Ароматические масла. Ароматические масла оздоровление в домашних условиях
 Скачать 14.69 Kb.
|
|
Ароматические масла — оздоровление в домашних условиях Еще с древних времен человеку были знакомы ароматические масла. Тогда они ценились на вес золота. Сейчас благодаря новейшим технологиям, ароматические масла производят намного проще и дешевле, нежели в самом начале их использования. Ароматические масла стали очень популярны благодаря своей результативности. Одним из самых популярных методов использования ароматических масел является ароматерапия. Как оказалось, ароматические масла обладают лечебными свойствами, которые влияют на организм основными двумя методами: с помощью их запаха или же впитывания через кожу. После нескольких сеансов этой терапии исчезает напряжение и хроническая усталость, при этом восстанавливается здоровый сон и улучшается настроение. Стоит не забывать о том, что при использовании этих масел необходимо соблюдать правила по их дозировке и условиям хранения. Существует несколько способов применения ароматерапии: массаж, ванны, обертывания и аромалампы. Кстати, последний используются чаще других. В этом случае при нагревании масел и распространении их запаха не используются ароматизированные свечи. Как правило, для одной комнаты достаточно всего лишь 3-4 капель. Ароматические масла. Возможности использования. Запах герани, к примеру, лучше использовать при слишком частых перепадах настроения, а также стрессах. А вот масло пачули рекомендуется применять нерешительным людям: с ним можно почувствовать себя более решительным и смелым. Творческим личностям нужно прибегнуть к помощи шалфея, так как его масло содействует развитию фантазии и появлению новых идей. Для того чтобы повысить уверенность в решениях и настойчивость в действиях, необходимо проводить терапию с помощью запаха розмарина. К тому же, это масло еще и отличное средство для улучшения деятельности головного мозга. Масло кипариса отлично разовьет интуицию, а также повысит гормональную деятельность в организме женщины. Слегка сладковатый аромат апельсина легко рассеет грустные и беспокойные мысли, подняв настроение, и будет греть в ненастье. Плюс к этому, это ароматическое масло обладает противоцеллюлитными свойствами, восстанавливает обмен веществ, тканей и даже улучшает зрение. Немного горьковатый, но, в то же время, свежий запах лаванды притупляет агрессию, лишние амбиции и зависть. Многие ароматические масла применяются и в косметологии. Так, например, лавандовое масло является отличным средством по уходу за волосами и особо чувствительной кожей. При профилактике атеросклероза, а также нормализации обмена веществ также используется лаванда, и в некоторых случаях она помогает при выведении шлаков. Эвкалипт хорошо помогает при лечении простудных заболеваний. Роза же получила широкое распространение в сфере косметологии, так как разглаживает морщины, попутно убирая круги и отеки под глазами. Сходные свойства несет в себе и масло сандала. Правда, не следует его применять при почечных болезнях. Ароматические масла можно использовать при массаже. Только при этом следует придерживаться нескольких правил: — масла, приготовленные для домашнего применения, нельзя использовать в косметологии; — лучше приобретать масло от надежных компаний; — масло высоко качества не может быть дешевым; — перед использованием непременно нужно посмотреть на срок гарантии и противопоказания. Кроме того, ароматические масла являются хорошими афродизиаками и с давних времен содержались во множествах любовных эликсиров. Все эротические запахи способны улучшать кровообращение и имеют противовоспалительные свойства. Ароматические масла, обладающие антиоксидантными свойствами, эффективны при увядании кожи. Они восстанавливают ее эластичность, а также притормаживают окислительные процессы. Для этих целей можно применять такие ароматы, как роза, жасмин, сандал и мирра. Ароматические масла также помогают при укусах насекомых. Первое, что следует приобрести, – это масло эвкалипта лимонного, корицы или цитринеллы. В отличие от общепринятых средств от укусов, эти масла наносятся каждые 2 часа. Также аромамасла можно использовать в быту: нужно лишь добавить их в средства для мытья ванной комнаты и посуды. Это позволит сократить время уборки и привнести свежесть в дом с помощью ароматов корицы, мяты, гвоздики и лимона. При выполнении любой домашней работы очень просто получить царапины, различные порезы, мелкие ушибы и ожоги. Чтобы притупить неприятные ощущения, нужно использовать масла эвкалипта, лаванды, мускуса или сосны. А вот гвоздика или же мускат отлично остановят кровотечение и проведут дезинфекцию. Когда будет стоять вопрос о том, какое, ароматические масла выбрать, нужно в первую очередь полагаться на вызванные им ощущения. А верно подобранный аромат сможет подчеркнуть вашу индивидуальность, усовершенствовать внешность или просто создать желаемую атмосферу уюта в доме. |