Эмоции чувства (1). Эмоции и чувства
 Скачать 2.04 Mb.
|
|
ЭМОЦИИ И ЧУВСТВА Эмоции – элементарная форма переживания человеком своего отношения к предметам действительности, отличающаяся непосредственным и пристрастным характером и обусловленная актуальными потребностями. Чувства – одна из основных форм переживания человеком своего отношения к предметам и явлениям действительности, характеризующаяся относительной устойчивостью и возникающая при удовлетворении или неудовлетворении высших потребностей. Настроение – сравнительно продолжительные, устойчивые эмоциональное переживание умеренной или слабой интенсивности. Аффект – сильное и относительное кратковременное эмоциональное состояние, связанное с резким изменением важных для субъекта жизненных обстоятельств. Страсти – вильные и глубокие, длительные и устойчивые переживания с ярко выраженной направленностью на достижение цели. Стресс (дистресс) – форма эмоционального переживания, возникающая в экстремальной жизненной ситуации, требующая от человека мобилизации нервно-психических сил. Фрустрация – эмоциональное состояние, возникающее в ситуации реальной или предполагаемой невозможности удовлетворения тех или иных потребностей, или, проще говоря, в ситуации несоответствия желаний имеющимся возможностям. Функции эмоций и чувств: -оценочная функция; -регуляторная функция; -предвосхищающая функция; -познавательная; -экспрессивно-коммуникативная функция; -мотивационная или побуждающая функция; -активационная функция; Переживание – это любое испытываемое субъектом эмоционально окрашенное состояние и явление действительности, непосредственно представленное в его сознании и выступающее для него как событие его собственной жизни. (Ф.Е. Василюк) Переживание – это осмысленное эмоциональное состояние, вызванное значимым объективным событием или воспоминаниями эпизодов предшествующей жизни. (Л.А. Кандыбович) Виды переживаний по длительности: -мимолетные, неустойчивые; -длительные (несколько минут, часов, дней); -хронические (потология). Интенсивность эмоционального переживания зависит от воображения. Если человек в ожидании какого-либо удовлетворения смог мысленно представить и ощутить удовольствие, то впоследствии оно будет вычтено из действительного наслаждения. (А. Шопенгауэр). ВИДЫ ЭМОЦИЙ И ЧУВСТВ ВНЕШНИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ ЭМОЦИЙ Физиологические изменения: сухость во рту, тремор рук, частота сердечных сокращений, артериальное давление, частота дыхания, потоотделение, изменение цвета кожи... Звуковые средства экспрессии (смех и плач) и речевые средства экспрессии (интонация, тембр и темп голоса)… Мимические выражения: Страх Удивление Радость Горе Гнев Отвращение СВЯЗЬ ЭМОЦИЙ И ТЕЛА Напряженная шея может сигнализировать о непринятии мыслей другого человека, плечи – о сопротивлении давлению, оказываемому на вас извне. Зажатость в области спины может означать подавленные эмоции страха, гнева, обиды, вины и стыда. КОРРЕКЦИЯ И РАЗВИТИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СФЕРЫ ЛИЧНОСТИ ТЕХНИКА «ПОМЕНЯЙ МИНУС НА ПЛЮС». НЕОБХОДИМО ВСПОМНИТЬ НЕГАТИВНОЕ СОБЫТИЕ И НАЙТИ В НЕМ ПОЗИТИВНЫЕ МОМЕНТЫ. ТЕХНИКА «КОМПЛИМЕНТ». СЛЕДУЕТ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ САМОГО ЗА ЧТО-ЛИБО. ТЕХНИКА «ЦЕПОЧКА ОПИСАНИЙ». ПРЕДЛАГАЕТСЯ СОСТАВИТЬ ЦЕПОЧКУ ПРИЛАГАТЕЛЬНЫХ, КОТОРЫМИ МОЖНО ОПИСАТЬ ЭМОЦИИ: РАДОСТЬ (ГЛУБОКАЯ, БЕЗЗАБОТНАЯ …..), СТРАХ, ПЕЧАЛЬ ТЕХНИКА НЕВЕРБАЛЬНОЙ ЭКСПРЕССИИ. НЕОБХОДИМО ПОКАЗАТЬ ЧЕРЕЗ МИМИКУ И ЖЕСТЫ ОПИСАННУЮ ЭМОЦИЮ ЛИБО ЧУВСТВО. АРТ-ТЕРАПИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЙ |