ВЛИЯНИЕ ЭКЗАМЕНАЦИОННОГО СТРЕССА НА ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ СТАТУС И. Экзаменационного

• Название: Экзаменационного
• Дата: 26.02.2021
• Размер: 39.5 Kb.
• Имя файла: ВЛИЯНИЕ ЭКЗАМЕНАЦИОННОГО СТРЕССА НА ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ СТАТУС И .docx
• Тип: Документы; #179639

УДК 612 - 057.875
ВЛИЯНИЕ ЭКЗАМЕНАЦИОННОГО СТРЕССА НА ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ СТАТУС И ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ ПЕРВОКУРСНИКОВ
¹Токаева Л. К., ²Павленкович С. С.

¹ГБОУВПО«Саратовскийгосударственныймедицинскийуниверситетим.В.И.РазумовскогоМинздравсоцразвития России», Саратов, Россия (410012, г. Саратов, ул. Б. Казачья, д.112) [e-mail]²ФГБОУВПО«Саратовскийгосударственныйуниверситетим.Н.Г.Чернышевского»,Саратов,Россия

(410028,г.Саратов,ул.Заулошнова,д.3)[e-mail] Работа посвящена изучению влияния экзаменационного стресса на психоэмоциональный статус и функциональное состояние сердечно-сосудистой системы студентов 1 курса педагогического вуза. Было

обследовано 105 юношей 17–18 лет, обучающихся по специальности «Физическая культура». Исследования проводились в межсессионный период и во время экзаменационной сессии. При

отсутствии стрессового воздействия у большинства юношей показатели гемодинамики находятся в пределах нормативных величин и свидетельствуют о достаточных функциональных возможностях организма. Выявлена четкая зависимость между уровнем личностной тревожности студентов и характером их реактивности на экзаменационный стресс: с повышением уровня тревожности у студентов уменьшается стрессоустойчивость и отмечаются более выраженные сдвиги со стороны сердечно-сосудистой системы. Адаптационный потенциал Р. М. Баевского свидетельствует о напряжении механизмов адаптации в стрессовой ситуации у первокурсников с высоким уровнем личностной тревожности и удовлетворительной адаптации − у юношей со средней и низкой личностной тревожностью.

Ключевые слова: студенты, тревожность, сердечно-сосудистая система, экзаменационный стресс.
THE INFLUENCE OF EXAMINATION STRESS ON THE PSYCHOEMOTIONAL STATUS AND CARDIOVASCULAR SYSTEM FUNCTIONAL STATE OF THE FIRST-YEAR STUDENTS
¹Tokaeva L. K., ²Pavlenkovich S. S.
¹Saratov State Medical University V. I. Razumovsky Health Ministry of Russia, Saratov, Russia (410012, Saratov, B.Kazachya st.112)[e-mail]

²Saratov State University named after N. G. Chernyshevsky, Saratov, Russia (410028, Saratov, Zauloshnova st. 3)[e-mail]



Key words: students, uneasiness, cardiovascular system, examination stress.
Введение

Здоровье молодёжи как наиболее социально перспективной части населения является фактором, от которого зависят благополучие и уровень развития жизненно важных общественных структур, информативным критерием уровня образования, здравоохранения и культуры общества [5]. Студенты вузов − это особая производственно-профессиональная группа, для которой характерны специфические условия труда и жизни. Процесс обучения

является важнейшим фактором, вызывающим адаптационные психофизиологические перестройки в организме студентов [7]. Адаптация к обучению в вузе является наиболее проблемным видом адаптации для первокурсников, так как по сравнению со средней школой структура и условия учебного процесса существенно усложняются: увеличивается объем усваиваемых знаний, возрастает интенсивность умственной работы, отмечается резко выраженная неравномерность нагрузки, крайне возрастающая в период зачетов и экзаменов, появляются профилирующие предметы, изменяются формы контроля и оценки учебной деятельности, изменяется характер взаимоотношений преподавателя и обучающегося. Постоянное умственное и психоэмоциональное напряжение, нарушение режима труда, отдыха и питания часто приводят к срыву процесса адаптации и развитию целого ряда заболеваний. Психоэмоциональное напряжение студентов факультета физической культуры обусловлено совмещением учебной и спортивной деятельности.

Среди причин, вызывающих эмоциональное напряжение, на одно из первых мест следует поставить экзаменационный стресс. Экзаменационное волнение является фактором, препятствующим успешной сдаче экзамена [9], что характерно для большинства студентов, так как характерный для экзаменационного стресса страх блокирует интеллект, парализует волю, ухудшает память и снижает способность к концентрации внимания. Период подготовки к экзаменам и сдача экзаменов сопровождаются интенсивной умственной деятельностью, существенным ограничением двигательной активности, изменением, а часто и нарушением режима сна, выраженными эмоциональными переживаниями, связанными с возможным изменением социального статуса студента, с общественной оценкой окружающих – всё это может привести к перенапряжению механизмов регуляции физиологических систем организма [9, 10].

Активность сердечно-сосудистой системы (ССС) обеспечивает приспособление организма к различным условиям и нагрузкам, под влиянием которых происходит перестройка механизмов регулирования сердечной деятельности. Важнейшими показателями функционального состояния ССС являются частота сердечных сокращений (ЧСС) и артериальное давление (АД), изменение которых позволяет оценить адаптационные возможности организма.

Успешность и эффективность адаптации к учебной и спортивной деятельности будущего специалиста по физической культуре, уровень его профессионального здоровья определяются такой интегральной характеристикой личности, как стрессоустойчивость. Стрессоустойчивость студентов в учебной деятельности является комплексным свойством личности. Она включает в себя такие личностные компоненты, как низкая личностная и ситуативная тревожность, низкий уровень нервно-психического напряжения, адекватная

самооценка, высокая работоспособность, эмоциональная устойчивость. Это обеспечивает успешное достижение цели и реализуется в эмоциональной, мотивационной и поведенческой сферах деятельности личности.

Цель исследования

Изучение влияния экзаменационного стресса на психоэмоциональный статус и функциональное состояние ССС студентов факультета физической культуры в начальный период обучения в вузе.

Материал и методы исследования

В исследовании приняли участие 105 юношей-студентов 1 курса факультета физической культуры педагогического института Саратовского государственного университета им. Н. Г. Чернышевского. Психоэмоциональный статус студентов определяли с помощью тестового опросника САН и теста Ч. Д. Спилбергера / Ю. Л. Ханина [4]. Функциональное состояние ССС оценивали по показателям ЧСС, систолического (САД), диастолического (ДАД) и пульсового (ПД) артериального давления, коэффициента выносливости (КВ), вегетативного индекса Кердо (ВИК) и адаптационного потенциала (АП) [1-3]. Исследования проводились в 2 этапа: 1 этап − в межсессионный период в день практических занятий по анатомии; 2 этап – в день сдачи экзамена по анатомии перед получением экзаменационного билета. Статистическую обработку данных проводили с помощью пакета программ

«Statistica – 5». По каждой группе данных вычислялись среднее значение (М), ошибка среднего (m). Достоверность различий оценивалась по t-критерию Стьюдента при р<0,05.

Результаты исследования и их обсуждение

На 1 этапе исследований в соответствии с тестом Ч.Д. Спилбергера / Ю.Л. Ханина студенты факультета физической культуры были распределены на 3 группы по уровню личностной тревожности (ЛТ): с высоким (1 группа), средним (2 группа) и низким (3 группа) уровнем ЛТ (табл. 1).

В 1 группу вошло 33,3 % от общего числа обследованных первокурсников со средними значениями ЛТ 50,4±0,2 балла. 2 группу составили большинство (42 %) студентов 1 курса (ЛТ

− 37,4±0,3 баллов). К 3 группе были отнесены 24,7 % юношей со средними показателями ЛТ 20,5±0,4 балла. Отметим, что у большинства (75,2 %) студентов на практическом занятии регистрировался средний уровень реактивной (ситуативной) тревожности (РТ) и у 24,8 % – низкий уровень РТ.

Таблица 1

Влияние экзаменационного стресса на психоэмоциональный статус и функциональное состояние ССС первокурсников с различным уровнем тревожности (М ± m)

Показатели

Этап

Уровень тревожности

	исследования	высокий (n=35)	средний (n=44)	низкий (n=26)
Личностная тревожность, балл	1	50,4±0,2	36,3±0,7∞	19,9±0,4∞
	2	51,0±0,5	37,1±0,6∞	20,9±0,3∞
Реактивная тревожность, балл	1	46,2±0,6	35,0±0,6∞	18,8±0,6∞
	2	61,4±0,09*	46,5±0,6*∞	31,3±0,8*∞
Самочувствие, балл	1	2,9±0,05	4,7±0,06∞	5,73±0,04∞
	2	2,7±0,05*	4,5±0,06*∞	5,41±0,04*∞
Активность, балл	1	3,3±0,02	4,8±0,06∞	5,72±0,04∞
	2	3,2±0,02*	4,68±0,06∞	5,54±0,04*∞
Настроение, балл	1	3,5±0,05	5,2±0,06∞	6,3±0,04∞
	2	3,4±0,05	4,96±0,06*∞	5,92±0,04*∞
ЧСС, уд/мин	1	71,1±0,4	67,1±0,3∞	62,5±0,3∞
	2	97,1±0,5*	88,1±0,5*∞	82,8±0,5*∞
САД, мм рт.ст.	1	119,7±0,4	117,2±0,5	114,3±0,5∞
	2	142,6±1,02*	135,0±0,3*∞	133,0±0,7*∞
ДАД, мм рт.ст.	1	75,9±0,5	75,1±0,5	72,9±0,4∞
	2	86,4±0,6*	83,6±0,4*	80,2±1,0*∞
ПД, мм рт.ст.	1	43,9±0,7	42,0±0,6	41,3±0,5
	2	56,4±0,4*	51,4±0,4*	52,9±0,7*
КВ, усл.ед	1	16,5±0,2	16,5±0,3	15,4±0,2∞
	2	17,4±0,2*	17,2±0,7	15,8±0,3∞
ВИК, %	1	- 7,06±0,2	- 12,4±0,2∞	- 17,2±0,3∞
	2	10,9±0,9*	4,97±0,5*∞	- 4,0±1,0*∞
АП, балл	1	2,09±0,01	2,0±0,01∞	1,87±0,01∞
	2	2,78±0,02*	2,55±0,02*∞	2,03±0,01*∞

Примечание: 1 – в день практических занятий, 2 – до экзамена. * - р<0,05 – сравнивались показатели в день практических занятий и до экзамена; ∞ - р<0,05 – различия достоверны относительно показателей юношей с высоким уровнем ЛТ.
По результатам теста САН большинство юношей 1 группы определяют свое самочувствие ниже среднего, а активность и настроение как средние. Во 2 группе у юношей преобладают средние значения показателей САН. У студентов 3 группы субъективная оценка по всем параметрам САН выше по сравнению с представителями с высокой и средней ЛТ: самочувствие и активность выше среднего, а настроение высокое (р<0,05). Установлено, что по параметру «настроение» студенты во всех группах дают большую оценку, чем по показателям «самочувствие» и «активность» (табл. 1).

При оценке базисного состояния ССС при отсутствии стрессового воздействия у большинства юношей показатели ЧСС и АД находятся в пределах нормативных величин для данной возрастной группы (табл. 1). Тем не менее, у юношей 1 группы ЧСС достоверно выше по сравнению со сверстниками 2 и 3 групп (р < 0,05). По показателям АД достоверных отличий в группах не выявлено. Среднее значение КВ у первокурсников во всех группах указывает на достаточные функциональные возможности системы кровообращения. При
оценке нейровегетативного статуса во всех группах у большинства юношей выявлена выраженная ваготония, о чем свидетельствует среднее отрицательное значение ВИК. Симпатикотония и эйтония установлены в единичных случаях. Адаптационный потенциал указывает на удовлетворительное состояние механизмов адаптации.

На 2 этапе исследования было установлено, что у студентов перед получением экзаменационного билета отмечается пик психоэмоционального напряжения, отразившийся на показателях тревожности и функциональном состоянии ССС.

Так, у большинства юношей 1 и 2 групп зафиксирован высокий уровень РТ. Причем, студенты с высокой ЛТ сильнее реагируют на ситуацию ожидания экзамена, о чем свидетельствуют достоверно более высокие показатели РТ по сравнению с показателями юношей 2 группы (р<0,05). В 3 группе у первокурсников установлен средний уровень РТ. Кроме того, во всех группах отмечена единая тенденция в ухудшении психоэмоционального статуса по параметрам «самочувствие», «активность» и «настроение» по сравнению с показателями, зафиксированными в межсессионный период. Однако студенты 1 и 2 групп оценивают свои самочувствие, активность и настроение как средние, тогда как у юношей 3 группы по всем категориям САН преобладают оценки выше среднего (табл. 1).

В условиях ожидания экзамена единая тенденция установлена и в изменении гемодинамических показателей в сторону их увеличения. Вместе с тем, отмечены некоторые различия в реактивности ССС у юношей с разной ЛТ, которые в большинстве случаев были достоверными (р<0,05). Так, у студентов с высокой ЛТ ЧСС увеличивалась на 36,6 %, со средней ЛТ – на 31,3 % и низкой на 32,2 %. По сравнению с межсессионным периодом перед экзаменом у студентов произошли определенные изменения показателей АД. Причем, наиболее выраженные изменения зафиксированы у представителей с высокой ЛТ. Показательным для характеристики реагирования на стресс у юношей ЛТ было изменение ВИК, значения которого у студентов увеличивались в ситуации ожидания экзамена независимо от уровня ЛТ. Существенные различия в группах установлены и по показателю АП. Среднее значение АП свидетельствует о напряжении механизмов адаптации у всех первокурсников с высокой ЛТ. В то время у юношей со средней и низкой ЛТ, напротив, адаптация к стрессовой ситуации проходит удовлетворительно (табл. 1). Однако при индивидуальной оценке данного параметра у 29,5 % юношей со средней ЛТ выявлено напряжение механизмов регуляции (АП равен 2,67±0,02 балла).

Обсуждение результатов

Тревожность − личностная черта, отражающая уменьшение порога чувствительности к различным стрессорным агентам. Личностная тревожность является более постоянной категорией и определяется типом высшей нервной системы, темпераментом, характером,

воспитанием и приобретенными стратегиями реагирования на внешние факторы. Реактивная тревожность больше зависит от текущих проблем и переживаний. Несмотря на то, что личностная и реактивная тревожность представляют собой вполне самостоятельные категории, между ними имеется определенная связь [6].



В нашем исследовании психоэмоциональное напряжение в условиях ожидания экзамена

приводило к значительному повышению уровня реактивной тревожности, в первую очередь – у первокурсников с высокой личностной тревожностью. Выявленные сдвиги показателей сердечно-сосудистой системы в виде увеличения ЧСС, показателей АД, ВИК и АП могут быть обусловлены активизацией регуляторных механизмов симпатического отдела вегетативной нервной системы [8, 9]. Более существенные сдвиги в показателях гемодинамики у студентов с высокой личностной тревожностью свидетельствует о низком уровне адаптации к стрессовой ситуации [10]. У всех первокурсников с низкой ЛТ и у большинства юношей со средней, напротив, приспособление к экзаменационному стрессу проходит более благоприятно.

Заключение

1. 
   Высокий уровень тревожности, а также высокая степень нервно-психического напряжения способствуют появлению пониженной стрессоустойчивости в учебной деятельности.
   
2. 
   Формирование стрессоустойчивости студентов является залогом их психического здоровья, важным фактором обеспечения успешности и надежности учебной и профессиональной деятельности.
   
3. 
   В связи с этим возникает необходимость обоснования путей, методов и основных направлений преодоления стрессовых состояний в процессе личностно- профессионального развития будущего специалиста по физической культуре.
   

Список литературы

1. 
   Баевский Р. М., Берсенева А. П. Оценка адаптивных возможностей и риск развития заболеваний. – М.: Медицина, 1997. – 236 с.
   
2. 
   Вейн А. М. Заболевания вегетативной нервной системы. − М.: Медицина, 1991. – 622 с.
   
3. 
   Дубровский В. И. Валеология. Здоровый образ жизни. − М.: Retorika, 2001. − 560 с.
   
4. 
   Ильин E.II. Психология индивидуальных различий. − СПб.: Питер, 2004. – 701 с.
   
5. 
   Марьинских С. Г. Оценка уровня здоровья юношей, проживающих в г. Тюмень при переходе из общеобразовательных учреждений в вуз // Физиологические механизмы адаптации человека: Материалы международной научно-практической конференции. − Тюмень: Лаконика, 2010. − С.64-67.
   
6. 
   Психология: учебник / под ред. А. А. Крылова. − М.: Проспект, 1999. − 584 с.
   
7. 
   Сидтиков Ф. Г., Шайхелисламова М. В, Валеев И. Р. Влияние учебной нагрузки и условий производства на функциональное состояние симпатоадреналовой системы и показатели регуляции сердечного ритма у девушек 17–18-летнего возраста // Физиология человека. − 2001. − Т.27, № 5. − С.60.
   
8. 
   Солодков А. С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная. – М.: Советский спорт, 2008. − 620 с.
   
9. 
   Щербатых Ю. В. Влияние показателей высшей нервной деятельности студентов на характер протекания экзаменационного стресса // Журнал ВНД им. И. Павлова. − 2000. −
   

№ 6. − С.959-963.

10. 
    Юматов Е. А., Кузьменко В. А., Бадиков В. И. и др. Экзаменационный эмоциональный стресс у студентов // Физиология человека. − 2001. − Т. 27, № 2. − С.104-111.
    

Рецензенты:
Пучиньян Даниил Миронович, доктор медицинских наук, профессор, заместитель директора ФГБУ «Сар НИИТО» Минздравсоцразвития России, и.о. главного научного сотрудника группы физиологии и патофизиологии, г. Саратов.
Онищенко Александр Николаевич, доктор медицинских наук, профессор кафедры физической культуры и спорта ФГБОУ ВПО «Саратовская государственная юридическая академия», г. Саратов.