Безопасность жизнедеятельности Самостоятельная 4. Безопасность жизнедеятельности Самостоятельная 4.2. Безопасность жизнедеятельности (доуа)
 Скачать 41.05 Kb.
|
|
Безопасность жизнедеятельности (ДОУА) Самостоятельная работа по теме 4.2 Цель занятия: закрепление знаний о здоровом образе жизни, обеспечении комфортности трудовой жизнедеятельности, физиологии труда и отдыха, формирование умений применять полученные знания. Задание 1. Опишите, какими должны быть условия труда на Вашем рабочем месте (в соответствии с получаемой специальностью), как должно быть организовано и оборудовано рабочее место. (Объем письменной работы составляет 3 - 4 печатных листа). Как часто работник задумывается над тем, почему его рабочее место имеет такой, а не иной вид? Почему оно оборудовано именно таким оборудованием, а не иным? Как правило, организация рабочего места работников, на первый взгляд, не может влечь каких-либо осложнений для работодателей. Но ведь от правильной организации рабочих мест зависит продуктивность труда, здоровье, коммуникабельность и мобильность работников, задействованных при выполнении трудовых функций. Итак, рассмотрим общие подходы к организации труда на примере работников, выполняющих работы по делопроизводству. Организация труда содержит общие организационно-технические условия выполнения работ по делопроизводству, оснащения рабочих мест работников сферы делопроизводства, примеры организации труда некоторых работников сферы делопроизводства. Основной задачей работников сферы делопроизводства является работа с документами и другой информацией с использованием организационной и вычислительной техники, обработка входящей и исходящей корреспонденции, ее регистрация и доставка по назначению, хранение, передача в архив и т. д. К плановым работам принадлежат регистрация документов, обработка информации, ее анализ, систематизация, накопление и хранение. Общие организационно-технические условия выполнения работ по делопроизводству: рациональная организация рабочих мест; своевременное получение работниками информации, консультаций, инструктажа; соблюдение рационального режима труда и отдыха; обеспечение установленных санитарных норм. В последние годы основными средствами подготовки текстовых документов является персональный компьютер (ПК). Требования к условиям труда
Основные факторы: планирование помещений; освещение помещений и рабочих мест; микроклимат; шум; цвет помещений; режим труда и отдыха. Рабочие места работников сферы делопроизводства должны быть удобными и оборудованными в соответствии с гигиеническими нормами: их оснащают одно- или двухтумбовыми столами для удобного размещения на них оргтехники и предметов труда, а в ящиках столов — хранение соответствующих документов и канцелярских принадлежностей, лотков для бумаги, малой оргтехники и т. д. Расстояние между глазами работника и экраном ПК должно быть не менее, чем полторы длины диагонали используемого монитора; дисплей следует располагать ниже уровня глаз на 15 градусов, а клавиатуру — на расстоянии около 40 см от туловища. Запястья должны лежать на одном уровне с предплечьем. Экран дисплея должен располагаться так, чтобы солнечный луч и свет ламп не отражались от него и не ослепляли работника. В идеале уровень яркости экрана должен соответствовать яркости света в помещении, чего можно добиться, регулируя монитор. Чрезвычайно отрицательно на глаза влияет мигание экрана монитора. Минимальная частота обновления экрана, согласно требованиям эргономики, должна составлять не менее 75 Гц. Служебные помещения должны быть прямоугольной или квадратной формы. Наиболее рациональным является помещение прямоугольной формы с соотношением сторон 1:1,5 (но не более 1:2). Ширина помещения должна быть не менее 2,5 м, а высота — 3,25 м. Особое значение имеет освещение рабочего места. Если на рабочем месте есть местное освещение, рекомендуется применить поворотные, передвижные лампы. Мягкий свет, который не слепит глаза, должен поступать на поверхность рабочего стола слева. Недопустимо применять лишь местное освещение, поскольку это приводит к неминуемой адаптации зрения. Рекомендованы следующие нормы освещенности служебных помещений и рабочих мест: в случае люминесцентного освещения — 300 люкс; в случае освещения лампами накаливания — 150 люкс. При одностороннем освещении рекомендованная ширина помещения не может превышать 7 м, двустороннем — 15 м. Нормальный уровень насыщения помещений светом при коэффициентах отражения поверхностей: пола — 25%, потолка — 70%, мебели и оборудования — не менее 35%. Защитой от прямого солнечного луча может служить солнцезащитный козырек, жалюзи, шторы. Эффективность освещения в служебных помещениях повышается в случае рационального окрашивания стен, потолков. На эффективность труда существенно влияет цвет помещения. Наиболее благоприятными цветами являются белый, зелено-голубой, желто-зеленый, светло-зеленый, бежевый, светло-бежевый, светло-желтый, светло-голубой. Эти цвета не только успокаивающе действуют на нервную систему человека, но и значительно улучшают освещенность в помещениях. Для лучшего рассеивания и отражения света рекомендуется потолок красить в белый цвет, он отражает до 90% светового потока. Стены должны меньше отражать свет и быть чуть темнее, чем потолок. Если окна в помещении выходят на солнечную сторону, то стены лучше окрасить в прохладные тона: голубой, зеленоватый, салатный. Для помещений с окнами, ориентированными на север, северо-запад, северо-восток, больше подходят цвета теплой гаммы: желтоватый, светло-оранжевый, песочный. Пол, независимо от материала, из которого он сделан, должен иметь более темный цвет, чем стены. Здоровье и работоспособность человека зависят также от факторов окружающей среды, в первую очередь — от поддерживания нормальной температуры и влажности воздуха. Рекомендованы следующие нормы температуры, относительной влажности и скорости движения воздуха в рабочих помещениях: температура воздуха: в холодный период года (ниже +10 °С) — температура в помещении в пределах от 20 до 22 °С; в теплый период года (выше +10 °С) — 20–25 °С; относительная влажность воздуха — 30–60%; скорость движения воздуха: в холодный период года — не более 0,2 м/с; в теплый период года — 0,2–0,5 м/с; атмосферное давление — от 84 до 107 кПа (630–800 мм рт. ст.); максимальная запыленность воздуха в помещениях при размере частей не более 3 мкм — 0,75 мг/куб. м. Озеленение помещений, являющееся декоративным элементом интерьера, улучшает состав воздуха, уменьшает нервно-психическую и зрительную утомляемость. Это особенно важно для условий умственного труда. Проектируя рабочие места исполнителей, нужно предусмотреть комплексное оснащение этих мест необходимыми средствами труда. Оснащение рабочих мест исполнителей техническими средствами, как правило, предусматривается во время проектирования административных зданий и их реконструкции. Для повышения работоспособности и уменьшения утомляемости рекомендуется установить регламентированные перерывы, восстанавливающие работоспособность. Для работников, которые вводят информацию в компьютер, предусматривается перерыв через 2 ч. после начала работы и через 1,5–2 ч. после перерыва на обед продолжительностью по 15 мин. каждый или через каждый час работы по 10 мин. Ящики стола следует оборудовать приспособлениями для удобного расположения папок. Желательно, чтобы на каждой полке была карточка с перечнем содержимого папок. Для хранения специальной, справочной литературы и документов должен быть шкаф. Работников службы делопроизводства обеспечивают справочными материалами, в частности, инструкциями по ведению делопроизводства, нормативно-методическими документами, орфографическим и терминологическим словарями, списками работников организации и ее структурных подразделений с номерами телефонов и адресов, алфавитными книжками адресов и телефонов работников, связанных с деятельностью организации, картотеками и т. д. Режим труда и отдыха работников, занятых работой по делопроизводству и обеспечению управления, устанавливают, в виде распорядка дня с учетом регламентации всех обязательных работ и выполнения самых сложных из них в первой половине дня, когда у работников наблюдается высокая стойкая работоспособность. Задание 2. Заполните таблицу «Факторы, способствующие укреплению здоровья сотрудника на рабочем месте»
Задание 3. Последовательно опишите виды естественного освещения, знания о котором необходимы для обеспечения комфортного рабочего места для сотрудника на рабочем месте (в соответствии с получаемой специальностью). По конструктивным особенностям рабочее освещение делится на общее (равномерное, локализованное) и комбинированное. При выборе учитывается характер зрительных работ, которые классифицируются по разрядам. Для каждого из восьми разрядов определены размеры предметов различения. Например, I-ый предполагает работу с мелкими объектами до 0,15 мм, а VIII-ый — общий надзор за производством. Согласно требованиям, к освещению рабочих мест, для объектов VI–VIII разрядов допускается использовать только равномерный рабочий свет, для остальных необходимо освещение локализованного или комбинированного типа. Равномерное общее освещение актуально для участков без постоянного присутствия персонала. Основные требования: равномерное расположение светильников, большая высота установки для минимизации слепящего эффекта, наличие антибликовых элементов, частичное падение света на потолочную поверхность и верхние зоны стен. Локализованное общее освещение повышает интенсивность света, так как лампы приближены к рабочим местам. Эти осветительные системы актуальны там, где требуются работы средней и малой точности (IV и V разряды). Требования к искусственному освещению рабочего места включают отсутствие бликов. Решить задачу помогают светильники с рефлекторами, отражающими свет в нужном направлении. Комбинированное освещение включает в себя общие и местные светильники, которые усиливают освещенность рабочей зоны. Дополнительная локальная подсветка обязательна при характере зрительных работ от наивысшей до высокой точности (I–III разряды). При комбинации местных и общих светильников минимальная нормативная доля последних — 10% (при наличии окон). Одно лишь местное освещение запрещено, так как создает тени и утомляет глаза. Задание 4. Объясните назначение и устройство люксметра типа Ю-116. Люксметр Ю116 предназначен, дли измерения освещенности, создаваемой лампами накаливания и естественным светом, источники которого расположены произвольно относительно светоприемника люксметра. Переносной фотоэлектрический люксметр Ю116 общепромышленного назначения применяется для контроля освещенности в промышленности, в сельском хозяйстве, на транспорте и других отраслях народного хозяйства, а также для исследований, проводимых в научных, конструкторских и проектных организациях. Люксметр предназначен для эксплуатация при температуре окружающего воздуха от минус 10 до плюс 35°С и относительной влажности до 80% при (20+5) °С. Люксметр состоит из измерителя люксметра и отдельного фотоэлемента с насадками. На передней панели измерителя имеются кнопки переключателя и табличка со схемой, связывающей действие кнопок и используемых насадок с диапазонами измерений. Прибор магнитоэлектрической системы имеет две шкалы: 0-100 и 0-30. На каждой шкале точками отмечено начало диапазона измерений: на шкале 0-100 точка находится над отметкой 20, на шкале 0-30 точка находится над отметкой 5. Прибор имеет корректор для установки стрелки в нулевое положение. На боковой стенке корпуса измерителя расположена вилка для присоединения селенового фотоэлемента. Селеновый фотоэлемент находится в пластмассовом корпусе и присоединяется к измерителю шнуром с розеткой, обеспечивающей правильную полярность соединения. Длина шнура - 1,5 m.. Светочувствительная поверхность фотоэлемента составляет около 30 sm2. Для уменьшения косинусной погрешности применяется насадка на фотоэлемент, состоящая из полусферы, выполненной из белой светорассеивающей пластмассы, и непрозрачного пластмассового кольца, имеющего сложный профиль. Насадка обозначена буквой К, нанесенной на ее внутреннюю сторону. Эта насадка применяется не самостоятельно, а совместно с одной из трех других насадок, имеющих обозначение М, Р,Т. Каждая из этих трех насадок совместно с насадкой К образует три поглотителя с общим номинальным коэффициентом ослабления 10, 100, 1000 и применяется для расширения диапазонов измерения. |
словия труда — совокупность факторов производственной среды, которые влияют на здоровье и работоспособность человека в процессе труда.