Тыныс алу. дене тест. $$$001. Футболда ойыншыны ай дене мшесіне доп тимеу керек
 Скачать 42.43 Kb.
|
|
D) хронометристер $029. Жеңіл атлетикада спорттық лақтырудың мақсаты қандай? А) снарядты жабдыққа лақтыру B) снарядты алға жіберу C) снарядты жылдамдыққа лақтыру D) снарядты қашықтыққа лақтыру 030. Үштікке секіру кезінде екінші серпіліс ... аяқпен жүзеге асырылады: А) сол B) серпіліс C) оң D) итерілу 031. Қашықтықтың ұзындығы марафондық жүгіріске тең… А) 32км 180м B) 40км 190м C) 42 000м D) 42км 195м $$032. Жеңіл атлетикада Олимпиадалық секіру түрі : A) кедергімен ұзындыққа B) кедергі арқылы биіктікке C)сырықпен үзындыққа D) сырықпен биіктікке $$033. Жеңіл атлетикада мәреге жету ...арқылы анықталады: А) қол арқылы В) бас арқылы С) аяқ арқылы D) иық арқылы 034. Жеңіл атлетикада спортщыларға спринтерлік қашықтыққа жүгіруге қанша фальстарт рұқсат етілген? А) 1 В) 2 С) 3 D) ешқайсысы 035. Жеңіл атлетикадан жарыс қай жылы алғаш рет Олимпиадалық ойындарда пайда болды? А) 1900ж Париж В) 1904ж Сент-Луис (АҚШ) С) 1912ж Стокгольм D) 1896ж Афины 036. Жеңіл атлетикадан әйелдер арасындағы жарыс қай Олимпиадада енгізілді? А) 1900ж Париж В) 1904ж Сент-Луис (АҚШ) С) 1896ж Афины D) 1928ж Амстердам 037. Жоғары басқарушы органы, жарысты реттеп өткізу мен дамуын жеңіл атлетиканың спорт түрі ретінде ... болып табылады А) ФИФА (FIFA) В) ФИБА (FIBA) С) ФИВБ (FIVB) D) ИААФ (IAAF) 038. Ерлер мен әйелдер бір қашықтыққа жүгіруден Олимпиада ойындарына қатысуы мүмкін бе? А) иә В) ия, егер бір-біріне ұнаса С) иә, егер төреші рұқсат етсе D) жоқ $$$039. Спорттық жүріс техникасын бұзады: A) жүрген кезде дененің бұралуы B) қолдардың шынтақтан бүгілуі C) қолды айқастырып жүру D) ұшу фазасының болуы $$$040. Жүгіріп келіп ұзындыққа секірудің нәтижесі есептелмейді, егер спортшы: А) қолмен қону B) арқамен қону C) секіру жолағына жетпеу D) секіру жолағын басу $$$041. Жеңіл атлетикада төменгі сөре қай қашықтықта қолданылады? А) 400 м B) 200 м C) 100 м D) бәрі дұрыс $$$042. Жеңіл атлетикада секірудің қай түрі көлденең секіруге жатады? А) алтыншы B) қадамдап C) биікке D) үштік 043. Эстафеталық жүгіруде эстафеталық таяқша қолдан қолға беріледі: А) Кез-келген жерде B) сөре сызығының сыртында C) сөре сызығының алдында D) белгіленген аймақта 044. 100 метр қашықтықта әйелдер үшін кедергілермен жүгіру жолында қанша кедергі бар? А) 8 B) 6 C) 9 D) 10 045. 110 метр қашықтықта ерлер үшін кедергілермен жүгіру жолында қанша кедергі бар ? А) 8 B) 6 C) 11 D) 10 046. 400 метр қашықтықта кедергілермен жүгіру жолында қанша кедергі бар ? А) 4 B) 8 C) 40 D) 10 047. Егер спортшы кедергілерден жүгіру кезінде кедергілерді қолымен әдейі бұзса, онда... А) ол айып ұпайларымен жазаланады B) ескерту алады C) кедергілерді орнына қоюы керек D) ойыннан шеттетіледі 048. Дұрыс секіру кезінде төреші көтереді: А) оң қолын B) қызыл ту C) сол қолын D) ақ ту 049. Спринт жүгірісінің фазалық реттілігі: A) сөре, сөрелік жылдамдық, мәре B) сөрелік жылдамдық, қашықтыққа жүгіру, мәре C) қашықтыққа жүгіру, мәреге жету D) сөре, сөрелік жылдамдық,қашықтыққа жүгіру, мәреге жету 050. тік тесттер келесі деңгейлерге бөлінеді: A) Спорттық деңгей және республикалық деңгей B) қалалық деңгей және ұлттық деңгей C) облыстық деңгей және республикалық деңгей D) ұлттық деңгей және Президенттік деңгей $$$001. Волейбол ойыны кезінде алаңдағы ойыншылардың саны? A) 18 B) 12 + C) 10 D) 22 $$$002. Волейболдағы байланыстырушы ойыншының негізгі міндеттері? A) тосқауыл қою B) жақсы шабуыл соққысын беру + C) сақтандыру D) допты ойынға қосу $$$003. Волейбол ойыны Олимпиадалық бағдарламаға енгізілді … A) 1978 ж B) 1964 ж Токиодағы ИИ де + C) Париждегі Олимпиада ойындарында D) Лондон Олимпиадасында $$$004. Либеро - бұл… A) жаттықтырушы B) тек қорғаныс функцияларын атқарады + C) жаттықтырушының көмекшісі D) допты ойынға қосатын адам $$$005. Волейбол – бұл …: A) Спарринг B) Командалық спорттық ойын + C) 5ке 5ойнайтын командалық топпен ойын D) ұлттық спорт түрі $$$006. Волейболдағы бір партиядағы ойында қосалқы ойыншыларды ауыстыру саны? A) 5 B) 6 + C) 7 D) 8 $$$007. Заманауи волейболдың шығу тегі A) Ұлыбритания B) АҚШ, Массачусетс штаты + C) Канада D) Лондон $$$008. Волейболда допты ойынға қосудағы негізгі қателіктер A) ортаңғы сызықтан өтіп кету B) ойыншы алаңға бір аяқпен кіріп кету + C) үштен артық допқа қол тигізу D) ойыншылардың дұрыс орналаспауы $$$009. Волейболдағы допты ойынға қосудағы әдеттегі қателіктер? A) ойыншы допты лақтырып қайтадан ұстап алды B) үштен артық қол тигізу + C) ысқырыққа дейін допты ойынға қосу D) ойыншы аяғымен алаңға кіріп кетті $$$010. Волейболдағы допты ойынға қосудың түрлері: A) бұрыштан қосу B) жоғарыдан тік қосу + C) допты тұрақты ойынға қосу D) допты жүргізіп ойынға қосу $$$011. Волейбол алаңындағы сызықтар Линии на волейбольной площадке A)айып сызығы B) шабуылдаушы сызығы + C) қорғаныс сызығы D) 3 ұпайлық сызық $$$012. Волейбол добының салмағы A) 200 гр. B) 260-280 гр. + C) 500 гр. D) 150-200 гр. $$$013. Волейбол добының өлшемі: A) 40 см. B) 65-67 см. + C) 50 см. D) 30 см. $$$014. Волейболдағы шабуылдаушы соққысының нәтижесіне байланысты: A) тез қозғала білу B) сапалы күтіп алу, екінші пас беру және қарсыластың ұйымдаспаған тосқауылы + C) моральдық-ерікті жағдай D) физикалық дайындық E) физикалық деректер $$$015. Волейболдың бір ойынында жеңіске жету үшін команда гол соғуы керек: A) 20 ұпай B) 25 ұпай + C) 15 ұпай D) 17 ұпай $$$016. Волейбол ойнаудың әдісі - бұл ... A) бір-бірімен тығыз байланысты қозғалыстар жүйесі B) нақты мәселелерді шешуге бағытталған қозғалыс әрекеттері жүйесі + C) ойынды ойнауға арналған тактика жиынтығы D) техникалық шеберлікті орындаудың бастапқы нүктелері $$$017. Волейбол ойыншысының тұрысы : A) шабуылдаушы соққысын орындауға B) техникалық әдісті ұтымды іске асыру үшін + C) допқа қысқауақытқа қол тигізу үшін D) допты жоғарыдан беруді орындауы $$$018. Волейболда ойыншының тұрысы қандай болады? A) төменгі B) негізгі жоғарғы немесе негізгі төменгі + C) жоғарғы D) типтік $$$019. Волейболшы ойын алаңында жүреді: A) секіру B) адымдап қадам басу, секіру + C) отырып D) айқасқан қадамдармен $$$020. Біз волейбол тактикасын түсінеміз: A) дербес шабуылдаумен жүргізу B) ойыншылардың топтық, командалық және жеке әдістерінің жүргізу әрекеттері + C) дене тәрбиесінің құралдары D) қарсыластар арасындағы спорттық күрес $$$021. Волейболдағы ойын тактикасының классификациясы A) сызық арасындағы ойыншының әрекеті B) командалық, топтық және жеке тактикалық әрекет + C) қорғаныспен шабуылдағы сақтандыру D) шабуылшылар мен қорғаушыларды алаңда бөлу туралы $$$022. Волейболдың бір түрі: A) Стритбол B) жағажай волейболы + C) су добы D) Пейнтбол $$$023. Допты ойынға қосу дегеніміз ? A) шабуылдаушы соққыға тосқауыл B) техникалық әрекет арқылы доп ойынға қосылады + C) допты лақтыру D) допты тор арқылы беру $$$024. Волейболда шабуылшының соққысының фазалары неден тұрады? A) секірумен допты ұрудан B) жүгіру, секіру, шабуылдаушы соққысы + C) допты бір қолмен ұру D) соққымен жерге түсуден $$$025. Волейболдағы соңғы партия басқалардан қалай ерекшеленеді ? A) соңғы партияларда уақыт шектеулі B) 8 ұпайдан кейін қарсыластар алаң ауыстырады + C) командаларға психологиялық көмек көрсетеді D) ойыншы допты екі рет ұрады $$$026. Волейбол добын қандай тәсілмен ұрады ? A) ойыншы допты екі рет ұрады B) дененің кез келген жерімен + C) ойыншы допты қатарынан 2 рет ұра алады D) қолмен аяқпен бір мезетте $027. Волейбол қандай спорт түріне жатады? А) қоян қолтық әрекет спорт түрі . В) командалық спорт түрі . + С) спарринг. D) жекпе жек. $028. Волейболдағы спорттық емес мінез-құлық: A) жан тыныштығы. В) агрессия. + C) икемділік. D) шыдамдылық. $029. Волейболда допты қабылдаудың қимыл-қозғалыс дағдысының міндетті талаптарын әзірлеу: А) қозғалысты сирек орындау. В) қозғалысты жиі орындау. + С) шаршаған күй. D) желдің болмауы. $030. Волейболшылардың ұжымдық блогындағы қатысушылардың саны: А) 6 В) 2-3. + С) 4. D) 4-5. $031. Шабуылдаушы соққы, бұл кезде: А) жаттықтырушы шабуылда В) барлық іс-әрекеттер нәтижесінде, қарсылас жағына доп жіберіледі. + С) жоғарыдан қабылдау D) төменнен қабылдау.: $032. Волейболда доппен ойнаған кезде қандай қате саналады: A) 3 соққы: команда допты 3 рет түртеді. B) 4 соққы: команда допты 4 рет түртеді. + C) допты төменнен қабылдау. D) бір қолмен допты ойынға қосу. $033.Волейбол ойынында қолданатын техникалық терминдер : А) Татами. В) шабуылдаушы соққысы + С) қолғаптар D) Алаң $034. Волейбол ойнауға арналған рұқсат қағазының түсі: Ақ Сары, қызыл + Көк Жасыл $035. Волейболда допты ойынға қосу төрешілердің ысқырығынан кейін қанша уақытта: 11 сек 5 сек + 14 сек 12 сек $036. Допты ойынға қосу кезіндегі қателіктерді көрсетіңіз: А) секіріп допты ойынға қосу В) алдыңғы сызықты басу + С) ойыншылар мен әңгімелесу . D) тікелей допты ойынға қосу $037. Доппен ойын барысында ережелердің бұзылуын көрсетіңіз: А) 1 жанасу В) 4 жанасу + С) 2 жанасу Д) 3 доппен жанасу $038. Волейболда төрешіге қажетті заттар : А) қолғаптар В)ысқырық + С) дулыға D) таяқ $$039. Волейбол ойыншысының биіктікке секіруін дамытуға ықпал ететіндер: А) жатып алып қолды шынтақтан бүгіп - жазу B) тосқауыл жасағандай болып секіру + C) ауыр затпен еңкею D) арқамен алға жүру $$040. Волейболда ерлердің ресми жарыстарындағы тордың биіктігі: А) 3м 05см В) 2м 43см + 1м 50см D) 2м 24см $$041. Волейболда әйелдердің ресми жарыстарындағы тордың биіктігі: А) 3м 05см В) 2м 24см + C) 1м 50см D) 2м 43см $$$042. Жарыста волейболшының сары немесе қызыл карточка алатын шарттары: A) тыныштық B) ашушаңдылық + C) шыдамдылық D) тепе-теңдік $$$043. Волейбол ойынындағы алаң өлшемі ? A) 19м х 34м B) 9м х 18м + C) 15м х 30м D) 12м х 24м $$$044. Ойын барысында команда ұпай алады A) доптың сәтті қарсыластың алаңына немесе жерге қонуы. B) барлық жауаптар дұрыс + C) қарсылас команда қателікке бой алдырады D) қарсылас команда ескерту алады $$$045. Команданың алаңда ауысуы қалай орындалады? A) сағат тіліне қарсы B) сағат тілі бойынша + C) көлденең D) төрешің көрсетуі бойынша $$$046. Волейболды ойлап тапқан кім болып саналады? A) Том Сойер B) Вильям Дж. Морган + C) Агата Кристи D) Джон Вашингтон $$$047. Доп ойнағанда қандай әрекеттер дұрыс емес? A) белсенді ойын кезінде ойыншының торға тиіп кетуі B) доптың торға тиуі + C) шабуыл кезінде ойыншының үш метрлік сызықтың артқы сызығын басып кетуі D) қос түрту немесе допты кешіктіру $$$48. Допты ойынға қосу кезінде қандай қателіктерге бой алдырады ? A) ойыншының допты еденге бірнеше рет ұруы B) алаңның сызығын аяғымен басып кетуі + C) допты ойынға қосу кезінде секіру D) допты алаңнан 2 метр аралықта қосу $$$49. Бесінші (тай-брейк) партияны қанша ұпайға дейін ойнайды? A) 25 B) 15 + C) 30 D) 35 $$$50.Волейбол ойыны неден басталады? A) допты беру B) допты ойынға қосу + C) шабуылдаушы соққысы D) допты қабылдау $$$001. Баскетбол алаңындағы ойыншылар саны |