднего возраста обычно наступает между 30 и 45 годами. Эти границы весьма условны и зависят от множества факторов, таких как воспитание, здоровье, внешность, статус, образование и прочее. Однозначных данных о продолжительности кризиса среднего возраста у женщин также нет, но в среднем он растягивается на 2-3 года.

Основными проблемами этого периода можно назвать следующие:

- изменения во внешности, которая начинает проявлять признаки увядания;

- упадок сил, физические проблемы. Организм уже не в состоянии справляться с болезнями так, как в молодости. Это ведет к образованию хронических заболеваний;

- проблемы, связанные с гормональной перестройкой и изменения в организме, сопутствующие начинающейся менопаузе;

- ощущения женщины, связанные с недостаточной реализацией в одной из двух областей: материнстве, или, напротив, профессиональной сфере;

-полная жизненная реализация. Человек начинает ощущать, что не осталось целей, к которым можно было бы двигаться. Жизнь при этом теряет смысл.

Помимо характерных для обоих полов внешних и внутренних проявлений кризиса среднего возраста, есть отличия в проявлениях.

В отличие от мужчин женщины по своей природе более склонны к самоанализу. Когда начинается кризис, эта склонность может приобретать гипертрофированные формы: женщина постоянно пытается выяснить, где ошиблась или сделала что-либо неправильно, то есть ищет причину проблем в себе.

Женщина в кризисе замкнута и не уверена в своих силах. Свою привлекательность она также ставит под сомнение, поскольку молодость осталась позади, а общественное мнение чаще всего не благоволит женщинам после 40 лет.

Женский кризис чрезвычайно редко сопровождается уходом из семьи. Но иногда существует вероятность нахождения другого партнера в случае незарегистрированных отношений, или новая любовь у одиноких женщин.

Комплексы по поводу уходящей красоты и стареющего тела не дают женщине полноценно наслаждаться сексуальными отношениями. За этим следует отсутствие энтузиазма, либо полный отказ от секса. После преодоления кризиса интерес к сексуальным отношениям возобновляется.

В связи с тем, что репродуктивный возраст у женщин короче, большое значение в процессе проживания кризиса может иметь наличие или отсутствие детей. Считается, что в последнем случае женщины переносят кризис тяжелее, так как их на подсознательном уровне беспокоит чувство пустоты и неисполнение жизненной роли матери.

4. Кризис середины жизни всегда подразумевает глобальную переоценку ценностей. Отсюда - естественное желание найти себя, собственный путь, ведь еще одно его название - кризис идентичности.

Однако не обязательно кардинальным образом менять свою жизнь - можно продолжать идти по этому же пути. Но при этом оценить прожитые годы, понять, что нужно, а что нет, и, самое главное, принять свой прежний путь, но уже осознанно, и продолжать наращивать количественно то, что достигнуто. Очень важно пережить этот кризис, провести своеобразный жизненный аудит, потому что если отодвинуть эту проблему, то в конце жизни человека может настигнуть - кризис конца жизни.  И если в конце жизни поменять уже практически ничего нельзя, то в середине жизни такая возможность всегда есть. Всё зависит от того, насколько человек готов понять и принять свои проблемы, честно взглянуть в глаза реальности, какой бы пугающей она ни была, способен ли он к переменам - как в жизни, так и в себе самом - и готов ли вкладываться в эти изменения.

Профилактика кризиса среднего возраста наиболее эффективна. Важно стремиться к соблюдению баланса в своей жизни - соблюдать баланс между материальными и духовными ценностями. Не зацикливаться на карьере, материальном благополучии, публичном успехе, молодости и красоте. По возможности заниматься любимым делом. Не избегать неприятных мыслей. Не накапливать большое количество отложенных «на завтра» проблем. Не подменять свою жизнь жизнью детей. Оставлять время для размышлений о жизни. Сознательно принимать решения. Регулярно пересматривать свою жизненную программу. Не закрывать глаза на возрастные изменения, представляя себя в 50 лет. Помнить, что в каждом возрасте есть своя привлекательность. Важно принять свой возраст и все сопутствующие изменения, проанализировать светлые стороны жизни, а также не переставать (или начать) планировать ее.

Ели же человек чувствует, что испытывает кризисные изменения, следует отнестись к этому факту без паники и постараться осмыслить свою жизнь, проанализировать, чем приходилось жертвовать в течение жизни. Возможно, пришло время многое наверстать или, напротив, от чего-то раз и навсегда отказаться. Важно не врать себе и не бояться изменений. Предельно честно себе ответить на вопросы: какие цели я хочу достигнуть? Это мои цели или чужие? Какие чувства я испытываю сейчас? Что я хочу чувствовать завтра, через год? Мой настоящий жизненный сценарий устраивает меня? Что я хочу и могу поменять в этом сценарии? О чем я мечтаю? Что мешает мне осуществить мою мечту?

Не менее важно полюбить себя и принять себя, таким как есть, со всеми своими недостатками и слабостями. Заботиться о себе: полноценное питание, хороший сон, уход за телом.

Кроме того, нужно постараться не жить прошлым и не искать ошибки сегодняшней ситуации в прошлом. В прошлое возвращаться изредка и на недолгое время с основной целью - поиск своих ресурсов и опыт собственных достижений и побед.

Необходимо постараться научиться наслаждаться каждым мгновением, радоваться каждому событию в жизни и просто простым вещам.

Если преодолеть кризис самостоятельно не получается, не нужно бояться обратиться за квалифицированной психологической помощью. Психолог или психотерапевт помогут выявить основные проблемы и предложат стратегию выхода из кризиса.

Главное, что необходимо запомнить: кризис среднего возраста - это не патология, с этим сталкиваются большинство людей, и из этого можно выйти победителем с массой плюсов для себя. Потому что у каждого возраста есть свои неоспоримые преимущества.
Задание 4

Пользуясь приложением №3 во вкладке «Приложения к модулю 3», прочитайте текст, напишите краткий анализ Вашего жизненного пути, опираясь на этапы эпигенетической теории Э.Эриксона. Выделяя в каждом этапе: возрастной период; хронологические рамки; ведущая потребность; социальная ситуации развития; ведущий вид деятельности; психологические новообразования; кризисы возрастов.

1 стадия. 1. От рождения до 1 года. 2. Орально-сенсорная. 3. Могу ли я доверять миру? 4. Социальные условия: находилась с мамой. Полная семья. Внимание всех значимых взрослых, старшей сестры. Кормление грудью по требованию. Удовлетворение всех значимых возрастных потребностей. 5. Доверие к миру, оптимизм, уверенность и безопасность.

2 стадия. 1. От 2 до 3 лет. 2. Мышечно-анальная. 3. Могу ли я управлять собственным поведением? 4. Социальные условия: Родители, которые понимают и принимают ребенка, помогают ему контролировать естественные отправления. 5. Опыт автономии, уверенность в себе.

3 стадия. 1. От 4 до 5 лет. 2. Локомоторно-генитальная. 3. Могу ли я стать независимым от родителей? 4. Социальная ситуация: Выход мамы на работу. Детский сад не посещала. Находилась с бабушкой, дедушкой, а также старшей двоюродной сестрой. Выходила на прогулку самостоятельно без взрослых. С 4 лет занятия в спортивной секции по художественной гимнастике. 5. Приобретение самостоятельности. Инициатива. Самоутверждение, проявление любознательности и активность в изучении окружающего мира.

4 стадия. 1. От 6 до 11 лет. 2. Латентная. 3. Могу ли я стать настолько умелым, чтобы выжить и приспособиться к окружающему миру? 4. Социальная ситуация: В 6 лет пошла в первый класс частной начальной школы. В 11 лет поступила в детскую художественную школу. Учеба на отлично, участие в общественной жизни, приобретение друзей. Атмосфера, методики обучения в школе, подход учителей создают благоприятную обстановку. Родители воспринимают успехи как должное, не достаточно похвалы. 5. Трудолюбие, чувство долга, стремление к достижению успеха. Но при этом ощущение незначительности, бессмысленности своих достижений.

5 стадия. 1. От 12 до 18/20 лет. 2. Подростковая. 3. Кто я? Каковы мои позиции и убеждения? 4. Социальная ситуация: Развод родителей. Отказ от обучения в художественной школе. Отказ от признания авторитета школы и учителей. Негативизм. Уход в субкультуру. Девиантное поведение. Активный поиск себя. Путаница в мировоззренческих установках. Экспериментирование в разных ролях. Решение вопроса «кем быть?». Благодаря помощи семьи возвращение к нормальным ценностным ориентациям, выбор профессии, возвращение к учебе. Окончание колледжа с «красным» дипломом и поступление в институт. 5. Становление мировоззрения. Жизненное самоопределение. Верность, как способность жить по стандартам и ожиданиям общества. (согласно теории Эриксона).

6 стадия. 1. От 18/20 до 40 лет. 2. Ранняя взрослость. 3. Могу ли я полностью отдать себя другому человеку? 4. Социальная ситуация: Начало серьезных отношений с мужчиной, которые длились 6 лет, оказались абьюзивными и привели к разрыву. Но позволили понять какие качества личности мужчины мне важны, с какими недостатками готова мириться, с какими нет, и определить «идеальную» для меня модель отношений и семьи. Новые отношения, которые привели к вступлению в брак, рождению ребенка. 5. Близость. Счастливые отношения и чувство приверженности, безопасности и заботы.