Конспект занятия на ОПППП. Конспект на занятия на ОПППП. 3 Тренировка личного состава в сизод на огневой полосе психологической подготовки пожарных
 Скачать 74.5 Kb.
|
МЕТОДИЧЕСКИЙ ПЛАН проведения практического занятия с газодымозащитниками дежурного караула 55 ПСЧ 7 ПСО ФПС ГПС Главного управления МЧС России по Челябинской области Тема занятия №3: «Тренировка личного состава в СИЗОД на огневой полосе психологической подготовки пожарных».Метод проведения: практическое занятие Отводимое время: 2 уч.ч. Цели и задачи: Тренировать газодымозащитников: на огневой полосе для выработки тепловой устойчивости при выполнении физической нагрузки; на огневой полосе для формирования психологической готовности к действиям в моделируемых экстремальных ситуациях. Метод проведения: практическое занятиеМесто проведения: тренировочный комплекс 31ПСЧ, огневая полоса психологической подготовки пожарных Материальное обеспечение: СИЗОД, спасательные устройства, боевая одежда пожарного, индивидуальные и групповые фонари, средства связи, шанцевый инструмент, путевой трос, манекен. Литература, используемая при проведении занятий: - Приказ МЧС России от 26 октября 2017 г. № 472 «Об утверждении Порядка подготовки личного состава пожарной охраны» - Приказ МЧС России от 16 октября 2017 г. № 444 "Об утверждении Боевого устава подразделений пожарной охраны, определяющего порядок организации тушения пожаров и проведения аварийно-спасательных работ" | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| № п/п | Учебные вопросы (включая контроль занятий) | Время, (мин.) | Содержание учебного вопроса, метод отработки и материальное обеспечение (в т.ч. технические средства обучения) учебного вопроса |
| 1 | 2 | 3 | 4 |
| Подготовительная часть | |||
| 1 | Построение звена (звеньев) ГДЗС.Проверка внешнего вида.Постановка задачи.Инструктаж. | 5 | Построить личный состав в одну шеренгу. Опросить 1-2 газодымозащитников. Напомнить требования правил охраны труда при отработке учебных вопросов. Перед началом тренировки проверить исправность оборудования, элементов и систем огневой полосы. Организовать работу пожарного автомобиля со стволом на позиции для ликвидации возможных возгораний за пределами существующего оборудования. Проверить состав и оснащенность звена ГДЗС. Назначить постового на посту безопасности и определить ему и резервному звену ГДЗС место дислокации. Установить, что очередное тренирующееся звено ГДЗС является одновременно резервным. Убедиться в готовности медицинского работника и в наличии на посту безопасности медицинской аптечки. |
| Разминка | |||
| 2 | Разминочный бег и ходьба различными способами, выполняется без включения в СИЗОД. | 2 | Бег и ходьба обычным видом, на носках, на пятках. Сочетание ходьбы с прыжками, поворотами, остановками, бросанием и ловлей предметов. |
| 3 | Обще развивающие упражнения. | 3 | Упражнения для мышц шеи, плечевого пояса, рук, туловища, ног и спины. |
| Ознакомительный этап | |||
| 4 | Тренировка с целью ознакомления. | 5 | Проводится без включения в СИЗОД для ознакомления и тренировки на огневой полосе (этапы огневого полигона не разжигаются), нагрузка на этапах минимальная. |
| Подготовительный этап | |||
| 5 | Тренировка на свежем воздухе. | 5 | Легкая тренировка. Прохождение элементов огневого полигона без разжигания. Проводится без включения в СИЗОД, но с полной экипировкой звена. |
| Основная часть | |||
| Тренировка на огневой полосе — 30 мин. | |||
| 6 | Упражнение на тренажере: Мост (Задачи упражнения: воспитание волевых качеств, подготовка газодымозащитника к работе в условии открытого огня повышенной температуры среды). Цистерна (Цель: обучение работе при тушении горящей цистерны в СИЗОД, подготовка газодымозащитника к работе в условии открытого огня и повышенной температуры среды). Движущаяся платформа (Цель: совершенствовать волевые качества, обучить работе в СИЗОД в условии открытого огня и повышенной температуры среды). Препятствие №1 и №2 (Цель: совершенствовать физические, психологические и волевые качества при работе в СИЗОД, подготовка газодымозащитника к работе в условии повышенной температуры среды). 5. Препятствие «Столб» (Цель: совершенствовать физические, психологические и волевые качества при работе в СИЗОД, подготовка газодымозащитника к работе в условии открытого огня и повышенной температуры). 5. Препятствие №3 и «змейка армейская» (Цель: совершенствовать физические, психологические и волевые качества при работе в СИЗОД, подготовка газодымозащитника к работе в условии открытого огня и повышенной температуры). | | Общие положения. Упражнения на снарядах и препятствиях выполняются по методу круговой тренировки. Переход от одного снаряда к другому разрешается только в полном составе звена ГДЗС после отдыха в течение 1-3 мин и восстановлении ЧСС до исходного значения, но не более 100 уд/мин. Отдыхают газодымозащитники на территории огневой полосы, не выключаясь из СИЗОД до установления ЧСС, равной 100 уд/мин. ЧСС в минуту определяется так: измеряется ЧСС за 15 сек. и умножается на 4. Если во время отдыха ЧСС до указанной частоты не восстановилась, то газодымозащитник к дальнейшей тренировки не допускается. Предельная ЧСС принята 170 ударов в минуту. Газодымозащитник, у которого 2 или 3 тренировки подряд ЧСС более 170 ударов в минуту, а индекс степ-теста с оценкой «плохо», направляется на внеочередное медицинское освидетельствование. Рекомендуемые пределы ЧСС для газодымозащитника в возрасте до 30 лет – 160-170 уд/мин от 30 до 40 лет – 150-160 уд/мин старше 40 лет -140-150 уд/мин. Тренировку на огневой полосе необходимо прекратить: если имеются жалобы газодымозащитников на плохое самочувствие (срыв дыхания, судороги, головокружение), после выполнения нескольких упражнений ЧСС становится 160 уд/мин. и не становится ниже этого предела в течение 3-5 минут отдыха. Дополнительные положения: Мост является не сложным элементом, упражнение выполняется в темпе 60-80 шагов в минуту. Если газодымозащитнику не более 30 лет, то он выполняет упражнение менее, чем за 60 сек, если ему от 30 до 40 лет, то – 60-70 сек, если старше 40 лет, то – 80 сек. На надземной цистерне темп выполнения упражнения замедляется, по вводной руководителя занятия прокладываются рукавные линии, используется брезентовый экран. При возрасте газодымозащитника до 30 лет упражнение выполняется за 200-300 сек, при возрасте от 30 до 40 – 180-240 сек, а если старше 40 лет, то – 160-220 сек. На движущейся платформе основная задача преодолеть огненное пространство снаряда. Скорость выполнения упражнения зависит от интенсивности горения противня. При прохождении препятствий №1 и №2 газодымозащитники звена помогают друг другу. Упражнение выполняется по кругу. При возрасте до 30 лет газодымозащитник работает 160-180 сек, в возрасте от 30 до 40 лет – 120-160 сек, а при большем возрасте 60-120 сек. При прохождении столба основная задача газодымозащитника преодолеть огненное пространство снаряда и спустится по столбу с высоты 3-х этажного здания. Каждый газодымозащитник звена помогают другому. Упражнение выполняется по кругу. При возрасте до 30 лет газодымозащитник работает 160-180 сек, в возрасте от 30 до 40 лет – 120-160 сек, а при большем возрасте 60-120 сек. При прохождении препятствия «змейка армейская» этап огневой полосы является не сложным элементом, упражнение выполняется в темпе 60-80 шагов в минуту. Если газодымозащитнику не более 30 лет, то он выполняет упражнение менее, чем за 60 сек, если ему от 30 до 40 лет, то – 60-70 сек, если старше 40 лет, то – 80 сек. |
Отдых — 10 мин(в теплокамере, выключившись из СИЗОД, до установки ЧСС 100 уд/мин.) | |||
| Тренировка в лабиринте кабельного тоннеля - 10 мин | |||
| 7 | Задача № 1. Разведка с отысканием «пострадавшего» и выносом его на свежий воздух (Цель: формировать морально-психологические качества, умения работать слаженно). Задача № 2. Разведка с обнаружением «очага пожара» и ликвидацией «горения» огнетушителем. (Цель: объединение обучения по пожарно-строевой и пожарно-тактической подготовке, обучение работе с профессиональным оборудованием: огнетушителем и ПТВ в условиях воздействия опасных факторов пожара.) Задача № 3. Разведка с обнаружением «очага пожара» и ликвидацией «горения» с переносным стволом. (Цель: воспитание у личного состава дисциплинированности в обстановке экстремальных условий, обучение работе с профессиональным оборудованием: со стволом Б и рукавной линии в условиях задымления.) Задача № 7. Установка дымососа. (Цель: воспитание товарищеской взаимопомощи, выработка слаженности действий). | 15 | При прохождении лабиринта кабельного тоннеля на огневой полосе необходимо создать обстановку, соответствующую замыслу задачи. Для тренирующихся обстановка должна быть неизвестной, с элементами опасности, риска, длительных максимальных физических и эмоциональных нагрузок. Это делается с целью дать газодымозащитникам возможность полного напряжения его сил, умственных способностей и воли. Продолжительность выполнения задач составляет не менее 10 минут. Задачи допускается объединять или усложнять: сменять звенья, оказывать помощь звену, работать одновременно двум звеньям, заменять или наращивать рукавные лини и другое. Пояснения к некоторым задачам. При выполнении учебной задачи № 3 звено ГДЗС передвигается в дымокамере с рукавной линией под напором. При выполнении учебной задачи № 4 ящики не только выносят, но также и вносят их обратно в целях повышения интенсивности тренировки и объемов нагрузки. Работают все одновременно. Ящики массой 60-80 кг выносят вдвоем, а массой 30-40 кг выносит один. При выполнении учебной задачи № 7 звену ГДЗС необходимо дымосос включить и проверить его работоспособность. |
| Отдых — 10 мин | |||
| Заключительная часть | |||
| 8 | Разбор занятий. | 5 | Руководитель занятия проводит детальный анализ занятия, допущенных личным составом ошибок, отмечает положительные моменты при выполнении упражнений и учебных задач. |
| 9 | Заправка воздушных баллонов мастером ГДЗС. Проверка № 1 СИЗОД газодымозащитниками. | 45 | Проводится на базе и постах ГДЗС. Не входит в общее время проведения занятия. |
Пособие и оборудование используемое на занятии: СИЗОД, спасательные устройства, средства связи и освещения, шанцевый инструмент, путевой трос, цветные флажки, макет пострадавшего, имитаторы вентилей газопровода, методический план проведения занятия.
«_____» __________20______г.
Руководитель занятия:
Начальник 55 ПСЧ 7 ПСО ФПС ГПС
Главного управления МЧС России
по Челябинской области
майор внутренней службы __________ А.А. Колесников