Шаблон. Шаблон презентации 1-1. Екатерина Журавлева

• Название: Екатерина Журавлева
• Анкор: Шаблон
• Дата: 06.10.2022
• Размер: 2.93 Mb.
• Имя файла: Шаблон презентации 1-1.pptx
• Тип: Диплом; #717825

Поделись

своим знанием

«Как почувствовать себя?»

01.09 — 09.09.2022

Екатерина Журавлева

• Дипломированный психолог
• Профессиональный коуч
• НЛП-практик
• Бизнес-наставник
• Выпускница Международной Академии Мастеров Разбора
• Основатель Центра психологической поддержки «Простое решение»

КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ?

Развиваем осознанность

• Где я сейчас?
• По шкале от 1 до 10 на сколько вы себя чувствуете?
• Какое чувство требует сейчас моего внимания?

(какие события, явления, поступки других людей или ваши собственные

вызвали это чувство или эмоцию?)

Закрываем глазки и отслеживаем в теле это чувство…


По шкале от 1 до 10 на сколько вы сейчас себя чувствуете?

КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ?

Домашнее задание!!!

Несколько раз в день ловить себя на мысли задавая один и тот же вопрос

«Где я сейчас?»

Спасибо

за внимание!