Тема 6_Текущ.проверка знаний. 6. ппфп студентов и специалистов
 Скачать 45 Kb.
|
|
ТЕМА 6. ППФП СТУДЕНТОВ И СПЕЦИАЛИСТОВ Вариант 1 1. Цель ППФП… трудовые навыки волевые качества психофизическая готовность трудовая адаптация 2. Психофизическое тождество трудового процесса и физической культуры определяет… направленность физической культуры содержание ППФП длительность занятий ФК волевая подготовка 3. ### физическая подготовка направлена на подготовку человека к определенной профессиональной деятельности. 4. ### труда условно подразделяются по физиологическим и психологическим признакам на умственный и физический. 5. Цель производственной физической культуры: развитие физических качеств укрепление здоровья освоение трудовых действий повышение функционального состояния повышение эффективности труда развитие личностных качеств 6. Формы занятий физкультурой в свободное время: утренняя гигиеническая гимнастика игровые занятия попутная тренировка занятия физическими упражнениями восточные гимнастики спортивная тренировка 7. Формы физкультурно-спортивных занятий для активного отдыха и повышения функциональных возможностей работающих группы ЛФК спортивные секции группы здоровья фитнес-группы группы ОФП самостоятельные занятия туристические походы 8. ### физическая культура направлена на повышение и сохранение устойчивой профессиональной дееспособности. 9. Какая форма производственной гимнастики является самой продолжительной: 1. Вводная гимнастика 2. Физкультурная пауза 3. Физкультурная минутка 5. Микропауза ТЕМА 6. ППФП СТУДЕНТОВ И СПЕЦИАЛИСТОВ Вариант 2 1. Формы ППФП в вузе: занятия в спортивных секциях учебные занятия психологические тренинги самостоятельные занятия курсовая профессиональная подготовка дополнительные теоретические занятия 2. Дополнительные факторы, определяющие содержание ППФП: индивидуальные особенности специфика труда климатические условия психические качества профессионализация региона 3. ### прикладные качества человека позволяют противостоять специфическим воздействиям внешней среды. 4. ### знания приобретаемые в процессе занятий физической культурой и спортом, могут быть использованы в профессиональной деятельности. 5. Методической основой производственной физической культуры является теория… длительных нагрузок медленного восстановления активного отдыха активного врабатывания умственного напряжения 6. Методической особенностью комплекса специально направленных физических упражнений, имеющих профилактическую направленность является… релаксация длительность выполнения повышенная нагрузка интервалы отдыха дозировка 7. ### - объективное снижение работоспособности, характер которого во многом зависит от формы профессиональной деятельности. 8. Соответствие формы производственной гимнастики длительности ее проведения (мин.): 1. Вводная гимнастика 2. Физкультурная пауза 3. Физкультурная минутка 5. Микропауза Правый столбец: 0,3-0,5 0,5-1 1-2 3-5 5-7 5-10 8-10 9. Профессиональное ### возникает в результате влияния условий, характера и режима трудовой деятельности. ТЕМА 6. ППФП СТУДЕНТОВ И СПЕЦИАЛИСТОВ Вариант 3 1. Основные средства ППФП студентов: прикладные виды спорта силовые упражнения физические упражнения психологическая подготовка оздоровительные силы природы 2. ### труда определяют воздействие внешней среды, продолжительность и особенность режима рабочего времени. 3. Необходимые в конкретной профессиональной деятельности ### умения и навыки, могут быть сформированы в процессе занятий определенными видами спорта. 4. ### физические качества имеют наибольшее значение для эффективного выполнения конкретной профессиональной деятельности. 5. Формы производственной физической культуры: бодибилдинг производственная гимнастика плавание оздоровительно-профилактические мероприятия занятия ЛФК спортивные тренировки футбол 6. Предпочтительным видом спорта в обеденный перерыв на предприятии является… плавание шахматы настольный теннис армреслинг шашки 7. Выбор формы ППФП специалиста в свободное время зависит от… состояния здоровья случайности экономических условий личной заинтересованности предложения друзей 8. Дополнительные средства повышения работоспособности: тренажеры музыка сауна аромотерапия водно-тепловые процедуры дайвинг релаксация 9. Профессиональный ###статистически достоверно фиксируется у представителей определенной профессии. ТЕМА 6. ППФП СТУДЕНТОВ И СПЕЦИАЛИСТОВ Вариант 4 1. Качества психофизической надежности в профессиональной деятельности: коммуникативные физические личностные психические эмоциональные 2. ### труда определяется степенью и особенностью физической и психической нагрузки в течение трудового процесса, разнообразием умений и навыков. 3. ### виды спорта развивают специальные психофизические качества, умения и навыки. 4. ### психические качества личности, формируемые на занятиях физической культурой и спортом,способствуют эффективному выполнению профессиональных видов работ. 5. Производственная гимнастика разрабатывается применительно к 4 группам профессий: небольших физических усилий умственного труда максимальных физических нагрузок динамического труда психофизического труда больших физических усилий минимальных усилий 6. Место проведения попутной тренировки специалиста: спортзал фитнес-клуб улица лестничный марш бассейн квартира стадион 7. Профилактическая гимнастика направлена на… повышение уровня здоровья адаптацию к неблагоприятным факторам снижение эмоциональной напряженности снижение профессионального травматизма улучшение общего самочувствия 8. Содержание производственной физической культуры специалиста зависит от: гендерного аспекта индивидуального выбора оснащенности спортивного зала условий труда расписания занятий возрастного показателя климато-географических условий 9. Профессиональное ### возникает в результате влияния условий, характера и режима трудовой деятельности. |