Азық түлік. Алданов Алмаз — копия. 24. 01. 2022 11. 02. 2022 жыл аралыындаы педагогикалы іс тжірибе кезіндегі студентті жмысы жайлы есебі
 Скачать 19.69 Kb.
|
|
24.01.2022 – 11.02.2022 жыл аралығындағы педагогикалық іс – тәжірибе кезіндегі студенттің жұмысы жайлы есебі Дене шыңықтыру пәнінің мұғалімі : Алданов Алмаз Іс-тәжірибе кезінде мен 9-«A» сыныбының сынып жетекшісі болып бекітілдім. мектептегі іс-тәжірибе жетекшім болып бекітілді. 9-«A» сыныппен тиянақты түрде жұмыс істеуге тырыстым. Өз қабілетімді барынша пайдалануға тырыстым. Өзімнің бойымдағы мұғалімдік мамандыққа деген тұрақты қызығушылығым мен сүйіспеншілік сезімдерімді педагогикалық іс-тәжірибе кезінде барынша дамытуға тырыстым. 9-«A» сыныбының оқу-тәрбие жұмысымен таныстым. Болашақ педагог ретінде оқу-тәрбие мекемесінің материалдық-техникалық базасымен, педагогикалық ұжыммен және де мұғалімдердің міндеттері, құқықтарымен таныстым. Сонымен қатар, оқушылардың міндеттері және құқықтарымен толық танысып шықтым. Өткен тақырыптарыма байланысты көрнекілік құралдарын дайындап және де оқушылардың дене және психикалық даму деңгейін ескере отырып, мұғалімдік жұмыстың ең нәтижелі формаларын және де әдістерін ұғынуға ұмтылдым. Оқушының даму деңгейіне диагностика жасаумен де айналыстым. Оқушылардың күнделіктерін, дәптерлерін тексеріп, кемшіліктерін айтып, олардың дұрысталуына ат салыстым. Сабақтан тыс тәрбие жұмыстарын өткіздім. Қазақстан республикасы дене шынықтыру және спорт туралы заңнамасының негіздерінде дене шынықтыру ең жоғары деңгейде ұсынылған. оқу орындарыоқу пәні және тұлғаның жан-жақты дамуының маңызды құрамдас бөлігі ретінде. Оқу кезеңінде студенттің жалпы мәдениеті мен кәсіби дайындығының құрамдас бөлігі ретінде дене шынықтыру білім берудің гуманитарлық құрамдас бөлігінің міндетті бөлімі болып табылады. Дене шынықтыру дене тәрбиесінің мақсатты педагогикалық процесінде тәрбиелік және дамытушылық функцияларды барынша толық орындайды. Секцияның оқу материалы функционалдық және қимыл-қозғалыс қабілеттерінің деңгейін арттыруға, қажетті қасиеттер мен тұлғалық қасиеттерді қалыптастыруға, дене шынықтыру және спорттық іс-әрекеттің әдістері мен құралдарын меңгеруге, дене шынықтыру және спорттық іс-әрекеттің жеке тәжірибесін алуға бағытталған. дене шынықтыру және спорт құралдары. Өзіндік сабақтар дене шынықтыру және спорт арқылы оқу, кәсіптік және өмірлік дағдылар мен дағдыларды қалыптастырудың негізгі әдістері мен жолдарын меңгеруді қарастырады. Өз бетінше айналысатын студенттер сабақты өткізу ережелерін, жаттығу әсерін алудың негізгі механизмдерін білуі керек. Білім де, өзін-өзі бақылау дағдылары да маңызды. Сабақтар формасын, оларды өткізу орнын, дұрыс жабдықты, спорттық құрал-жабдықтарды немесе оның үйде жасалған аналогтарын таңдау маңызды емес. Дене шынықтыру сабағында студенттердің өзіндік жұмысы денсаулықты сақтауға және нығайтуға бағытталуы керек; дене қасиеттерін дамыту және жетілдіру. Үйде дене шынықтырудың ең қолжетімді және тиімді құралы таңертеңгі гигиеналық гимнастика (ТГГ), жалпы дене шынықтыру сабақтары, аэробика, серуендеу, жүгіру, жүзу және т.б. Таңертеңгілік гигиеналық гимнастика . Өз бетінше оқудың негізгі түрлерінің бірі ретінде UGG жаттығулары адам ағзасының жұмыс күнінің ырғағына тезірек бейімделуіне ықпал етеді. Бұған бұлшықеттерде, сіңірлерде, байламдарда, буындарда орналасқан көптеген рецепторлардың жүйке импульстарының ағыны ми қыртысына түсуінің арқасында қол жеткізілді, бұл уақытша байланыстардың арқасында дененің неғұрлым жақсы бейімделуін қамтамасыз етеді, бұлшықеттерді қысқартады. белсендіру кезеңі. UGG жаттығуларын ашық ауада немесе жақсы желдетілетін жерде орындап, дененің суық тиюге төзімділігін арттыруға көмектесетін су процедураларымен немесе душпен аяқтаған дұрыс. Жалпы физикалық дайындық Жалпы дене шынықтыру топтары барлық стадиондарда, бассейндерде және т.б. бар. Жалпы дене шынықтыру топтарында жұмыс істейтін студенттер сабақтың шамамен схемасын пайдалана алады: 10-15-тен 30 минутқа дейін. жалпы дамыту жаттығулары (ОРУ) және жүгіру жаттығулары, содан кейін 20-30 минут бойы жүзу немесе ашық ойындар (волейбол, баскетбол, футбол және т.б.). Дене белсенділігін арттыру тұрғысынан, әртүрлі құралдарды қолдану, мұндай топтардағы сабақтар денсаулық деңгейін және еңбекке қабілеттілігін арттыруға болады. Топтар, әдетте, жас принципі бойынша құрылады. Дене шынықтыру – денсаулық деңгейін сақтаудың ең тиімді түрі. Сауықтыру аэробикасы Өзіндік оқуды ұйымдастыру үшін қолданылатын жаттығулармен алдын ала танысу қажет. Қазіргі уақытта әртүрлі жаттығулар жиынтығы бар бейне таспалардың айтарлықтай саны бар және студенттер бос уақытында жаттыға алады. Рекреациялық аэробика – жүрек-тамыр, тыныс алу жүйесін, барлық дене қасиеттерін және жалпы денсаулықты дамытудың даму деңгейін арттырудың тиімді құралы. Сауықтыру серуені Ол белсенді оңалту құралы ретінде қолданылады. Денсаулықты сақтау үшін аптасына 4-5 рет 40-60 минут жүру ұсынылады. Қашықтықтың ұзындығы 3-тен 5 шақырымға дейін. Денсаулыққа арналған жүгіру Дененің денсаулығын жақсартудың тиімді құралы. Денсаулықты сақтау үшін аптасына 3-4 рет 25-тен 40 минутқа дейін жаттығу ұсынылады. Апталық жүгіру көлемі 25-40 км. Жүгіру - жеке жаттығулар үшін ең қолжетімді. Жүзу Бұл жаттығудың және денсаулық деңгейін сақтаудың ең тиімді құралдарының бірі. Аптасына кем дегенде 3-4 рет 30-дан 45 минутқа дейін жаттығу ұсынылады. Қозғалыстардың маңызды әсерінен басқа, жай ғана суда болу да оң өзгерістерге ие (энергия алмасуы екі есе артады, өйткені су ауадан 700 есе тығыз). Әртүрлі жүзу әдістерін кезектестіре отырып, 800-ден 1500 метрге дейін жүзу ұсынылады. Жүзу тірек-қимыл аппаратының кез келген шамадан тыс жүктемесін жояды, артық салмағы бар адамдарға жаттығуға мүмкіндік береді. Өз бетінше дене жаттығуларын бастау кезінде әркім өзі үшін ең қолжетімді құралдар мен оқу бағдарламасын белгілеп қана қоймай, сонымен қатар олардың көрсеткіштеріндегі өзгерістерді жүйелі түрде өзін-өзі бақылау әдістерін таңдауы керек. Субъективті сезімдерді (денсаулық жағдайы, көңіл-күй, шаршау дәрежесі, ұйқы, тәбет және т.б.) және дене жағдайының объективті көрсеткіштерін (жүрек соғысы, тыныс алу, терлеу, салмақ және т.б.) талдай отырып, сіз өзгерістерді зерттейсіз. дене белсенділігінің әсерінен денеңізде пайда болады. Бұл бақылаулар өзін-өзі бақылау күнделігіне жүйелі түрде жазылуы керек. Субъективті сезімдерден басқа, мұнда жаттығуға жұмсалған уақытты, жүгіру қашықтығын, салмағыңыздағы өзгерістерді, сондай-ақ жүрек соғу жиілігін жазу өте маңызды.Бақылау сабақтары, өздік сабақтар мен сынақтардың өзін-өзі бақылау күнделігін жүргізу дене дамуының жай-күйі мен динамикасы, әр адамның физикалық және кәсіптік-қолданбалы дайындығы туралы теориялық және әдістемелік білім мен дағдыларды меңгеру дәрежесі туралы жедел, ағымдағы және қорытынды ақпаратты береді. студент. Қорытынды бақылау (тест) білім алушының жалпы дене шынықтыру, спорттық және техникалық дайындығының сипаттамаларын, білімдерін, әдістемелік және практикалық дағдыларын кешенді тексеру арқылы студенттің дене шынықтыру мәдениетінің қалыптасу деңгейін және ондағы өзін-өзі анықтауды анықтауға мүмкіндік береді. Міндетті өзін-өзі бақылау күнделігімен тұрақты өз бетінше оқу нәтижесінде кәсіби қызметке психофизикалық дайындығы. Дене шынықтырудағы оқу-тәрбие процесінің кәсіби бағдары байланыстырушы, үйлестіруші және белсендіруші функцияларды орындай отырып, бағдарламаның барлық үш бөлімін біріктіреді. «Денсаулық» түсінігі, оның мазмұны мен критерийлері. Өмірдің әртүрлі салаларында адам денсаулығының көрінуінің функционалдық мүмкіндіктері. Өмір салтының денсаулыққа әсері. Қоршаған орта жағдайларының денсаулыққа әсері. Тұқым қуалаушылық және денсаулықты сақтау шаралары. Олардың денсаулыққа әсері. Мәдениетті адамның қажеттіліктер иерархиясындағы денсаулық. Тұлғаның мәдени дамуының өзіне деген қатынасына әсері. Денсаулық сақтау туралы білім жүйесі. Адамның мінез-құлқын олардың денсаулығын қамтамасыз етуге бағдарлау. Тұлғаның жеке психологиялық ерекшеліктерін анықтау әдістері. Дене шынықтыру-спорттық іс-әрекет пен оқушылардың жалпы мәдени дамуының байланысы. Оқушылардың өмір салтының бағдары, оның ерекшеліктері. Өмір салтын реттеу жолдары. Денсаулыққа адекватты және адекватты емес қатынасы, оның студенттердің өзін-өзі бағалауы және оның жеке тұлғаның нақты мінез-құлқындағы көрінісі. Интераль және экстерьер ретінде жіктелген адамдардағы денсаулыққа бағдар. Оқушылардың салауатты өмір салтына құндылық бағдарлары. Оқушылардың өмір сүру формаларында салауатты өмір салтын бейнелеу. Психопрофилактика мен психогигиенаны өмірде қолданудың мәні мен маңызы. Салауатты өмір салтымен танысудағы жеке тұлғаның белсенділігінің қажеттілігі. Салауатты өмір салтын қолданудың өмірлік, психологиялық, функционалдық және мінез-құлық критерийлері. Салауатты өмір салтын қалыптастырудың қажетті шарты ретінде физикалық өзін-өзі тәрбиелеу және өзін-өзі жетілдіру. Студенттердің өзіндік жұмысын бақылау әдістері: әңгімелесу (топтық, жеке, онлайн кеңес беру); жеке тапсырмаларды тексеру; тақырып, бөлім бойынша офсет; тестілеу; өзіндік есептер; Студенттің өзіндік жұмысының нәтижелерін бағалау критерийлері мыналар болуы мүмкін: Оқушының оқу материалын меңгеру деңгейі; - практикалық тапсырмаларды орындау кезінде студенттің теориялық білімін пайдалана білуі; - жауаптың тұжырымының негізділігі мен анықтығы; - стандарт талаптарына сәйкес материалды тіркеу; Пәнді оқу мақсаттары мен міндеттеріне сәйкес құзыреттіліктері қалыптасады. Қорытынды: Мен 24.01.2022 – 11.02.2022 күндер аралығында психологиялық педогогикалық тәжірбиесін өттім.Өзімніңтеорияда алған білімімді тәжірбие жүзінде көрсеттім. Педагогикикалық іс – тәжірибе барысында жоғарыда көрсетілген жұмыстар атқарылды, өзіме берілген тапсырмалардан басқа мұғалімдердің орнын алмастырдым, сабаққа қосымша материалдар даярлап отырдым және мұғалімдердің сабақтарына қатысып, талдау жасадым. Көптеген жаңа адамдармен қарым – қатынас жасап, балалардың спортқа деген қабілетінің жоғары екенін білдім. Болашақта өз мамандығымның жақсы иесі боламын деген үміттемін! |