Текст. Япония документ. Доклад по дисциплине Физическая культура и спорт

• Название: Доклад по дисциплине Физическая культура и спорт
• Анкор: Текст
• Дата: 08.01.2022
• Размер: 37.07 Kb.
• Имя файла: Япония документ.docx
• Тип: Доклад; #325722

Автономная некоммерческая организация высшего образования «МОСКОВСКИЙ МЕЖДУНАРОДНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»

Доклад по дисциплине

« Физическая культура и спорт»

На тему

«Зарубежный опыт по привлечению населения к здоровому образу жизни на примере Япония»

Выполнила: студентка 1 курса группы ЭКН111-3 Раджабова Джамила Имомалиевна

Проверила: Филоненко Наталья Васильевна

Москва, 2021

Содержание

1. Введение

2. Курение в Японии

3. Ограничения на продажу

4.Оздоровление нации

5. Спортивные кружки и школы в Японии

6. Госпрограмма

7. Законодательные инициативы по здоровому питанию

8. Заключение

9. Список используемых источников

Введение

Я рассматриваю методы привлечения населения к здоровому образу жизни на примере Японии. Япония - одна из самых спортивных стран мира.

Цель: проанализировать зарубежный опыт по привлечению населения к здоровому образу жизни на примере Японии

Задачи: выявить особенности привлечения населения Японии к здоровому образу жизни

Курение в Японии

Япония – одна из самых курящих стран мира: пристрастие к табаку здесь питают 47 % населения (почти половина из них – женщины). Неудивительно, что, по данным Министерства здравоохранения, рак легких находится в первых строчках в перечне причин смерти.

Самое печальное, что около 25 % подростков не представляют своей жизни без «дыма», причем многие из молодых ребят начинают курить уже в 11 лет.

В Японии действует полный запрет на курение в барах и ресторанах. запрет на курение распространяется на все помещения, где готовят, обрабатывают, раздают и принимают блюда и напитки, в том числе, где гости могут располагаться стоя.

Запрет распространяется и на электронные сигареты, а также растительные курительные продукты (например, кальян) независимо от содержания в них никотина или табака.

Сейчас курить нельзя:

в общественном транспорте – городском, междугородном, международном;

в аэропортах и на вокзалах, а также на остановках автобусов, трамваев и др.;

в учебных заведениях – от начальной школы до университета;

в детских садах и на территории возле них;

в заведениях культуры и отдыха – музеях, кинотеатрах, театрах и пр.;

в помещениях для медицинских целей – поликлиниках, больницах, стоматологических кабинетах;

в учреждениях государственного управления.¹

Ограничения на продажу алкоголя

Ограничение на продажу пьяным Такое ограничение в Японии существует. Закон запрещает продавать алкоголь лицам в состоянии опьянения. Степень опьянения продавец должен определять “на глаз”. В большинстве областей Японии законы не дают конкретных цифр.

Находиться в нетрезвом виде в общественных местах запрещено. За это полиция может задержать и отправить в участок.²

Оздоровление нации

В Японии началась кампания по приобщению населения к активному образу жизни

Министерство спорта и здравоохранения Японии начало кампанию «Сделай первый шаг», целью которой является приобщение населения к активному образу жизни и спорту.

По данным исследования Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), тридцать процентов австрийского населения физически не активны. Это, безусловно, влияет на их физическое и психическое здоровье. Касается это всех возрастных групп.
Вице-канцлер Хайнц-Кристина Штрахе вместе со своим коллегой по правительству Беатой Хартингер-Кляйн представил программу приобщения населения Австрии к активному образу жизни «Сделай первый шаг».

В основе ее легли рекомендации профессионалов, указывающие на то, что взрослые должны в неделю уделять не менее 150 минут физическим упражнениям средней интенсивности или 75 минут упражнений с более высокой интенсивностью, имея при этом в своем арсенале не менее двух упражнений по укреплению мышц.
В качестве своеобразного посла кампании выступает австрийская горнолыжница, олимпийская чемпионка, многократная чемпионка мир, Анна Файт.
К реализации программу «Сделай первый шаг» привлечены многочисленные спортивные клубы и организации.

Они участвуют в приобщении к спорту населения Японии, включая тех, кто имеет «низкий физический порог»: пожилые люди, хронические больные, маленькие дети, чье стремление к активности должно поощряться и поддерживаться.³

Спортивные кружки и школы в Японии

Спорт находится на одном из первых мест среди национальных интересов Японии. Учитывая, что треть страны занимают горы, особенно популярны среди населения зимние виды спорта. Именно Япония стала одной из успешных наций на зимних Олимпийских играх. Впрочем, среди местных жителей немало поклонников футбола, велоспорта и бега. В федеральных землях широко распространены спортивные кружки, секции и клубы.

На территории страны действуют девять основных типов школ со спортивной направленностью. Созданы они ради развития спортивных талантов школьников.

В настоящее время в Японии насчитывается 109 специализированных спортивных школ. На разносторонних тренировках детей обучают соревновательным видам спорта и воспитывают физически здоровое поколение.

Обязательный минимум для общеобразовательных начальных и средних школ – два часа физкультуры в неделю. В начальной школе дети занимаются физкультурой совместно, а в средней и старшей уроки проводятся раздельно для мальчиков и девочек.

В некоторых школах в старших классах дети имеют возможность выбрать занятия какой-либо узкой спортивной дисциплиной – в качестве опций могут предлагаться командные игры, гребля, альпинизм или даже спортивные танцы. Существуют школы, в которых вместо физкультуры учащиеся занимаются одним определенным видом спорта – чаще всего, горными лыжами.

спортивные общеобразовательные школы и гимназии уделяют обычно не менее 7–8 занятий в неделю

Помимо усиленной спортивной практики и занятий по фитнесу, ученикам преподают теорию и историю лыжного спорта – на все курсы уходит около 12 часов в неделю. Выпускники могут стать инструкторами по лыжам.

Среди зимних видов спорта ученики выбирают несколько лыжных специализаций:

-бег на лыжах;

-прыжки с трамплина;

-скандинавскую ходьбу;

-горные лыжи;

-сноуборд.

Политехнические школы и техникумы со спортивным уклоном принимают учеников с 9-го класса. Учебный процесс основан на программе новых спортивных школ и включает:

пропаганду спорта;

усиленные тренировки;

повышение индивидуальной успеваемости благодаря разнообразным возможностям школьной подготовки;

гибкий график обучения для участия в соревнованиях

Автономные или кооперативные спортшколы стали результатом интенсивного сотрудничества между спортивными клубами и общеобразовательными школами. В таких заведениях внимание уделяют конкретному виду спорта: футболу, теннису, гандболу и т. д. Обязательное условие – регулярное участие в тренировочных сессиях спортивной ассоциации, с которой сотрудничает школа.

В государственных спортивных школах обучение бесплатное. Стоимость занятий в частных учебных заведениях зависит от конкретной школы. В среднем годовое обучение обходится в 850 евро.

Почти 25 % населения, или 2,1 миллиона австрийцев, являются членами спортивных клубов, каковых по стране насчитывается более 16 500⁴

Госпрограмма

Японское правительство прикладывает немало усилий, чтобы вдохновить граждан на более активный и спортивный образ жизни. Например, с 2001 года проводится День спорта, который со временем превратился в один из самых значительных тематических фестивалей. В сентябре 2018 г. центральную площадку фестиваля на Хельденплатц посетило более 500 тыс. человек.

В рамках Дня спорта проводятся встречи с самыми известными и австрийскими спортсменами, выступления популярных артистов и тематические выставки, рассказывающие о спортивных достижениях и новой спортивной инфраструктуре в Японии.⁵

Законодательные инициативы по здоровому питанию

Собираемые ежегодно данные о рационе австрийцев подтолкнули власть принять на государственном уровне Национальную программу планирования действий в области питания – Nationaler Aktionsplan Ernährung.

Особое внимание в австрийской национальной программе здорового питания уделяется детскому рациону

Цель программы – улучшить здоровье и качество жизни австрийского населения через активную пропаганду здорового питания и обеспечение доступа к правильным продуктам. В системе здравоохранения расширяется значение диетотерапии для снижения количества заболеваний, связанных с избыточным весом.

Национальная программа (NAE) ориентирована на целевые группы людей. У разных слоев населения особые потребности и подходы к питанию, различающиеся в зависимости от среды обитания. Суть подхода заключается в создании специализированных подпрограмм по внедрению правил здорового питания для каждой целевой группы, например для малообеспеченных жителей страны.

NAE фокусируется на четырех областях деятельности по развитию практики здорового питания среди населения:

1. 
   Укрепление питания в системе здравоохранения и в государственном секторе.
   
2. 
   Реализация комплексных мер по укреплению здоровья и профилактике заболеваний, связанных с питанием и образом жизни.
   
3. 
   Расширение базы данных для мониторинга и контроля за питанием.
   
4. 
   Развитие сетей здорового питания на местном, региональном и национальном уровнях.
   

Отдельным пунктом в программе рассматривается улучшение питания среди подрастающего поколения. Приоритетные меры направлены на обеспечение сбалансированного рациона в детских садах и школах. Основное внимание уделяют трем составляющим оптимизации рациона:

• 
  сокращению содержания соли;
  
• 
  изменению соотношения жиров и углеводов;
  
• 
  повышению питательной ценности продуктов.
  

Для детей и подростков разрабатывают здоровые диеты на основе овощей, фруктов, цельного зерна, нежирных молочных продуктов, рыбы, низкокалорийных или некалорийных напитков.

Как реализуется программа в настоящий момент, можно проследить на примере венских детских садов. Отдельная комиссия в муниципалитете при участии физиологов и диетологов разрабатывает меню для малышей. При составлении рациона учитывают принятые стандарты:

1. 
   Для детей всегда доступны свежие фрукты, вода и другие напитки.
   
2. 
   Ежедневный рацион включает завтрак, обед и полдник – фрукты и овощи должны быть обязательно.
   
3. 
   При выборе блюд первостепенное значение имеет их разнообразие. Закупая продукты питания, ответственные за детский рацион ориентируются на сезонные, местные и экологически чистые продукты.
   
4. 
   При приготовлении и хранении продуктов соблюдают все требования и правила гигиены.
   
5. 
   Обязательно учитывают индивидуальные потребности ребенка. Если он категорически не принимает тот или иной продукт, его ни в коем случае не осуждают и не наказывают.
   
6. 
   Сотрудники детских садов подают личный пример во время совместного приема пищи и проводят с детьми воспитательные беседы о здоровых продуктах.
   

Примеры заведений здорового питания

В Японии активно открываются кафе и рестораны, меню которых основано на использовании здоровых продуктов и блюдах, сбалансированных по соотношению белков, жиров и углеводов.


Вкусную и здоровую пищу можно приготовить самостоятельно – для этого в районах с преобладанием молодого населения и возле крупных рынков открывают магазины натуральных биопродуктов.

Кафе со здоровой пищей можно найти почти в каждом районе Вены

Спектр так называемых органических ресторанов разнообразен. Приведем несколько примеров популярных заведений.

Tewa Naschmarkt

Ресторан на рынке Naschmarkt в районе Мариахильф. Заведение предлагает органическую интернациональную, восточную и средиземноморскую кухни. Для приготовления блюд используют натуральные и свежие продукты без консервантов и искусственных красителей.

Среди гостей большим спросом пользуются салаты, супы, тушеные блюда, рулеты из рисовой бумаги с сыром или овощами. Из напитков ресторан порадует любителей здорового питания органическим пивом, биолимонадами и натуральными соками.

Karma Food

Кафе на Ausstellungstraße в Леопольдштадте. Здесь можно попробовать полезные для здоровья органические супы и салаты, многие из которых веганские. Все блюда сезонные, полезные и приготовлены из органических ингредиентов. Меню меняется еженедельно. Для упаковки используют только перерабатываемые материалы, и даже электричество здесь экологически чистое.⁶

Заключение

узнала о наличии разных программ по приобщению населения к здоровому образу жизни.

Население Япониипонимает важность здорового образа жизни и принимает меры чтобы дети вели активный образ жизни и правильно питались.

Список используемых источников

http://jj-tours.ru/articles/Ja0an-alcohol.html

Здоровое питание в Японии – специальные магазины и цены на продукты (immigrant-austria.com)

Оздоровление нации: В Японии начинается кампания по приобщению населения к активному образу жизни - Japan-Today.Ru — блог о жизни в Японии и последних новостях Японии

Спортивные кружки и школы в Японии (immigrant-austria.com)

Как обстоит дело с курением в Японии? (immigrant-austria.com)

В Японии вступил в силу полный запрет на курение в барах и ресторанах - РИА Новости, 01.11.2019 (ria.ru)

1^ В Японии вступил в силу полный запрет на курение в барах и ресторанах - РИА Новости, 01.11.2019 (ria.ru)

2^ http://jj-tours.ru/articles/Austria/austria-alcohol.html

3^ Оздоровление нации: В Японии начинается кампания по приобщению населения к активному образу жизни - Japan-Today.Ru — блог о жизни в Японии и последних новостях Японии

4^ Спортивные кружки и школы в Японии (immigrant-Japan.com)

5^ Спорт в Японии (immigrant-Japan.com)

6^ Здоровое питание в Японии – специальные магазины и цены на продукты (immigrant-austria.com)