Физическая культура Основные элементы
 Скачать 0.85 Mb.
|
|
Выполнил: студент группы ПСЖ 3-12-3 Швецов Григорий Проверил: кандидат педагогических наук, доцент Исмиянов В.В. Физическая культураОсновные элементы:1) Физические упражнения;2) Закаливание организма;3) Гигиена труда и быта;4) Активно-двигательный туризм;5) Физический труд, как форма активного отдыха для лиц умственного труда.СпортМногие виды современного спорта сформировались в XIX-XX вв.Такие как:1) Бег;2) Прыжки;3) Метания;4) Поднятие тяжести;5) Гребля;6) Плавание…Физическая культура Древнего РимаПри рабовладельческом строе была армия, наилучшим образом подготовленная в физическом отношении. Беспрецедентными были масштабы и пышность состязаний, носивших характер народных развлечений. В Риме не было организованного школьного физического воспитания. Римский господствующий класс не чувствовал жизненной потребности в том, чтобы активно включаться в занятия спортом. Спорт вызывал некоторый интерес, но тех, кто участвовал в соревнованиях, презирали.Мальчик, прыгающий в воду (рисунок на гробнице, 480 г. до н. э.)«Царский период» (VIII—VI вв. до н. э.)Физическая культура на классовой основе;Рисунки на вазах и в местах захоронения этрусков, обнаруженные в ходе раскопок, сохранили следы состязаний по легкой атлетике, борьбе и плаванию в исторический период, предшествовавший Древнему Риму. В VIII веке до н. э. Рим и окружающие его селения заключили союз городов во главе с Альба Лонга. Союз городов имел общие храмы, предположительно здесь устраивались общие состязания, сопровождавшиеся ритуальными церемониями.«Период республики» (VI—I вв. до н. э.)В 287 году до н. э. плебеи завоевали всю Италию.Военная подготовка в лагерях была очень жесткой и всесторонней.Тренировки в беге, по прыжкам в высоту, в длину, по преодолению препятствий, плаванию проводились вначале в обнаженном виде, а затем при полной боевой выкладке. Наряду с овладением различными движениями очень важным считалось умение владеть оружием. При снаряжении весом в 20—25 кг устраивались переходы на 30—40 км со средней скоростью 6 км в час. В 122 году до н. э. Гай Сампориус Гракх разрушил ограду вокруг арены форума, и тем самым народ получил бесплатный доступ к зрелищам. В I веке до н. э. поединки проходили уже на специальных, окруженных трибунами площадках — амфитеатрах. Бои гладиаторов времен республики были намного более жестокими, чем во времена империи. За исключением нескольких отчаянных авантюристов, большинство гладиаторов выбрали этот путь, подчиняясь силе. Это были похищенные жители, военнопленные, осужденные, преступники.Пополнение гладиаторов обеспечивалось благодаря трем видам наказаний:1) осуждение мечом гладиатора;2) осужденного бросали к диким зверям;3) согласно приговору, осужденный зачислялся в школу гладиаторов.Восстание Спартака (74—71 гг. до н. э.)Около 70 гладиаторов, вырвавшихся из гладиаторской школы в Капуе, вместе с присоединившимися к ним окрестными рабами разгромили на склонах Везувия посланный против них римский отряд. Их выступление вылилось в восстание десятков тысяч рабов. Гладиаторы стали руководить их обучением военному искусству, а свое умение фехтовать использовали в борьбе против своих бывших владельцев.«Императорский период» (31 г. до н. э. — 476 г. н. э.)«Отовсюду вокруг меня доносится хаотический шум. Представь себе все, что неприятно для восприятия на слух. Некоторые выполняют утомительные упражнения или поднимают тяжести, если же они притомятся или изображают утомление, то сколько раз они вздохнут, столько раз слышу, как они пыхтят и задыхаются, если же кто-то делает себе массаж, я слышу, как хлопает по нему рука, причем звук этот меняется в зависимости от того, раскрытой или согнутой ладонью бьют по телу. Если же к этому присоединяется еще игрок с мячом, который считает свои удары, то горе мне!»Письмо Сенеки своему другу.Гимнастические упражнения римлянок (рисунок на стене III века н. э.)Своеобразное развитие физической культуры в Древнем Риме представляет собой ценный опыт в истории культуры. Она зарождалась как ритуальное обрамление военных упражнений, служила средством сплочения народных масс. В эпоху республики она превратилась в арену политической борьбы. Стала фактором, с помощью которого можно было разобщить народные массы, столкнуть их между собой, т. е. служила своего рода буфером между рабами и господствующими классами.Спасибо за внимание!«Нет ничего благороднее солнца,дающего столько света и тепла. Таки люди прославляют те состязания,величественнее которых нет ничего,- Олимпийские игры.»Пиндар |