презентация п баскетболу 5 класс. баскет 5 кл. Баскетбол Коротко о главном
 Скачать 7.9 Mb.
|
БаскетболКоротко о главномИстория возникновения баскетболаДоктор Джеймс Найсмит известен во всем мире, как изобретатель баскетбола. Первая игра была сыграна футбольным мячом, а вместо колец, к перилам балкона, по обе стороны спортивного зала, Найсмит прикрепил две простые корзины, и в довершение всего, вывесил на доске объявлений список тринадцати правил, которые должны были управлять этой новой игрой…С течением времени баскетбол изменялся…Доктор Джеймс Нейсмит известен во всем мире, как создатель игры баскетбола.Цель игры – забросить мяч в корзину соперников.Баскетбол (от англ. «basket» – «корзина» и «ball» – «мяч») – это игра с мячом между двумя командами по пять игроков в каждой.
.Основные правила игры В баскетбол играют мячом от 567 до 650 г. Состав команды – 12 человек: 5 полевых игроков и 7 запасных. Форма единая- Номера с 4 до 99 В баскетбол играют две команды по 5 человек Игра продолжается 2 тайма по 20 минут Перерыв 10 минут Баскетбольные команды состоят из 10-12 человек, Однако лишь 5 из них разрешается находиться на площадке одновременно. Тренер решает, какую Пятёрку он хочет ввести в игру, он может в любой Момент вводить и выводить игроков с поля во время перерыва в игре. Основные приемы игры Баскетбол – настолько скоростная игра, что в ней не- обходимо действовать как можно быстрее и, получив мяч, контролировать его и защищать от попыток противника завладеть им. Основные приёмы: 1. Приём мяча. 2. Стойка игрока. 3. Повороты. 4. Остановка. 5. Остановка в прыжке. Стойка баскетболиста Стойка баскетболистаИсходное положение для выполнения любого действия: ноги расставлены на ширине плеч и слегка согнуты в коленях, руки слегка согнуты.Способы передвижения Бег- является основным способом передвижения Ведение мяча Ведение мяча (дриблинг) – способ перемещения баскетбольного мяча Выполняется толчкообразным движением кисти, за счет сгибания и разгибания в локтевом суставе и мягкого толчка пальцами Ведение мяча(дриблинг)3. Пальцами и кистью толкните мяч в низ , чуть впереди себя, чистым мягким движением. 2. Ваши пальцы и кисть должны мягко двигаться вверх и вниз с мячом. 1. При выполнении ведения мяча хотя бы одна нога ,должна сохранять контакт с полом, и использовать игрок может только одну руку. Обе ноги должны касаться земли, когда вы первый раз отпускаете мяч. Не смотрите на мяч, держите голову поднятой, чтобы видеть остальных игроков на площадке. 4. Не позволяйте мячу касаться вашей ладони, чувствуйте его пальцами и направляйте кистью. При движении вперёд согните колени и держите своё тело над мячом, чтобы загородить его от противника .Всегда ведите мяч только той рукой, которая максимально удалена от противника. Передача мячаНачинается с замаха и кругового движения мячом сначала вниз, а потом вверх.Далее кистями, с одновременным разгибанием мяч направляется впередСпособы держания меча. Расположение пальцев на ловле при бросках двумя рукам Передача мяча двумя руками сверху Ловля – захват мяча кистями рукБроски в кольцо
Цельтесь в маленький прямоугольник на щите. Безупречный бросок должен быть нацелен в ближайший к вам верхний угол прямоугольника. Бросок мяча двумя руками от груди Передача мячаЭто основа успеха всех комбинаций Техника безопасности Учащиеся должны помнить, что:
КОНЕЦ… |