произв.практика. Зачетное задание. А втономная некоммерческая профессиональная образовательная организация

• Название: А втономная некоммерческая профессиональная образовательная организация
• Анкор: произв.практика
• Дата: 04.06.2022
• Размер: 30.18 Kb.
• Имя файла: Зачетное задание.docx
• Тип: Документы; #568900

А втономная некоммерческая профессиональная образовательная организация

«Многопрофильная Академия непрерывного образования»

Зачет по дисциплине «Физическая культура»

Задание: ответить на два из предложенных ниже вопросов.

Вопросы к зачету

1. 
   Основы построения оздоровительной тренировки.
   
2. 
   Методические правила оздоровительной тренировки.
   
3. 
   Совершенствование адаптационно-регуляторных механизмов (по В.В. Фролькис).
   
4. 
   Способы регламентации нагрузок в оздоровительной тренировке.
   
5. 
   Средства специально-оздоровительной направленности.
   
6. 
   Физкультурно-оздоровительные методики.
   
7. 
   Физкультурно-оздоровительные системы.
   
8. 
   Дыхательная гимнастика.
   
9. 
   Объем двигательной активности.
   
10. 
    Двигательная активность.
    
11. 
    Оценка состояния здоровья и физической подготовленности занимающихся оздоровительной физической культурой: лестничная проба.
    
12. 
    Оценка состояния здоровья и физической подготовленности занимающихся оздоровительной физической культурой: проба с приседаниями.
    
13. 
    Оценка состояния здоровья и физической подготовленности, занимающихся оздоровительной физической культурой: ортостатическая проба.
    
14. 
    Оценка состояния здоровья и физической подготовленности занимающихся оздоровительной физической культурой: клиностатическая проба.
    
15. 
    Оценка состояния здоровья и физической подготовленности занимающихся оздоровительной физической культурой: жизненная емкость легких.
    
16. 
    Оценка состояния здоровья и физической подготовленности занимающихся оздоровительной физической культурой: проба Штанге.