Инструкция: Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет
| Почти никогда
| Иногда
| Часто
| Почти всегда
|
1
| 2
| 3
| 4
| 5
| 6
|
21
| Я испытываю удовольствие
| 1
| 2
| 3
| 4
|
22
| Я очень быстро устаю
| 1
| 2
| 3
| 4
|
23
| Я легко могу заплакать
| 1
| 2
| 3
| 4
|
24
| Я хотел бы быть таким же счастливым, как и другие
| 1
| 2
| 3
| 4
|
25
| Нередко я проигрываю из-за того, что недостаточно быстро принимаю решения
| 1
| 2
| 3
| 4
|
26
| Обычно я чувствую себя бодрым
| 1
| 2
| 3
| 4
|
27
| Я спокоен, хладнокровен и собран
| 1
| 2
| 3
| 4
|
28
| Ожидаемые трудности обычно очень тревожат меня
| 1
| 2
| 3
| 4
|
29
| Я слишком переживаю из-за пустяков
| 1
| 2
| 3
| 4
|
30
| Я вполне счастлив
| 1
| 2
| 3
| 4
|
31
| Я принимаю все слишком близко к сердцу
| 1
| 2
| 3
| 4
|
32
| Мне не хватает уверенности в себе
| 1
| 2
| 3
| 4
|
33
| Обычно я чувствую себя в безопасности
| 1
| 2
| 3
| 4
|
34
| Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей
| 1
| 2
| 3
| 4
|
35
| У меня бывает хандра
| 1
| 2
| 3
| 4
|
36
| Я доволен
| 1
| 2
| 3
| 4
|
37
| Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня
| 1
| 2
| 3
| 4
|
38
| Я так сильно переживаю свои разочарования, что потом долго не могу о них забыть
| 1
| 2
| 3
| 4
|
39
| Я уравновешенный человек
| 1
| 2
| 3
| 4
|
40
| Меня охватывает сильное беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах
| 1
| 2
| 3
| 4
|