Гигиенические требования к школьному режиму. Гигиенические требования к школьному режиму, продолжительности школьного дня, урока и перемен, расписанию учебных занятий

• Название: Гигиенические требования к школьному режиму, продолжительности школьного дня, урока и перемен, расписанию учебных занятий
• Дата: 03.01.2023
• Размер: 15.05 Kb.
• Имя файла: Гигиенические требования к школьному режиму.docx
• Тип: Урок; #871561

Гигиенические требования к школьному режиму, продолжительности школьного дня, урока и перемен, расписанию учебных занятий.

Соблюдение гигиенических требований по данному вопросу необходимо для наиболее полного усвоения ребенком учебной программы, оптимальной работоспособности без возникновения переутомления.

Требования к школьному режиму:

• 
  соответствие учебных нагрузок с возрастом и индивидуальными особенностями ребенка;
  
• 
  научная организация учебного процесса;
  
• 
  обеспечение оптимальных условий обучения.
  

Для составления расписания дня необходимо учитывать периоды повышения работоспособности, высокой продуктивности и снижение работоспособности. Соответственно в периоды максимальной усвояемости знаний больше вероятность, что тяжелый материал будет воспринят, чем в период истощения энергетических ресурсов. Поэтому наиболее сложные занятия (по гигиенич.оценке математика 10 баллов по сложности) необходимо ставить в середине дня, а простые (музыка – 1 бал) – в начале дня.

Тоже касается и недели: максим.работоспособности во вторник и среду, утомляемость накапливается с четверга (в соответствии с этим и расписание занятий).

Проведения самого занятия состоит из 3 частей:

• 
  введение,
  
• 
  основная часть,
  
• 
  заключение.
  

Продолжительность одного занятия для старших классов 45 минут, младших – 35 минут; непрерывное письмо – 20 минут и 2 минуты для воспитанников старших и младших классов соответственно. Занятия физкультурой в 5-9 классах составляет 2 часа, в 10-11 возможно увеличение до 3-4 часов, в связи с увеличением умственной нагрузки. Число учебных часов в неделю с первого по одиннадцатый классы увеличивается от 18 до 32.

Таким образом правильно организованный режим дня благоприятствует сохранению относительно высокой работоспособности организма в течение длительного времени. Регулярность отдельных режимных моментов и их чередование обеспечивают выработку определенного ритма в деятельности организма.