Вероника Степанова. 1. Ради чего вы готовы встать в ранний час
 Скачать 16.63 Kb.
|
|
01 Моя любимая группа, осталось совсем чуть-чуть и мы с вами встретимся в прямом эфире на нашем психотерапевтическом марафоне💋❤️ Очень хочу, чтобы вы хоть немножко посмотрели сериал «Викинги» так как я буду приводить от туда примеры. 04 1. Ради чего вы готовы встать в ранний час? 2. Если бы можно было работать всю жизнь только над одним делом, что бы это было? 3. Если бы у вас были неограниченные средства и вам бы не пришлось больше работать, чем бы вы занимались? 4. Когда люди смотрят на вас, что они в вас прежде всего замечают? 5. Если бы можно было изменить в себе только одну вещь, чтобы это было? 6. Что вы делаете иначе, чем другие люди? 7. Какими своими достижениями вы гордитесь больше всего? 8. Что вам нравится в своей жизни и что не нравится? 9. Какой вы хотите видеть свою жизнь и как выглядит настоящая жизнь? Подробное описание. 10. Почему вам нужно идти именно туда куда вы идете? Зачем вам это? 11. Достигнув какого результата вы поймете что это именно тот результат которого вы хотели? 12. Если вы достигнете желаемого куда вы пойдете дальше? 13. Ради чего или кого вы готовы были бы двигаться дальше и что именно может усилить вашу решимость идти к своим целям? 14. За что в этой жизни вы больше всего благодарны? 15. Какие сферы в вашей жизни являются приоритетными и почему? Подробное описание. 16. По шкале от 1 до 10 насколько ясно вы представляете чего хотите от жизни? 17. Если бы в мире не существовало «хорошо и плохо», «нельзя и можно» и не было бы никакого осуждения со стороны окружающих, что бы вы делали по другому? 18. Что помогло бы вам наилучшим образом развить свою творческую сторону? 19. При каких условиях вы понимаете что то или иное дело у вас действительно получилось? Каковы критерии оценки? 20. С какой скоростью вам нужно двигаться чтобы получить, то что вы хотите от жизни? 21. Исходя из идеи, что за всё приходится платить, чем вы готовы пожертвовать ради своих целей? 22. Какой совет бы бы дали себе три года назад? 23. Чем вы заняты сегодня и будет ли это иметь значение через год, три или пять лет? 24. Что вы могилы регулярно делать на перспективу? 25. Какими качествами вы должны обладать чтобы улучшить свою жизнь? 26. Если бы был способ прожить свою жизнь так как вы хотите, чтобы это был за способ? 27. Какое обещание вы давали самому себе раньше? Что вам нужно пообещать себе прямо сейчас? (Запишите себе это ярким маркером и повесьте на видное место) 06 1. Опишите себя, в чем вы хороши и сильны? В чем именно ваше преимущество перед другими? 2. Вспомнмите ситуацию где вы чувствовали себя сильным, воодушевленном где вы были победителем? 3. Что это была за ситуация? 4. Какие действия вы предпринимали чтобы решить эту задачу? Как вам это удалось? Какой ресурс вы использовали тогда? 5. Что вы тогда узнали о себе и своих возможностях? 6. Какие качества эта ситуация позволила вам в себе раскрыть или развить? 7. Что в вас изменилось после этого случая? 8. Какие качества вы так и не развили, а очень хотелось бы? 9. Какими вы были в состоянии победителя? 10. Был ли у вас неудачный проект или начинание? Что у вас не получилось? 11. Какие ошибки как вам кажется вы тогда совершили? 12. Предположим вы прописали свой стратегический план действий. Как вы чувствуете (думаете), что может заставить вас сдаться? А что позволит двигаться вперед? 13. Где вы намерены черпать ресурс чтобы двигаться вперед? 14. Опишите свои (как вам кажется) недостатки. 15. А теперь опишите свои недостатки так, как если бы они могли вам помочь двигаться к вашей цели и стали вашим ресурсом. (Пример: моя медлительность помогает мне основательно подойти к делу и тщательно все проанализировать. И так далее) 08 Кем вы вдохновляетесь? 1. Выпишите всех людей которые вас вдохновляют. Вне зависимости от сферы которая вам в них нравится или даже вызывает зависть: личностные качества, внешность, успех, деньги, карьера, семья, личная жизнь, достижения, итд. 2. Напишите как можно подробнее чем именно они вас вдохновляют, почему именно они? 3. Внимательно посмотрите на список всего того что вам нравится и вас вдохновляет, какие слова в нем повторяются несколько раз? Что чаще всего это такое? (Деньги, внешность или что-то другое) 4. Из этих ключевых слов которые повторяются по смыслу (когда вы описывали разных людей) составьте своё собственное направление, любимое дело своей жизни. 5. Опишите подробнее, что это за любимое дело вашей жизни? Как именно оно выглядит? 6. Когда вы ее описываете вы должны чувствовать прилив энергии, что будет говорить о том что вы на правильном пути. 7. Запишите еще раз как называется любимое дело вашей жизни. 10 1. Запишите внизу как можно подробнее, что вам не нравится в своей жизни 2. Теперь переведите ваше недовольство в цели. Что вы хотите вместо этого? 3. Напишите, что вы будете делать через три года, чем вы будете заниматься? 4. Кем вы хотите быть через три года? 5. Какой вы хотите ежемесячный доход? 6. Какие ресурсы есть у вас сейчас? 7. Какие сейчас потребности у общества, что сейчас актуально? Что я могу дать обществу? 8. Как я могу это реализовать? 9. Какой ресурс мне для этого нужен? 10. Каким может быть мой первый шаг? 11. Выполните его в ближайшие 48 часов 12 1. Запишите первую цель. 2. Нарисуйте линию времени (число старта и число окончание процесса) за который должна быть реализована эта цель. 3. Постарайтесь представить себе всё как можно более детально и конкретно, как вы будете ощущать себя когда получите тот результат которого хотели. 4. Запишите задачи под эту цель, решив которые вы дойдите до этой цели. Отметьте их на линии времени, за какой промежуток времени вини будут решаться. 5. Запишите шаги под каждую задачу 6. Записывайте следующие цели по такому же принципу, как описано выше. 7. Все записи фиксируйте в еженедельнике (ежедневнике) 8. Расписание на неделе так же должно висеть на доске. 9. Проверяйте себя в течении всего рабочего процесса, где сейчас вы находитесь на линии времени, все ли идет по расписанию? 10. Хвалите и награждайте себя за каждый проделанный пункт. |