риаприапр324234. савв. Для получения зачёта по физической культуре регулярность посещения занятий является

• Название: Для получения зачёта по физической культуре регулярность посещения занятий является
• Анкор: риаприапр324234
• Дата: 01.06.2022
• Размер: 16.25 Kb.
• Имя файла: савв.docx
• Тип: Документы; #562772

• 
  Уровню выполнения тестов по физической подготовке;
  
• 
  Уровню выполнения тестов по профессионально-прикладной подготовке;
  
• 
  Устному опросу по теоретическому и методическому разделам программы;
  
• 
  Включает все вышеперечисленные разделы.
  
  7. 
     Для получения зачёта по физической культуре регулярность посещения занятий является:
     
     • 
       Обязательным условием;
       
     • 
       По желанию студента;
       
     • 
       По желанию преподавателя;
       
     • 
       По возможностям.
       
       8. 
          «Спорт» - это, прежде всего:
          

• 
  Совершенствование физических качеств (силы, выносливости, быстроты);
  
• 
  Самосовершенствование;
  
• 
  Преодоление максимальных нагрузок;
  
• 
  Участие в соревнования, направленность тренировок на достижение высокого спортивного результата.
  
  9. 
     Обязательными тестами по физической подготовленности являются:
     

• 
  Бег 100 м, плавание, бег 2000 м (3000 м);
  
• 
  Бег на лыжах 3000 м (5000 м), подтягивание, плавание;
  
• 
  Бег 100 м, подтягивание (подъем туловища), бег 2000 м (3000 м);
  
• 
  Прыжки в длину, бег 100 м, плавание.
  

9. 
   Что не включает в себя массовая физическая культура:
   

• 
  Физическое воспитание;
  
• 
  Спорт;
  
• 
  Физическая рекреация;
  
• 
  Гигиеническая физическая культура.
  

ТЕМА 3 Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья (2 часть)

1. 
   Образ жизни в общей иерархии факторов укрепления здоровья составляет:
   

• 
  20%,
  
• 
  30%;
  
• 
  40%;
  
• 
  50%.
  

2. 
   Оптимальная двигательная активность в день –
   

• 
  1,5 часа;
  
• 
  0,5 часа;