Физическая культура. Ярославцев А.В. Тема 4. Абсолютная сила
 Скачать 14.44 Kb.
|
|
Сила – это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных усилий. Абсолютная сила – это максимальная сила, проявляемая человеком в каком-либо движении, независимо от массы его тела. Относительная сила — это сила, проявляемая человеком в пересчете на 1 кг собственного веса. Наиболее благоприятными периодами развития силы у мальчиков и юношей являются: 13-14 до 17-18 лет. Наиболее благоприятными периодами развития силы у девочек и девушек являются: от 11—12 до 15—16 лет. Запишите вид спорта (или дисциплину в виде спорта), направленный на развитие силовых способностей. Дайте характеристику этому виду по следующему плану: Тяжелая атлетика: 1. Олимпийский 2. Мужчины и женщины 3. Спортивная арена, зал. 4. Соревнование начинается с жеребьевки, после которой каждому из участников присваивается определенный номер. Порядковый номер сохраняется на протяжении всего соревнования. Каждый атлет на соревновании имеет три попытки в рывке и три попытки в толчке. Самый тяжёлый вес поднятой штанги в каждом упражнении суммируется в общем зачёте. Соревнования по тяжелой атлетике проводятся с определением победителей и призёров в каждой весовой категории, исходя из веса тела спортсменов-участников. Взвешивание проводится за один или два часа до соревнования. 5. Лю Чуньхун, Пиррос Димас, Наим Сулейманоглу, Алексей Медведев, Юрий Власов, Леонид Жаботинский |