Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение города Москвы Колледж декоративно-прикладного искусства имени Карла Фаберже Йога для всех Йога – это древнейшая, выверенная веками, система оздоровления, фундамент гармонии и хорошего настроения. Йога – это срединный путь, который позволяет человеку уверенно шагать по жизни и не свалиться ни в одну из крайностей. Именно поэтому йога становится стилем жизни, направлением развития и для многих смыслом существования. Направленность программы Что Вы получите от занятий: - укрепление мышечного корсета
- улучшение гибкости, эластичности мышц и связок
- улучшение координации движений
- укрепление нервной системы
- изучение дыхательных и очистительных техник, которые можно использовать в повседневной жизни
- умение слушать свое тело и понимать его потребности
- помочь каждому решить индивидуальные проблемы со здоровьем.
Информация о тренере Анохина Юлия - «Преподаватель йоги в воздухе групповых и индивидуальных программ
- «Основы терапии и психосоматики в работе с йога-гамаком»
- «Йогатерапия позвоночника. Грыжи»
- «Тренер по йоге»
Курсы: - - «Пранаямы и шаткармы»
- - «Медитации и дыхательные техники»
- - «Анатомия и йога»
|
Скачать 1.48 Mb.