Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения

Программа профессиональной переподготовки 
Психологическое консультирование и психодиагностика (620)

Дисциплина: Психология развития и возрастная психология
Практическое задание 3, Модуль 3. Особенности психического развития от юности до пожилого возраста

Выполнил:
 слушатель Груднова Анна Владимировна
Преподаватель:
Коломейцева Лидия Владимировна

г. Москва – 2022

Самооценка
Подростки | Юноши
Применительно к своему настоящему. Каков я как член коллектива? | Каков я сам? На что способен? Каков мой внутренний мир?
Противоречива. На основе суждений взрослых | Более адекватная, самостоятельная. Клеблющаяся (то идеал, то норма)
На основе отдельных поступков | На основе постепенного понимания своего внутреннего мира и желаний.
Способны оценить простые отношения (усидчивость, смелость…) | Ценят умение понимать и принимать

Возрастной период

Хронологические рамки

Ведущая потребность

Социальная
ситуация
развития

Ведущий
вид
деятельности

Психологические
новообразования

Кризисы возрастов

Молодость | 19-33 | Получение опыта, найти себя в профессии | Выход в самостоятельную жизнь, осуществление планов | профессиональная или учебно-профессиональная. | период усиленного развития всех психических функций, особенно памяти и мышления, долговременной памяти | период перестройки – кризис третьего курса, выражающийся в смене ценностных ориентаций, отношений и физиологических показате6лях уровня тревожности
Ранняя взрослость | 33-45 | Создать семью, растить детей, карьерный рост | Период реального осуществления планов | Трудовая | Применение своих знаний на практике. Умение решать проблемы | переоценка пройденного пути и возможностей дальнейшего развития, потребность в ощутимых переменах
Период зрелости | 45-65 | Передать накопленный опыт, должность в работе | реализации себя, полного раскрытия своего потенциала в профессиональной деятельности и семейных отношениях. | Трудовая | Вклад в развитие будущего поколения через свою деятельность |
Период старения | 66+ | Передать накопленный опыт | Выход на пенсию (иногда смена деятельности из-за выхода на пенсию) | Передача жизненного опыта (появляется хобби) | Период потерь и утрат (выход на пенсию, смерти друзей) | Осмысление своих поступков и всей жизни, подведение некоторых итогов

Задание 3
1.	Ранняя взрослость
2.	Кризис 40 лет
3.	Ж
4.	Советы:  
- не убегайте от своих чувств
- проводите время с тем, кто приносит успокоение
- говорите с другими о том, о чем вам необходимо сказать
- ищите способы борьбы со стрессом
- ставьте себе небольшие цели
- делайте то, что приносит вам радость
- обращайтесь за профессиональной помощью, если это необходимо
Также можно пройти Т-игру «Исцеление»
5.	В моей жизни было очень много боли. Это очень личное. Я пришла на этот курс, чтобы помочь себе. Мне сложно в это идти.
1)	Орально-сенсорная – в это период я постоянно плакала, а мама была в глубокой депрессии =  я буквально заново учусь доверять миру. Долгое время была в зависимых отношениях.
2)	Мышечно-анальная – здесь более-менее всё нормально было = я уверена, что наша жизнь и судьба в наших руках (правда пришла к этому не так давно)
3)	Локомоторно-генитальная – не помню, что там было…..но чквство вины я только недавно начала вычищать из себя.
4)	Латентная – это период развала СССР и миграция из КЗ в РФ, развод родиелей, гнобление со стороны родной тёти…..Это очень тяжёлый период. = я долгое время думала, что никчемна и ни на что не гожусь.
5)	Отрочество и юность – меня очень сильно буллили в школе, я даже меняла класс и это меня спасло = сейчас мне 34 и я только нахожу себя и осознаю свою роль…..
6)	Молодость – много ошибалась в людях = решила, что общаться можно со всеми, а дружить близко ни с кем. До сих пор так думаю.
7)	Взрослость – я думаю, что у меня получается вырулить в плюс. Работаю учителем в школе.
8)	Зрелость – всё идёт к тому, что я останусь довольна жизнью.