Функция
|
Мышцы
|
Вращает лопатку
|
Малая грудная (нижним углом в сторону позвоночника
Передняя зубчатая (верхние и нижние зубцы вращают верхним или нижним углом вперед
|
Двигает пояс верхней конечности вперед
|
Малая грудная
|
Вращает позвоночник
|
Поперечно-остистая (при одностор.сокращ) в противополож. от себя сторону
|
Стабилизирует позвонки
|
Поперечно-остистая
|
Опускает пояс верхней конечности
|
Широчайшая мышца спины
|
Вертикальное положение туловища
|
Квадратная мышца поясницы (при двустор. сокращ)
Мышца, выпрямляющая позвоночник (при одностор.сокращ)
Межпоперечные (при двустор.сокращ)
|
Двигает лопатку вперед и дальше от позвоночника
|
Передняя зубчатая
|
Вспомогательная мышца вдоха
|
Передняя зубчатая
|
Участвует в акте дыхания. При сокращении купол опускается и объем грудной полости увеличивается – вдох, при расслаблении купол пассивно поднимается за счет разницы внутрибрюшного и внутригрудного давления - выдох
|
Диафрагма
|
Наклон позвоночника
|
Квадратная мышца поясницы (при одностор. сокращ. и опускает 12-ое ребро)
Мышца, выпрямляющая позвоночник (при одностор.сокращ)
Межпоперечные
Широчайшая мышца спины (при фиксиров.плече наклоняет в свою сторону, двустороннее – приближает луловище к рукам (подтягивания)
|
Наклон шеи
|
Поднимающая лопатку (при фиксиров. поясе верхн. конечностей, одностороннее сокращение)
|
Поворот шеи
|
Поднимающая лопатку (при фиксиров. поясе верхн. конечностей, одностороннее сокращение)
|
Наклон шеи
|
Поднимающая лопатку (при фиксиров. поясе верхн. конечностей, двустороннее сокращение)
|
Отведение бедра
|
Малая ягодичная
Грушевидная
Напрягатель широкой фасции бедра
Средняя ягодичная
|
Отведение плеча
|
Надостная (оттягивает капсулу плечевого сустава)
Дельтовидная - только средняя часть до горизонтали; все - полностью
|
Поворот позвоночника
|
Внутренняя косая мышца живота (при одностороннем сокр.) – в свою сторону
Наружная косая мышца живота (при одностороннем сокр.) в противополож. сторону
|
Поднимает ребра
|
Малая грудная (при фиксиров. лопатке)
|
Опускает ребра
|
Подвздошно-реберная
|
Поднятие лопатки
|
Ромбовидные (большая, малая) – немного
Поднимающая лопатку (при фиксиров. позвоночнике подним. верхний угол
|
Приведение бедра
|
Гребенчатая
Короткая приводящая
Большая приводящая (согнутое бедро)
Длинная приводящая
Тонкая мышца
|
Приведение лопатки
|
Ромбовидные (большая, малая)
Широчайшая мышца спины; приводит их к позвоночнику
Трапецевидная
|
Приведение плеча
|
Клювовидно-плечевая
Подлопаточная
Большая круглая
Малая круглая
Малая круглая
Подостная
Двуглавая мышца плеча (длинная головка)
Большая грудная (при фиксиров.туловище)
Широчайшая мышца спины
|
Пронация бедра
|
Напрягатель широкой фасции бедра
Средняя ягодичная (средние пучки)
|
Приведение голени
|
Передняя большеберцовая участвует)
|
Пронация голени
|
Полуперепончатая (участвует)
Тонкая мышца (участвует)
Полусухожильная (участвует в согнутой голени)
Портняжная (участвует)
|
Пронация плеча
|
Клювовидно-плечевая
Подлопаточная
Большая круглая
Большая грудная (при фиксиров.туловище)
Дельтовидная - передняя часть (участвует)
Широчайшая мышца спины
|
Пронация предплечья
|
Плечелучевая (супинированное)
|
Разгибание бедра
|
Большая приводящая
Полуперепончатая
Большая ягодичная
Двуглавая мышца бедра (при фиксиров. тазе)
Полусухожильная
|
Разгибание голени
|
Четырехглавая мышца бедра
|
Разгибание плеча
|
Большая круглая
Малая круглая
Подостная
Двуглавая мышца плеча (длинная головка)
Дельтовидная - задняя часть
Широчайшая мышца спины
|
Разгибание позвоночника
|
Большая ягодичная (при фиксиров. бедре из согнутого полож)
Мышца, выпрямляющая позвоночник (при одностор.сокращ)
Межостистые
Поперечно-остистая (при двусторо.сокращ)
|
Разгибание предплечья
|
Двуглавая мышца плеча
|
Разгибание стопы
|
Передняя большеберцовая
|
При фиксиров.грудной клетке при одностор.сокращ. наклоняет голову в свою сторону и поворачивает в противоположн., при двустороннем-сгибает шею (наклоняет вперед) с поднятием лица вверх). При фиксиров.голове и шее поднимает плечевой пояс
|
Грудинно-ключично-сосцевидная
|
Разгибание головы
|
Длиннейшая мышца
|
Сближает ребра
|
Поперечная мышца живота (способствуя выдоху)
|
Сгибание бедра
|
Гребенчатая
Короткая приводящая (участвует)
Прямая мышца 4-х главой мышцы бедра
Грушевидная (участвует)
Длинная приводящая (участвует)
Напрягатель широкой фасции бедра
Портняжная
Подвздошно-поясничная (поднимает вперед)
|
Сгибание голени
|
Полуперепончатая
Тонкая мышца (участвует)
Двуглавая мышца бедра (при фиксиров. бедре)
Икроножная
Портняжная
Полусухожильная
|
Фиксирует голень и препятствует падению тела вперед
|
Камбаловидная мышца
|
Сгибание плеча
|
Клювовидно-плечевая
Двуглавая мышца плеча
Большая грудная (при фиксиров.туловище)
Дельтовидная (поднимает вперед) -передняя часть
|
Сгибание позвоночника
|
Прямая мышца живота (сдерживает внутрибрюшное давление)
Внутренняя косая мышца живота (при двустороннем сокр.)
Наружная косая мышца живота (при двустороннем сокр.)
Подвздошно-поясничная (при фиксиров.бедре, наклоняя туловище вперед
|
Сгибание предплечья
|
Плечевая
Двуглавая мышца плеча
Плечелучевая
|
Сгибание стопы
|
Трехглавая мышца голени
|
Сдерживает внутрибрюшное давление
|
Поперечная мышца живота
|
Верхняя часть: При фиксиров.позвоночнике и голове поднимает лопатку. При фиксиров.лопатке разгибает голову и шею. Средняя часть: при фиксиров.позвоночнике и голове приводит лопатку к позвоночнику. Все части сокращаются – приведение лопаток. Задняя часть: фиксиров.позвоночнике и голове опускает плечевой пояс
|
Трапецевидная
|
Супинация бедра
|
Гребенчатая
Длинная приводящая (участвует)
Средняя ягодичная (задние пучки)
Большая ягодичная
Портняжная
Подвздошно-поясничная
|
Супинация плеча
|
Малая круглая
Подостная
Дельтовидная - задняя часть (участвует)
|
Супинация предплечья
|
Двуглавая мышца плеча
Плечелучевая (пронированная)
|
Супинация голени
|
Двуглавая мышца бедра (при фиксиров. бедре) участвует в супинации согнутой голени
Передняя большеберцовая участвует)
|
Приближает туловище и тянет к вперед лопатку
|
Большая грудная (при фиксиров.плече)
|
Скачать 28.9 Kb.