пз 1 фк. 1. методы исследования физического развития соматометрические методы
Скачать 28.04 Kb.
|
1. МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯСОМАТОМЕТРИЧЕСКИЕ МЕТОДЫВедение: Для оценки состояния здоровья человека, резервных возможностей организма, выявления особенностей адаптации различных систем к физическим нагрузкам также необходима информация о его функциональном состоянии. Для получения достоверных и разносторонних сведений о функциональном состоянии организма необходимо использование какого-либо возмущающего воздействия, предъявляющего к организму особые требования, ведь исследование в состоянии покоя не дает видения полной картины. С этой целью в физиологии и медицине используют антропометрические методы. Цель работы: научиться проводить соматометрическое обследование Приборы и оборудование: ростомер, весы, сантиметровая лента Ход работы: полученные результаты занесите в таблицу 1
Правила замера: 1)Рост стоя и сидя измеряется ростомером. При измерении роста стоя пациент становится спиной к вергикальной стойке, касаясь ее пятками, ягодицами и межлопаточной областью. Планшетку опускают до соприкосновения с головой. При измерении роста сидя пациент садится на скамейку, касаясь вертикальной стойки ягодицами и межпопаточной областью. 2) измерение окружности грузной клетки: Лента проходит по лопаткам, подмышкам, над оспованием грудных желез 3) измерение экскурсии грудиной клетки: измеряется на вдохе и на выдохе. Разница между вдохом и выдохом является показателем экскурсии грудной клетки. Чем выше этог показатель, тем более развит четовек. 4) Измерение окружности плеча: измеряют при расслабленной мускулатуре рук. Сантиметровую ленту накладывают в месте наибольшего утолщения двуглавой мышцы при свободно опущенной руке. 5) Измерение предплечья: измеряется под локтевом суставом. 6) Измерение талии: измеряется по наиболее узкому месту туловища 7) Измерение бёдер: измеряется на уровне больших вертелов. 8) Измерение бедра: измеряется сзади под ягодичной складкой, спереди лента одной горизонтальной плоскости нужно, слегка расставить ноги. 9)Измерение голени: измеряется в наиболее утолщённой её части. 10)Измерение запястья: в самых тонких местах, выше лучезапястного сустава. Заключение: Таким образом, в ходе исследования я научилась проводить соматометрическое обследование. В ходе исследования применялись приборы: ростомер, весы, сантиметровая лента. 2. МЕТОДЫ ОЦЕНКИ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯМЕТОД ИНДЕКСОВИндексы физического развития — это показатели соотношения отдельных антропометрических признаков, выраженных в математических формулах. Разные индексы включают разное число признаков: простые - два признака, сложные больше. В связи с простотой определения и достаточной наглядностью метод индексов использовался раньше очень широко. Некоторые из них могут быть полезными в настоящее время для ориентировочной оценки отдельных показателей физического развития. Исследование проводится на девушке 17 лет. В первую очередь собираю необходимые для подсчётов данные: рост стоя (152), рост сидя (82), вес (50), ОГК в состоянии покоя (77), ОГК на выдохе (74), обхват плеча в состоянии покоя (24), обхват плеча в напряжении (27), обхват талии (64), обхват бёдер (86). Измерения производились в соответствии с необходимыми алгоритмами и по всем правилам. Приступаю к подсчётам. Цель работы: научиться оценивать уровень физического развития с помощью индексов. Приборы и оборудование: весы, ростомер, сантиметр. Ход работы: использовать формулы для расчета показателей, внести в таблицу 2. В первую очередь собираю необходимые для подсчётов данные: рост стоя (165), рост сидя (86), вес (55), ОГК в состоянии покоя (83), ОГК на выдохе (86), обхват плеча в состоянии покоя (25), обхват плеча в напряжении (27), обхват талии (63), обхват бёдер (95). Измерения производились в соответствии с необходимыми алгоритмами и по всем правилам. Приступаю к подсчётам. 1.По формуле Брока теоретическая масса тела равна: ТМТ= рост тела (см ) – 100 (при росте до 165 см)= 65 Реальная масса тела =55 кг, разница составляет 10 кг, то есть примерно 18 %. Делаем вывод, что избыточного веса нет. 2. По формуле Лоренца высчитываю показатель идеальной массы тела: ПИТМ = рост тела (см) – 100 – (рост - 150)/2 = 165– 100- 7,5= 57,5 Разница с реальной массой тела 2,5 кг, то есть 4,5%. 3. Вычисляю Индекс тучности. ИТ = масса тела (кг)/рост2 (м) = 55 кг/ 2.7225 м = 20,2 Полученный результат входит в промежуток 19-24. Это говорит о том, что состояние телосложения в норме. 4. Определяю Массо-ростовой показатель или индекс Кетле-1: ИК1 = масса тела (г)/рост (см) = 55 000/165= 333,3 Данный показатель связывает вес тела с ростом и используется для измерения упитанности. Нормой для женщин являются 325-375 (г/см), результат вписывается в этот промежуток. 5. Вычисляю Показатель пропорциональности физического развития: ППФР = (рост стоя (см) – рост сидя (см)) * 100/рост сидя (см) = (165 – 86) *100 /86= 91,8 Величина показателя позволяет судить об относительной длине ног. Показатель до 92% показывает на пропорциональное физическое развитие. 6. Определяю Индекс массы тела или индекс Кетле-2: Масса тела (кг)/квадрат роста (м2) = 55 кг/ 2.7225 м = 20,2 Состояние индекса массы тела входит в промежуток 19-24 и является нормальным. 7. Вычисляю Индекс талия/бедро: ИТБ = обхват талии (см)/обхват бедер (см) = 63/95 = 0,66 Значение показателя равен 0,66 говорит о наиболее удачном телосложении. 8. Определяю Жизненный показатель: (ЖИ) = ЖЕЛ (мл)/масса тела (кг) = 3000/55 = 55 *ЖЕЛ - (сумма дыхательного, резервного и дополнительного объёмов) Показатель ниже нормы (65-70), говорит о недостатке ЖЕЛ. 9. Подсчитываю Индекс пропорциональности развития грудной клетки: ИЭ = ОГК в паузе (см) – рост (см)/2 = 83 – 165/2 = 0,5 В норме равен +3,3 см. Значение ниже указанной величины, горит об узкой грудной клетке. 10. Определяю Показатель процентного отношения мышечной силы к массе тела: ППО = сила кисти (кг)/масса тела (кг) * 100 = 30/55*100 = 54,5 Сила кисти выше нормы (45-50). Кисти рук довольно крепкие и сильные. 11. Вычисляю Простой туловищный (разностный) показатель (показатель пропорциональности телосложения): ППТ = рост сидя (см)*2 – рост = 86*2 – 165 = 7 Значение индекса выше нормы говорит о том, что тело пропорционально. 12. Измеряю Показатель гармоничности телосложения: ПГТ = ОГК в паузе (см)/рост (см) * 100 = 83/165*100 = 50,3 При нормальном (гармоничном) телосложении этот показатель составляет 50-55%. 13. Определяю Показатель крепости телосложения (индекс Пинье): ПКТ = рост (см) - (Вес (кг) + ОГК на выдохе) = 165 – (55+86) = 25 Данный показатель не превышает 35 и говорит о том, что телосложение в норме. 14. Определяю Показатель развития мускулатуры плеча: ПРМ = (обхват плеча в напряжении – обхват плеча в покое)/обхват плеча в покое * 100 = (27-25)/25*100 = 8 Показатель входит в промежуток 5-12. Развитие мускулатуры нормальное. ЗаключениеПодводя итоги, я могу сделать вывод о том, что я научилась оценивать физическое развитие с помощью индексов. Я использовала следующее оборудование: ростомер, весы, сантиметр. По ходу написания данной работы была получена следующая информация про уровень физического развития: Вес в норме, отклонений и склонностей к анорексии или ожирению не имеется. Длина ног по отношению к телу в норме; Индекс массы тела нормальный; По жизненным показателям выявлено недостаточное ЖЕЛ; Руки довольно крепкие и сильные; Телосложение в норме; Развитие мускулатуры нормальное. В ходе написания работы я выявила, что индексы – произвольные взаимоотношения физиометрических и антропометрических признаков. Они нужны для того, чтобы проанализировать избыточную массу тела, оценку полового развития, соматотип, оценить систему внешнего дыхания. Значения индексов не могут в полной мере отражать истинные соотношения показателей физического развития. Величины индексов в значительной степени зависят от пола, возраста, а цифровые значения индексов должны иметь разное оценочное значение в разных возрастных группах. |