Характеристика. Характеристика 10-А. Фізичної підготовленості і стану здоровя учнів 10а класу, школи 18

• Название: Фізичної підготовленості і стану здоровя учнів 10а класу, школи 18
• Анкор: Характеристика
• Дата: 26.10.2022
• Размер: 20.06 Kb.
• Имя файла: Характеристика 10-А.docx
• Тип: Урок; #756592

Затверджую

Керівник

Оцінка

Дата

ХАРАКТЕРИСТИКА

Фізичної підготовленості і стану здоров’я учнів 10-А класу, школи 18.

1. 
   Кількість учнів у класі 11 , з них хлопчиків 5, дівчат 6.
   
2. 
   Особливості планування і проведення уроку та задання для самостійної роботи відповідно до педагогічної характеристики учнів, які не виконують програму по ФП:
   

а) мають відставання в рівні розвитку основних рухових якосте:

розвиток сили: Мацько Никита, Невгадовська Анастасія.

засоби спрямовані на розвиток силових здібностей

1. 
   В.п. – лягти на спину, руки уздовж тулуба. Захопити ногами набивний м’яч (маса 1кг) і, піднімаючи його вгору, торкнутися їм підлоги за головою, після чого повернутися в в.п.. Повторити 8раз.
   
2. 
   В.п. – лягти на спину, руки з набивним м’ячем (маса 1кг) тримати за головою. Повільно піднімаючи, нахилитися вперед до торкання м’ячем ніг, не згинаючи колін. Повторити 8раз.
   

бистрота: Коваль Віталіна, Топільська Діана

засоби спрямовані на розвиток бистроти

1. 
   Біг  в упорі стоячи в максимальному темпі протягом 8-12с.
   
2. 
   Рухи руками, як під час бігу, в максимальному темпі протягом 8-12с.
   
3. 
   Дріботливий біг з переходом на швидкий.
   
4. 
   Повторний біг з прискоренням. Інтервали відпочинку 1-2хв.
   

витривалість: Чабан Альбіна

засоби спрямовані на розвиток витривалості

1. 
   Стрибки з ноги на ногу по сходинках. По 12раз на обох ногах.
   
2. 
   Стрибки від лінії до лінії. 12раз
   
3. 
   Рухлива гра « Квач» або її різновиди.
   

3.Кількість учнів, які відносяться до підготовчої групи

№	П.І.Б.	Діагноз	Обмеження
1	Коваль Віталіна	Порушення постави	Вправи з навантаженням на хребет, стрибки
2	Невгадовська Анастасія	Порушення постави	Вправи з навантаженням на хребет
3	Мацько Никита	Порушення постави	Вправи з навантаженням на хребет
	Топільська Діана	Порушення постави	Вправи з навантаженням на хребет

4. 
   Кількість учнів, які відносяться до спеціальної групи
   

№	П.І.Б.	Діагноз	Рекомендації
1	Чабан Альбіна	Захворювання органів дихання	Значка навантаження, напруження, переохолодження.
2
3

Склав студента-практиканта: Куліков О.В.

« » 2021р. (підпис)