Проект гештальт направление. 1 слайд Общее начало
 Скачать 37.41 Kb.
|
|
1 слайд Общее начало Перле отмечал: «Основ ная предпосылка гештальтпсихологии следующая — человеческая природа организо вана в виде набора множества образцов или целостностей, она представляется индиви дууму именно в таком виде и понять суть человеческой природы можно, только пред ставив ее как функцию элементов, из которых она состоит» (Peris, 1973, р. 5). Главной целью экспериментальной работы гештальт-психологов было показать, что люди вос принимают вещи не изолированно, а организуют их посредством перцептивных про цессов в значимые целостности (например, ряд точек может быть воспринят как пря мая линия). Гештальт-терапия - это направление психотерапии, которое ставит своими целями расширение осознания человека и посредством этого лучшее понимание и принятие человеком себя, достижение большей внутриличностной целостности, большей наполненности и осмысленности жизни, улучшение контакта с внешним миром, в том числе с окружающими людьми. Для описания визуальных областей используются термины «фигура» и «задний план», или «фон». В то время как «фигура» — это центр интереса (объект или модель и т. д.), «фон» является обрамлением или контекстом. Перле и его коллеги (Peris, Hefferline, Goodman, 1951) отмечали, что взаимодействие между фигурой и фоном яв ляется динамическим. Например, один и тот же фон при изменении интересов и фоку сов внимания может давать начало различным фигурам. Кроме того, стать фоном мо жет фигура, если какая-то ее деталь начала выступать в роли самостоятельной фигуры.Начало формы Конец формы 2 слайд Концепция человека Человеческий организм — это единое целое. Перле особенно сильно протестовал против общепринятого противопоставления духа и тела. Появление психосоматиче ского направления в медицине сделало очевидной тесную связь между психической и физической активностью. По всей вероятности, психическая деятельность является видом активности целостного индивидуума; она характеризуется более низком энерге тическим уровнем, чем активность, называемая физической. Люди являются цело-стностями, которые фантазируют, разыгрывают роли и совершают различные дей ствия. Например, по действиям людей можно узнать об их мыслях, а зная мысли, Мож но понять, что люди хотели бы делать. Другими словами, люди не имеют организмы, но являются организмами, совершающими определенные действия, и разделение ак тивности людей на умственную и физическую является неправильным. Другая ошибочная дихотомия — это дихотомия между «Я» и внешним миром. Инди видуумы не являются самодостаточными, они могут существовать только в определен ной окружающей среде. Окружающая среда не создает индивидуумов, и индивидуумы не создают окружающую среду. Скорее, каждый является тем, что он есть, благодаря связи с отдельными другими и с общим целым. Например, человек видит дерево; не может быть никакого вида без того, что можно было бы увидеть, так же как нельзя что-либо заметить, если нет глаза, способного это увидеть. Каждый организм имеет тенденцию стремиться к равновесию, причем эта тен денция является одной из основных. Организм постоянно сталкивается с разного рода дисбалансом, который выводит организм из состояния равновесия либо через внеш ние (требования окружающей среды), либо через внутренние (потребности) факторы. Жизнь характеризуется непрерывной сменой состояний равновесия и неустойчивости в организме. Поддержание гомеостаза или организмическое саморегулирование — это процесс, посредством которого организм удовлетворяет свои потребности и восстанав ливает баланс, когда сталкивается с какими-либо требованиями или потребностями, выводящими данный организм из состояния равновесия. Здоровье подразумевает аде кватное течение гомеостатического процесса, в то время как болезнь означает, что в течение слишком долгого времени организм оставался в состоянии дисбаланса и был не способен удовлетворять свои потребности. Смерть наступает при полной утрате спо собности поддерживать гомеостаз. Хотя психологическое и физиологическое взаимосвязаны, организм можно воспри нимать в качестве структуры, имеющей как потребность в психологических контактах, так и физиологических. Вот простой пример физиологической потребности — орга низм может быть здоровым только в том случае, если в крови содержится определен ное количество воды, не слишком маленькое и не слишком большое. Если, например, содержание воды в крови становится слишком низким, индивидуум чувствует жажду, при этом отмечаются такие симптомы, как сухость во рту, беспокойство, желание скор ректировать возникший дисбаланс с помощью приема жидкости. Примером психоло гической потребности является потребность матерей в поддержании своих детей в сча стливом и удовлетворенном состоянии. Следовательно, даже во время сна матери мо гут очень чутко реагировать на плач и хныканье своих отпрысков. Гомеостатический процесс также имеет место тогда, когда одновременно возникают несколько потребностей. Однако в этом случае процесс является избирательным, в его основе лежит потребность организма в выживании и в самоактуализации. Перле отме чал: «Каждый индивидуум, каждое растение, каждое животное имеет только одну врож денную цель — актуализировать себя в том виде, в каком существует» (Peris, 1969a, р. 33). Таким образом, при одновременном возникновении множества потребностей ин дивидуум прежде всего концентрирует свое внимание на доминирующей потребности в выживании и самоактуализации и только затем приступает к удовлетворению других потребностей. Иначе говоря, доминирующая потребность или потребность, удовлетво рение которой является наиболее неотложным, становится фигурой переднего плана, в то время как другие потребности отступают, по крайней мере, на данный момент, на задний план. Перле (Peris, 1969a) считал, что необходимо отказаться от всей теории инстинкта и начать рассматривать организм просто как систему, которая должна нахо диться в состоянии равновесия для того, чтобы функционировать должным образом. Хотя, фактически, люди сталкиваются с сотней незаконченных ситуаций, одна Из них всегда является наиболее важной и требующей рассмотрения в первую очередь. Для того чтобы удовлетворять свои потребности (или закрывать незавершенные гештальты), индивидуумы должны уметь осознавать, в чем они нуждаются, а также уметь управлять собой и окружающей средой, чтобы получать то, что им необходимо. Жизнь, по сути, является бесконечным рядом незаконченных ситуаций или непол ных гештальтов: как только один гештальт завершается, тут же возникает другой. Спо собность к поддержанию гомеостаза позволяет организму сохранять себя, «и един ственный закон, который не изменяется с течением времени, это закон формирования гештальтов — целостностей, законченности. Гештальт — это органическая функция. Гештальт — это основная эмпирическая единица» (Pgrls, 1969a, р. 16). С разработкой концепции гомеостатического процесса стало возможным рассматривать формирова ние гештальта как первичную биологическую двигательную силу, причем гештальт считается основной эмпирической единицей и для его характеристики используются такие термины, как фигура и фон, а также законченность и незавершенность.Начало формы 3 слайд Концепция здоровья/болезни Концепция здоровья: Как я уже отмечал, Перлс не проводил четкой границы между «самостью» и внеш ним миром, полагая, что организм и окружающая среда постоянно взаимодействуют друг с другом. Граница контакта — это граница между организмом и окружающей сре дой, и именно на этой границе имеют место психологические события. Перле и его кол леги (Peris and others 1951) считали, что «психология изучает действие границы кон такта в пространстве организм/окружающая среда» (р. 229). «Контакт» или «сопри косновение с...» подразумевает как сенсорное осознание, так и совершение действий. Сенсорная система организма обеспечивает его средствами ориентации, в то время как моторная система обеспечивает организм средствами манипуляции. И ориентация, и манипуляция имеют место на границе контакта. При нормальном функционировании, когда система ориентации выполнила свою функцию, организм начинает управлять собой и окружающей средой таким образом, что состояние равновесия восстанавлива ется, а гештальт закрывается. Все мысли, чувства и действия имеют место на границе контакта. При нормальном функционировании люди в адекватном ритме аннулируют контакт (имеют эффектив ные средства реагирования на психологические события, возникающие на границе кон такта). При установлении контакта с окружающей средой гештальт формируется, в то время как при аннулировании этого контакта гештальт или закрывается полностью, или ресурсы организма мобилизуются таким образом, что закрытие гештальта стано вится возможным. Иначе говоря, установление контакта с окружающей средой и его аннулирование можно рассматривать соответственно как принятие и неприятие окру жающей среды. Компоненты контакта и его аннулирования присутствуют почти посто янно у всех индивидуумов, но у невротической личности понижена способность аде кватно судить об уместности этих диалектических элементов и, как следствие, такая личность ведет себя менее эффективно У здоровой личности, по мнению Перлза, граница со средой является подвижной: возникновение определенной потребности требует "контакта" со средой и формирует гештальт, удовлетворение потребности завершает гештальт и требует "отхода" от среды. Концепция болезни: У невротической личности процессы "контакта" и "ухода" являются сильно искаженными и не обеспечивают адекватного удовлетворения потребностей. В гештальттеории различают пять механизмов нарушения процесса саморегуляции: 1) интроекцию; 2) проекцию; 3) ретрофлексию; 4) дефлексию; 5) конфлуенцию. При интроекции человек усваивает чувства, взгляды, убеждения, оценки, нормы, образцы поведения других людей, которые, вступая в противоречие с собственным опытом, не ассимилируются его личностью. Этот неассимилированный опыт - интроект -является чуждой для человека частью его личности. Наиболее ранними интроектами являются родительские поучения, которые усваиваются ребенком без критического осмысления. Со временем становится трудно различить интроекты и свои собственные убеждения. "Он думает то, чего от него хотят другие". Проекция - прямая противоположность интроекции. При проекции человек отчуждает присущие ему качества, поскольку они не соответствуют его "Я-концепции". Образующиеся в результате проекции дыры заполняются интроектами. "Он делает другим то, в чем сам их обвиняет". Ретрофлексия - поворот на себя - наблюдается в тех случаях, когда какие-либо потребности не могут быть удовлетворены из-за их блокирования социальной средой, и тогда энергия, предназначенная для манипулирования во внешней среде, направляется на самого себя. Такими неудовлетворенными потребностями или незавершенными гештальтами часто являются агрессивные чувства. "Он делает себе то, что хотел бы делать другим". Ретрофлексия при этом проявляется в мышечных зажимах. Первоначальный конфликт между "Я" и другими превращается во внутриличностный конфликт. Показателями ретрофлексии является использование в речи возвратных местоимений и частиц. Например: "Я должен заставить себя сделать это". Дефлексия - уклонение от реального контакта. Человек, для которого характерна дефлексия, избегает непосредственного контакта с другими людьми, проблемами и ситуациями. Дефлексия выражается в форме болтливости, ритуальности, условности поведения, тенденции "сглаживания" конфликтных ситуаций. Конфлуенция (или слияние) - выражается в стирании границ между "Я" и окружением. Такие клиенты с трудом отличают свои мысли, чувства и желания от чужих. Для людей с конфлуенцией характерно при описании собственного поведения употребление местоимения "мы" вместо "я". Конфлуенция представляет собой защитные механизмы, прибегая к которым индивид отказывается от своего подлинного "Я". В результате действия этих механизмов личность оказывается фрагментированной, разделенной на отдельные части. Перлз описал конфликт между «нападающим» (top-dog) и «защищающимся» (under-dog ). «Нападающий» - это интроект родительских поучений и ожиданий, диктующих человеку, что и как он должен делать (Родитель в терминах тразактного анализа). «Защищающийся» - зависимая, неуверенная в себе часть личности, отбивающаяся различными хитростями, проволочками, типа «Сделаю завтра», «Обещаю...», «Да, но...», «Постараюсь...» (Ребенок в терминах тразактного анализа). Слайд 4. Методы Основными принципами гештальт - терапии являются актуальность (работа в настоящем), стремление к развитию осознанности и развитие способности принимать ответственность за свою жизнь. Методы гештальттерапии направлены на развитие целостного образа человека в 5 сферах его жизни (С. Гингер): Физическая. Включает в себя все аспекты материальной и физической жизни человека (материальное благополучие, физическое здоровье, сексуальная зрелость). Эмоциональная. Сфера эмоциональных переживаний, чувства (любовь, радость, грусть, восторг…) и способность к их выражению и пониманию. Рациональная. Способности к рациональному мышлению, планированию, анализу, способности к творчеству, умение предвидеть и создавать себя и окружающий мир. Социальная. Отношения с другими людьми, (друзьями, коллегами, близкими) культурное окружение, весь комплекс социальных отношений человека. Духовная. Место и знания человека о самом себе и окружающем космосе. Знание законов жизни и духовные ценности, и смыслы, на которые опирается человек. Для работы с проблемами в гештальт-терапии применяют три основных вида методик: Техника осознания Гештальт-консультирование является скорее эмпирическим, чем вербальным или интерпретирующим подходом. В процессе совместной работы консультантов и клиен тов накапливаются сведения о том, как клиенты нарушают свой контакт с жизнью. Гештальт-консультанты требуют от клиентов, чтобы они как можно полнее ощущали себя в «здесь-и-теперь» и старались осознать как смысл своих манипуляций в настоящем, так и нарушения на границе контакта, а также чтобы они заново пережили не разрешенные в прошлом проблемы и полученные травмы. Перле (Peris, 1973) считал, что в основе его подхода лежит простая фраза «Теперь я осознаю». Слово «теперь» важно потому, что оно удерживает консультантов и клиентов в настоящем и подтверждает тот факт, что данное переживание (опыт) может иметь место только в настоящем; слово «осознаю» имеет большое значение потому, что оно дает и консультантам, и клиентам наилучшее пред ставление о ресурсах, которые в данный момент имеются у клиентов. Осознание всегда имеет место в настоящем и открывает возможности для действия. ;,- ,.,,. Клиентов просят осознать язык своего тела, ощутить собственное дыхание, осо бенности голоса и эмоции, а также отдать себе отчет в каких бы то ни было навязчивых мыслях. Ниже приведены несколько примеров того, как Перле обращал внимание сво ей клиентки Глории на ее невербальное поведение. Эти примеры взяты из серии филь мов «Три подхода к психотерапии» (Three Approaches to Psychotherapy) (Dolliver, 1991, p. 299; Peris, 1965). Симпатия и фрустрация Сопереживания клиенту недостаточно, поскольку, сопереживая, консультант от казывается от себя и, в худшем случае, допускает слияние. Одна лишь симпатия вре дит клиенту. Что действительно необходимо, так это комбинация симпатии и фрустра ции. Клиенты должны испытывать фрустрацию при предпринимаемых ими попытках 'контролировать консультанта посредством невротического манипулирования, клиен та^ следует учиться использовать свое умение манипулировать с целью удовлетворе ния своих реальных потребностей. Консультант сосредоточивается на том, чтобы за ставить клиента глубже осознавать себя, а не приобретать фобии, когда клиент начи нает чувствовать дискомфорт. Перле создавал такие ситуации, в которых его клиенты ощущали себя «увязшими в фрустрации» и затем начинали все меньше и меньше уклоняться, пока не оказывались 'Готовыми мобилизовать собственные ресурсы. Перле неоднократно доводил клиентов до фрустрации и ждал их столкновения лицом к лицу со своими блоками, запретами и способами уклонения от реальности, при этом клиенты учились осознавать свои глаза, уши, мускулы, ощущать себя авторитетными и испытывать чувство безопасности. Фру страция часто позволяет открыть, что фобический тупик существует не в действитель ности, а лишь в воображении; в результате клиенты понимают, что постоянное ожида ние катастрофы мешает им использовать собственные доступные ресурсы. Кроме того, фрустрация помогает клиентам выражать свои требования непосредственно, а не скры вать их с помощью невротических манипуляций. Императив — это первичная комму никационная форма, и клиенты, которые могут прямо заявлять, в чем они нуждаются, и при этом имеют в виду именно то, что говорят, делают наиболее важный шаг в про цессе консультирования. Выявление фантазий Ограниченность техники осознания, как уже было отмечено ранее, заключается в ее медлительности. Для того чтобы ускорить терапию, Перле широко применял фанта зирование в устной, письменной или драматической форме. Ниже приводится пример, взятый из серии фильмов «Три подхода к психотерапии» (Three Approaches to Psycho therapy) (Dolliver, 1991, p. 300; Peris, 1965), где Перле поощряет Глорию описывать некую фантазию, v . г «Вы можете описать угол, куда вы хотели бы пойти?» , «Вообразите, что вы находитесь в этом углу и вы в абсолютной безопасности. Теперь скажите, что бы вы делали в этом углу?» «Что я должен делать тогда, когда вы находитесь в этом углу?» Во время интервью Перле также попросил Глорию описать свои фантазии, которые связаны с ним (Dolliver, 1991, р. 301). «Теперь что я мог бы вам сделать?» «Какого возраста я должен быть?» (Для Глории, чтобы она могла его ругать.) «Как мне следует держаться? Предложите мне фантазию. Как я могу показать свой интерес к вам?» «Что мне следовало бы делать? Как мне следовало бы скрывать свои чувства?» Долливер отмечает, что всякий раз, когда Глория давала Перлсу обратную связь, отражающую, как она его воспринимает, Перле расценивал эту обратную связь как перенос фантазии, дающий представление о проецируемых качествах клиентки, Методы драмы «Монотерапия», которую, возможно, лучше называть монодрамой, является фор мой психодрамы. Однако следует отметить одно отличие. При монотерапии никто, кроме самого клиента, не участвует в драме, клиент сам создает сцену, играет все роли под собственным руководством и полностью самовыражается. При использовании техники челнока консультант просит клиента попеременно пе реключать внимание с одной области на другую. Например, клиент может поперемен но переходить от визуализации какого-либо события из прошлого к организмическому переживанию этого события «здесь-и-теперь». Или же клиентов можно побуждать к попеременному переходу от их чувств, возникших во время какого-либо инцидента и относящихся к этому инциденту, к их проекциям в данном инциденте. Например, кли ент, который сердится на коллегу из-за того, что тот подхалимничает перед начальни ком, может перейти к переживанию своих собственных потребностей и желания полу чить одобрение босса. Существует еще одна методика, цель которой заключается в побуждении клиентов к переходу от разговора к выслушиванию самих себя. После про изнесения каждой фразы терапевт спрашивает клиента: «Вы осознаете смысл этого предложения?». Данная методика помогает клиентам прекратить безостановочную болтовню, которая мешает им ощущать самих себя и выслушивать других. Наиболее известными являются следующие игры: 1. Диалог с частями собственной личности - агрессивным и пассивным, «нападающим» и «защищающимся». Это может быть диалог с собственным чувством, например со страхом, частями или органами собственного тела, с воображаемым значимым для клиента человеком. Напротив стула, на котором сидит клиент («горячий стул») располагается пустой стул, на который сажают воображаемого собеседника. Клиент поочередно меняет стулья, проигрывая диалог, пытаясь максимально отождествить себя с различными частями своей личности. 2. Совершение кругов. Клиенту предлагается по кругу опросить ряд лиц по какому-либо волнующему его вопросу. Например, выяснить, как его оценивают другие, что они о нем думают, выразить собственные чувства по отношению к этим другим. 3. Незаконченное дело. Чаще всего в качестве незаконченных, незавершенных дел рассматриваются жалобы и претензии к окружающим, которые возникают у нас, когда какие-либо наши чувства или потребности были ущемлены, но наше воспитание не позволяет нам адекватно отреагировать на накопившиеся эмоции. Клиенту предлагают с помощью «пустого стула» высказать свои претензии, чувства, обиды воображаемому собеседнику. 4. Проективная игра. Когда клиент заявляет, что другой человек имеет некое чувство или черту характера, его просят проверить, не является ли это его проекцией. Ему предлагают разыграть проекцию, т. е. примерить на самого себя это чувство или черту. Например, если клиент говорит: «Я испытываю к этому человеку жалость», его просят разыграть роль человека, вызывающего жалость, подходя к разным людям, и вступая с ними во взаимодействие. 5. Выявление противоположного (реверсия). Явное поведение клиента часто носит характер защиты, скрывающей противоположные тенденции. Клиенту предлагается разыграть роль, противоположную той, которую он обычно демонстрирует. 6. Упражнение на воображение с использованием процесса проекции - игра «Старый заброшенный магазин». Клиенту предлатают закрыть глаза, расслабиться, затем представить, что поздно ночью он проходит по маленькой улочке мимо старого заброшенного магазина, и описать предмет, обнаруженный за окном. Далее ему предлагают вообразить себя этим предметом и от первого лица описать свои чувства, ответить на вопрос, почему он оставлен в магазине, на что похоже его существование в качестве этого предмета. Психотехники в гештальт-терапии. Психотехникам, которые в данном направлении именуются также “игры” и “эксперименты”, придается в гештальт-терапии большое значение. Более того, гештальт-терапия получила известность во многом благодаря этим “играм”, “трюкам” и тому подобным описаниям психотехник в массовой прессе. Рассмотрим наиболее известные из них. “Экспериментальный диалог”, “диссоциированный диалог”. Данная психотехника, известная также под названием “пустой стул”, предназначена для проработки внутренних конфликтов клиента. Построена техника на использовании психодрамы, происходящей между двумя полярными позициями клиента, например, позицией жертвы и агрессора. Диалог осуществляется самим клиентом, который по очереди воспроизводит реплики от имени одной, затем другой психологической позиции. Широко распространенным приемом является использование двух игровых позиций: “большой пес” и “щенок”. Техника обладает выраженным энергетическим потенциалом, усиливает мотивацию клиента к более адекватному поведению. “Идти по кругу” — также известнейшая психотехника, согласно которой клиент по просьбе ведущего (техника применяется в групповой работе) обходит всех участников по очереди и либо говорит им что-то, либо совершает какие-то действия с ними. Члены группы при этом могут отвечать. Техника используется для активизации членов группы, для поощрения их к риску нового поведения и свободы самовыражения. Часто участнику предлагается начало высказывания с просьбой завершить его, например: “Пожалуйста, подойдите к каждому в группе и завершите следующее высказывание: Я чувствую себя неудобно, потому что... “ Техника “наоборот” (“перевертыш”) — сущность техники заключается в том, чтобы клиент сыграл поведение, противоположное тому, которое ему не нравится. Скажем, застенчивый — стал вести себя вызывающе, приторно-вежливый — грубо, тот, кто всегда соглашался, — занял бы позицию непрестанного отказывания и т.п. Техника направлена на принятие клиентом себя в новом для него поведении и на интегрирование в “Я” новых структур опыта. “Экспериментальное преувеличение” — техника направлена на развитие процессов самоосознания путем гиперболизации телесных, вокальных и др. движений — это обычно интенсифицирует чувства, привязанные к тому или иному поведению (все громче и громче повторять фразу, выразительнее сделать жест и т.п.). Особое значение имеет ситуация, когда клиент стремится подавить какие-либо переживания. Использование техники приводит к развитию внутренней коммуникации. “Я несу за это ответственность” — используя этот прием, психолог может обратиться к клиенту с просьбой выразить то или иное чувство или высказать суждение с обязательным добавлением: “ ...и я несу за это ответственность”. “Психодрама” — широко используется в гештальт-терапии, в том числе для прояснения межличностных отношений и для проработки сновидений, которые, в отличие от психодинамического подхода, не интерпретируются, а драматизируются. Слайд 6.Стиль поведения консультанта В гештальткоррекции психолог рассматривается как катализатор, помощник, сотворец, интегрированный в единое целое гештальтличности клиента. Психолог старается избегать непосредственного вмешательства в личные чувства клиента и пытается облегчить выражение этих чувств. В гештальт-терапии являются общие принципы построения психотерапевтического воздействия. Принципы, которые должны знать и соблюдать гештальт-консультанты: - Принцип "Я" - "Ты" (всегда обращаться к кому-либо вместо того, чтобы рассказывать о нем консультанту) - Принцип местоимения "я" (говорить "я", особенно, когда речь идет о себе, вместо "мы", "он", "они"). Это позволяет сделать шаг в принятии ответственности на себя, а не перекладывать ее на других; - Принцип континуума. Сосредоточение на "как" и "что" вместо "почему". Замена вопрос "почему" на вопрос "как" и "что" не позволяет войти в рассуждения, а обращает к чувствам. Понятие континуума (непрерывности) сознания, как средства развития сознания, ввел Ф. Перлз; - Принцип преобразования вопросов (клиентов просят превратить вопрос в утверждение) - Принцип "теперь" (использовать только настоящее время): актуальное для личности всегда происходит в настоящем (чтобы это ни было - восприятие, действия, поступки, фантазии о прошлом или будущем). Гештальттерапевт фокусируют внимание на осознании происходящих "здесь и сейчас". Они развивают у клиента осознанную ответственность и восстанавливают его способность к переживанию своих эмоций и чувств, развивая также его целостный образ При этом существуют определенные требования к позиции консультанта, которые он должен выполнять. Консультанту необходимо быть искренним, побуждающим и активным, поскольку он выступает в роли катализатора, сотворца гештальт-личности клиента. Конгруэнтность консультанта помогает клиенту "завершить" незаконченные дела (завершить гештальта). Консультант старается избегать непосредственного вмешательства в личные чувства клиента, пытается облегчить проявления этих чувств. Главная цель взаимодействия с клиентом - активизация его внутренних личностных резервов, высвобождение и реализация которых ведет к личностному росту. Клиенту отводится активная роль, основой которой является право на собственное понимание ситуации, на осознание своих действий и поступков. Клиент овладевать возможностью переключения рационализування на переживания. Таким образом, клиенту не важна вербализация чувств, ему важно желание и готовность принять сам процесс актуального переживания ситуации или поступка. Необходимо почувствовать актуализированы переживания и "говорить" от их имени, а не просто информировать о них. Встреча консультанта и клиента это экзистенциальная встреча двух людей. В связи с этим важное значение имеет то, что каждая из личностей выносит на границу контакта. Так, личность консультанта, его спонтанные реакции и действия являются важными элементами терапии. При этом консультант имеет право сообщать о своих чувствах, выносить на грань контакта любые эмоции, возникшие при взаимодействии с клиентом, и именно его чувства будут одним из базовых инструментов терапии. Нерешенные конфликты не остаются в прошлом, а живут в психике клиента "здесь и сейчас" в виде незавершенных гештальтов. Незавершенные ситуации повторяются и стремятся к завершению во всех "здесь и теперь" ситуациях клиента, а, соответственно, и в актуальной терапевтической ситуации. Например, человек, который болезненно стремится к самоутверждению, будет делать попытки доказать собственную значимость и на сеансе психотерапии. В таком случае ответная реакция консультанта на манипулятивный попытку клиента может помочь ему обратить внимание на то, какая необходимость требует такого поведения с окружающими людьми, в том числе и консультантом. Представители гештальт-подхода соглашаются с психоаналитическими представлениями о том, что корни проблемы клиента могут находиться в прошлом, но эта проблема живет в настоящем клиента, поэтому доступ к ней может произойти из-за "здесь и сейчас". Например, если клиент рассказал, что в детстве у него были сложные взаимоотношения с родителями, которые ограничивали его свободу, то одним из вариантов консультативной работы будет обсуждение этих взаимоотношений, далее - определение того, как эта проблема сказывается на состоянии клиента в текущий момент. Важно не то, что когда-то произошло, а то, как те или иные прошлые переживания сказываются на жизни клиента реально и сейчас. Консультант должен поощрять у клиента свободные проявления заблокированных чувств, причем как положительных, так и отрицательных, хотя этот процесс не сводится к необходимости вызвать экстремальные эмоциональные переживания. К расширению осознания себя и окружающего мира "здесь и теперь" приводят не столько невербальные конструкции, не выяснение проблем, сколько путешествие в глубину своих чувств, переживаний, ощущений тела, внутренних образов. Понятие "здесь и сейчас" означает, что акцент делается не на прошлом (как это происходит в классическом психоанализе) и не на будущем (как в индивидуальной психологии А. Адлера), а на настоящем, на актуальном процессе (время этот процесс включает и прошлое и будущее). . Некоторые консультанты позволяют клиенту разговоры на разные темы, обсуждать различные проблемы, то есть позволяют делать отход от принципа «здесь и теперь» (от нынешней ситуации). Они объясняют это тем, что разговоры, которые "уходят" от проблемы, с которой пришел клиент, могут показывать именно то, что скрыто от клиента. Рассказывая о своей проблеме, "отходя" от нее, клиент, возможно, поймет ее сам и примет самостоятельное ответственное решение. Консультант не запрещает, а поддерживает разговор, который является "отклонением" от проблемы, до тех пор, пока поймет историю возникновения проблемы клиента или его генетические корни. Например, клиент приходит с такой проблемой: "Я не могу противостоять своему руководству". Консультант предлагает сказать клиенту так: "Я не буду противостоять своему руководству". Произнося эту фразу, клиент свое внимание концентрирует на своих переживаниях, которые испытывает и осознает, что он не хочет противостоять своему руководству. На это у клиента есть много причин: он не хочет нарушить существующие отношения, не хочет критиковать начальство, то есть он сам понял, что он "не хочет", а не "не может" противостоять своему руководству. "Не может" он это делать потому, что его внутренний опыт "говорит", что этого не надо делать, клиент должен не только понять проблему, но и научиться овладевать ситуацию, связанную с проблемой. В этом случае клиент научился внутренне реагировать на конкретную ситуацию. Если клиент знает "внутренне", что он "не хочет", то он не будет говорить "я не могу", то есть он лишится проблемы. Гештальтпсихологи в ходе консультирования придают значения историям, которые клиенты рассказывают о себе. Это иногда делается для того, чтобы конкретизировать ситуацию или события. Часто клиенты начинают свою историю с такого заголовка: "Я - неудачник". Рассказ о том, почему клиент считает себя вызывает у него конкретные переживания. Последние, возможно, приведут к глобальному детализации самого процесса переживания, может изменить развитие личной истории. Это изменение также приводит клиента к самостоятельному выводу о том, что он не совсем неудачник, как ему кажется. Слайд 7.Суть (этапы, структура) процесса консультирования Стадии консультирования: 1. Здесь и теперь. 2. Выделение проблемы. 3. Начало эксперимента. 4. Углубление эксперимента: вскрытие причин поведения. 5.Исследование альтернативных форм поведения. 6. Интеграция 1. Здесь и теперь. На этой стадии терапевт начинает устанавливать контакт с клиентом, общаясь с ним и собирая информацию. В это же время ведутся наблюдения за языком тела клиента, слушаются содержание и интонация голоса, обращается внимание на личностный, интуитивный ответ на “историю клиента”. Клиент будет предъявлять события, которые будут либо достаточно современными, т.е. они всегда находятся здесь и теперь (в текущий момент времени, в сегодняшней жизни клиента), либо “историческими”, т.е. возникшие в прошлом незаконченные дела, которые влияют на сегодняшнее функционирование. Вне зависимости от этого, терапевтический процесс фокусируется на происходящем здесь и теперь. Если событие относится к истории, для терапевта важно определить первоначальную незавершенную ситуацию или стадию развития, которая повлияла на нее. Например, если клиент предъявляет проблему доверия и безопасности: “Я не высовываюсь!” или “Я перепробовал все и ничего не помогает!”,– незавершенная ситуация относится к стадии “доверия-недоверия”. Если клиент нерешителен и/или имеет трудности в уверенности в себе, незавершенная ситуация относится к стадии автономии “стыд-вина”. Большинство клиентов предъявляют незавершенные ситуации, относящиеся к нескольким развивающим стадиям; поэтому терапевт должен определить наиболее подходящую стратегию, приближающую к проблемам развития клиента, т.е. последовательность работы с проблемами соотносится со стадиями развития. 2. Выделение проблемы. Терапевту необходимо определить есть ли кризис, требующий немедленного внимания и быстрого принятия решения, либо это вопрос, требующий глубинного исследования/ вмешательства. Если это кризис, т.е. решение касается аборта, развода/отделения, и/или оскорбления, роль терапевта - обеспечить поддержку, безопасность среды, в которой клиент сможет принять свое собственное решение, где он сможет открыть альтернативные формы поведения или решения и где он может внедрить их в свою жизнь. 3. Начало эксперимента. Этот шаг - творческий аспект гештальттерапии. Терапевт создает эксперимент, основанный на жизненно важной информации, полученной от клиента, и на результатах диагностики, т.е. развивающих стадий и невротических процессов. 4. Углубление эксперимента: вскрытие причин поведения. На этой стадии клиент устанавливает контакт со своими чувствами. Он соприкасается с самыми глубинными проблемами, которые влияют на его сегодняшнюю жизнь. 5. Исследование альтернативных форм поведения. После того как клиент идентифицировал и вскрыл причины своего поведения, терапевт помогает внедрить это осознание/новое знание в жизнь клиента. Этот процесс проходит через исследование альтернативных форм (мысленных паттернов, осознаний) поведения. 6. Интеграция. Эта стадия состоит из двух частей: а) восстановление внутреннего (глубинного) ребенка клиента (reparenting);б) внедрение новых форм поведения и т.д. в жизнь клиента. Reparenting включает в себя диалог между внутренним ребенком клиента и внутренним “хорошим родителем” клиента. Например, ребенок, может быть в первый раз, просит то, что ему на самом деле надо. Внутренний “хороший родитель” отвечает ему как действительно любящий хороший родитель. Это делается постоянно и продолжается до тех пор, пока внутренний “хороший родитель” не окажется способным общаться, слушать и с любовью поддерживать внутреннего ребенка, т.е. пока не произойдет смены внешнего фокуса поддержки на внутреннюю поддержку. Стадия интеграции завершает работу и помогает клиенту исследовать то, что он собирается делать в своей жизни по-другому. Этот процесс также усиливает “устойчивость” клиента и вне терапевтических встреч. В процессе гештальткоррекции на пути к раскрытию своей истинной индивидуальности клиент проходит через пять уровней, которые Ф. Перлз называет уровнями невроза. Первый уровень - уровень фальшивых отношений, игр и ролей. Это слой фальшивого ролевого поведения, привычные стереотипы, роли. Невротическая личность отказывается от реализации своего "Я" и живет согласно ожиданиям других людей. В результате собственные цели и потребности человека оказываются неудовлетворенными. Человек испытывает фрустрацию, разочарование и бессмысленность своего существования. Второй уровень - фобический - связан с осознанием своего фальшивого поведения и манипуляций. Но когда клиент представляет себе, какие последствия могут возникнуть, если он начнет вести себя искренне, его охватывает чувство страха. Человек боится быть тем, кем является. Боится, что общество подвергнет его остракизму. И клиент стремится избегать столкновения со своими болезненными переживаниями. 119 Третий уровень - уровень тупика и отчаяния. Он характеризуется тем, что человек не знает, что делать, куда двигаться. Он переживает утрату поддержки извне, но не готов и не хочет использовать свои собственные ресурсы, обрести внутреннюю точку опоры. В результате человек придерживается статуса-кво, боясь пройти через тупик. Это моменты, связанные с переживанием своей собственной беспомощности. Четвертый уровень - имплозия, состояние внутреннего смятения, отчаяния, отвращения к самому себе, обусловленное полным осознанием того, как человек ограничил и подавил себя. На этом уровне клиент может испытывать страх смерти. Эти моменты связаны с вовлечением огромного количества энергии и столкновением противоборствующих сил внутри человека. Возникающее вследствие этого давление, как ему кажется, грозит его уничтожить. Человек в слезах отчаяния переживает свою решимость самому принять ситуацию и справиться с ней. Это слой доступа к своему подлинному "Я". Пятый уровень - эксплозия, взрыв. Клиент сбрасывает с себя фальшивое, наносное, начинает жить и действовать от своего подлинного "Я". Достижение этого уровня означает формирование аутентичной личности, которая обретает способность к переживанию и выражению своих эмоций. Таким образом, гештальткоррекция - это подход, направленный на освобождение и самостоятельность личности. |