практическое задание 2 физра. пз4физр. Дайте определение понятиям физическое развитие, физическое совершенство, спорт. Физическое развитие
 Скачать 17.58 Kb.
|
|
Дайте определение понятиям «физическое развитие», «физическое совершенство», «спорт». Физическое развитие – это совокупность морфологических и функциональных свойств организма, которые определяют запас физических сил и работоспособность человека на определенном этапе жизни. Физическое совершенство – это состояние организма, выражающее высокую степень развития индивидуальных физических способностей, а физическое совершенствование – это процесс физического образования и воспитания с более высокими требованиями к результатам, чем, например, просто физическая подготовка. 2. Перечислите показатели физического развития человека. Длина тела – расстояние от стоп (расположенных в горизонтальном положении) до макушки головы. Измеряется в сантиметрах. Масса тела – один из ведущих показателей здоровья и физического развития. Измеряется в килограммах Окружность грудной клетки – это линия, охватывающая туловище человека на уровне нижнего края лопаток сзади и середины грудины – спереди. Измеряется в сантиметрах. Средние показатели физического развития – это усреднённые показатели длины, массы тела и окружности грудной клетки у людей в различном возрасте. Одним из основных показателей физического развития является осанка. Главная причина нарушения осанки -слабые мышцы спины. 3. Подробно раскройте теоретико-методические и программно-нормативные основы системы физического воспитания. Теоретико-методические основы .Система физического воспитания опирается на достижения многих наук. Её теоретико-методической основой служат научные положения естественных наук (анатомии, физиологии, биохимии и др.), общественных наук (философии, социологии и др.), педагогических (психологии, педагогики) и других наук, на основе которых «Теория и методика физического воспитания» разрабатывает и обосновывает наиболее общие закономерности физического воспитания (средства и методы ФВ). 3. Программно-нормативные основы. Физическое воспитание осуществляется на основе обязательных государственных программ по физической культуре и спорту (программы для дошкольных учреждений, общеобразовательных школ, средних и высших учебных заведений, армии и т. д.). Эти программы содержат научно обоснованные задачи и средства физического воспитания, комплексы двигательных умений и навыков, подлежащих усвоению, перечень конкретных норм и требований. Программно-нормативные основы системы физического воспитания конкретизируются применительно к особенностям контингента (возраст, пол, уровень подготовленности, состояние здоровья) и условиям основной деятельности (учеба, работа на производстве, служба в армии) в двух основных направлениях: общеподготовительном и специализированном. Общеподготовительное направление представлено, прежде всего, физическим воспитанием в системе общего обязательного образования. Оно обеспечивает: базовый минимум всесторонней физической подготовленности; необходимый в жизни основной фонд двигательных умений и навыков; доступный каждому уровень развития физических способностей. Специализированное направление (спортивная тренировка, производственно-прикладная и военно-прикладная подготовка) предусматривают углублённое совершенствование в избранном виде двигательной деятельности на базе широкой общей подготовки с возможно более высоким (в зависимости от индивидуальных способностей) уровнем достижений. Эти два основных направления обеспечивают возможность последовательного овладения жизненно важными движениями, воспитания физических, моральных и волевых качеств а также спортивного совершенствования человека. Общая физическая подготовка Направлена на укрепление здоровья, приобретение возможно широкого круга двигательных умений и навыков, развитие основных двигательных качеств. Используются все средства физического воспитания (физические упражнения, оздоровительные силы природы, гигиенические факторы). Осуществляется на всех этапах физического воспитания, более всего в школьном возрасте, а также массовой физкультурной работе. Прикладная физическая подготовка – специализированный процесс, направленный на подготовку к конкретным видам трудовой и оборонной деятельности. Направлена на ускорение процесса овладения трудовыми двигательными навыками, повышение производительности труда, повышения иммунитета человека. Используются те физические упражнения, которые наиболее подходят виду профессиональной деятельности. Спортивная подготовка – особое направление физического воспитания. Направлена на подготовку человека к высоким достижениям в избранном виде спорта. осуществляется на этапах, связанных с совершенствованием функциональных возможностей организма с целью достижения высоких спортивных результатов. Лечебная физкультура – направлена на восстановление частично утраченных функций организма человека с помощью физических упражнений. |