тест по ФК. Тест ФК. Физические качества

• Название: Физические качества
• Анкор: тест по ФК
• Дата: 16.04.2022
• Размер: 59.48 Kb.
• Имя файла: Тест ФК.docx
• Тип: Документы; #477612

Тест для 3-5 класса по теме «Физические качества».

1. 
   С помощью, каких  физических упражнений  вы будете развивать свои физические качества. Заполните колонки таблицы.
   

сила	быстрота	выносливость	гибкость	ловкость
Упражнения с гантелями	Кросс Эстафеты	Езда на велосипеде Плавание Прыжки на скакалке	Выпады Маховые движения	Подвижные игры

2. 
   Сопоставь физические качества с тестами
   

физические качества		тесты
1	Сила Б		А	наклон к прямым ногам
2	Быстрота Г		Б	подтягивание
3	Выносливость Д		В	челночный бег
4	Гибкость А		Г	бег 30 м
5	Ловкость В		Д	бег 1000 м

3. 
   Перечислите виды спорта,  в которых в большей мере развивается физическое качество  быстрота. Бег (100-200м), фехтование, бокс , теннис и т.д.
   
4. 
   Соедините физическое качество с изображением:
   

 

1	2	3	4
5	6	7	8
Гибкость 6	Сила 1,8	Выносливость 2,5	Быстрота 3,7	Ловкость3, 4