1. Вы стоите на берегу моря и смотрите на горизонт. Что вы чувствуете
 Скачать 13.57 Kb.
|
|
1. Вы стоите на берегу моря и смотрите на горизонт. Что вы чувствуете? Сосредоточьтесь только на своем первом впечатлении. Вы можете закрыть глаза, чтобы почувствовать себя лучше… Спокойствие 2. Вы идете по лесу и смотрите на землю. Что вы видите? Напишите, как вы себя чувствуете. Тропинку. Сосредоточенным 3. Что вы чувствуете, когда видите летящих чаек? Что вы чувствуете? Ничего, ну летят и летят Не переживайте, если вы даете короткие ответы, ничего страшного. 4. Вы смотрите, как скачет табун лошадей. Какие эмоции вы испытываете? Никаких, пусть скачут Записывайте первое, что приходит на ум, не думайте слишком долго. 5. Вы стоите в пустыне перед огромной стеной, которой, кажется, нет конца. И в маленькую дырочку вы увидели оазис. Каковы ваши действия? Стараться перелезть через стену Не просто записывайте свои мысли и чувства, а сосредоточьтесь на том, что бы вы сделали в этой ситуации. 6. Вы все еще находитесь в пустыне, совершенно обессиленные и вдруг видите кувшин с водой. Что вы сделаете? Выпью воды Еще раз, важно записать свои действия в этой ситуации. Ваш ответ может звучать как клише, но не стесняйтесь записывать его. 7. Вы заблудились в лесу и вдруг увидели вдалеке дом с включенным светом. Что вы сделаете? Пойду на свет Напишите, что вы делаете в этом случае. 8. Вы идете один, и вдруг вас окутывает густой туман, ничего не видно. Что вы чувствуете? Что бы вы хотели бы сделать в первую очередь? Ничего не чувствую, сесть и ждать когда туман спадет. |