Режим. Гигиена 930 1100
 Скачать 13.68 Kb.
|
|
Подъем: 9-30…10-30 Гигиена: 9-30….10-30…11-00 Полдник: 11-00 (Кефир, каша) – по потребности (если ел ночью рано). Игры на полу: 11-30…13-00 Обед: 13-00…14-00 (каша, фрукты через ниблер или аккуратно растолочь вилкой, или давать кусать понемногу), может покакать либо с утра, либо к обеду (идем мыться или мыть попу) Дневной сон: 13-30…14-30-15-30…16-30 – как правило, без укачивания, но обязательно в кроватке. Игры на полу, массаж, развивашки: 15-30-17-30 Ужин: 17-30-18-00 (овощи, мясо) Прогулка на улице: 18-00-20-00…20-30, в т.ч. сон в коляске (не всегда). На прогулку ВОДУ БЕРУ ОБЯЗАТЕЛЬНО, и, как правило, кашу, если не наелся овощами. Перекус, если не ел на прогулке: 21-00 (кефир, фрукты, овощи без мяса, ½ желтка, иогурт). Спокойные игры, книжки, игры на полу, просмотр ТВ – 21-30…23-00 (если спал вечером) и до 22-00, если не спал. Ужин (смесь), ванна (через день-два), массаж, отбой: 22-30…23-30. Ночное и утреннее кормления: по требованию (2-30…4-30, 7-00…9-30). КОММЕНТАРИИ: Из-за близкого перехода на 1 сон питание плохо согласуется со сном, особенно завтрак. Поэтому часто режим «ломаемся». Плюс-минус час-полтора. Более или менее зафиксированы по времени только кормления 13…18…23. Смесь на ночь и в течение ночных кормлений, иногда на ночь даю кашу или кефир (можно не читать, только в случае форс-мажора с моей стороны). После дневных кормлений даю погрызть щетку или вожу по зубам и деснам со словами: «чистим зубки». Мою лицо, в. т.ч. носик и руки перед едой, после еды, после прогулки и если испачкался. Машет: на привет и пока. Учу: дай, показать пальчиком, если что-то надо, собирать пирамидку, умеет катать по просьбе мяч, катает (редко) машинку, понимает «нельзя», но не злоупотребляю, встает у дивана, в кроватке на колени, учу залезать на диван. Учим части тела. Любит и понимает гулять, кушать, любит идти домой (понимает) после прогулки, любит качели, любит мыльные пузыри (смотреть), любит мультфильмы: черный плащ, синий трактор. Воду пьет из бутылочки сам (поддерживаю только если требуется наклон бутылочки), со стакана не умеет, поильник не понравился, ест с ложки и из тарелочки, жует, кусает. Иногда берет сам ложку, если дать правильной стороной и зачерпнуть немного еды. Ползает свободно по всей квартире, но под присмотром, чтобы никуда не залез, куда нельзя. На руки беру редко, когда ударится, не утешаю-нет надобности (редко, если только сильно ударился). |