ИПЗ физра рассчеты. Исследование проводится на девушке 20 лет. В первую очередь собираю необходимые для подсчётов данные рост стоя (180), рост сидя (105), вес (85), огк в состоянии покоя (100),

Название	Исследование проводится на девушке 20 лет. В первую очередь собираю необходимые для подсчётов данные рост стоя (180), рост сидя (105), вес (85), огк в состоянии покоя (100),
Дата	17.11.2022
Размер	22.02 Kb.
Формат файла
Имя файла	ИПЗ физра рассчеты.docx
Тип	Исследование #795109

Введение.

Физическое развитие - процесс изменения и совершенствования естественных морфологических и функциональных свойств организма человека в течение его жизни. Показатели физического развития можно изменять различными способами в необходимом направлении.

Для оценки физического развития в зависимости от условий и количества обследуемых лиц используются следующие методы: метод стандартов, метод профилей, метод корреляции, метод индексов.

В данной практической работе рассматривается метод индексов.

Индексы физического развития - это показатели соотношения отдельных антропометрических признаков, выраженных в математических формулах. Разные индексы включают разное число признаков: простые - два признака, сложные больше. В связи с простотой определения и достаточной наглядностью метод индексов использовался раньше очень широко. Некоторые из них могут быть полезными в настоящее время для ориентировочной оценки отдельных показателей физического развития.
Цель работы: научиться оценивать уровень физического развития с помощью индексов.
Оборудование: весы, ростомер, сантиметр.
Основная часть.

Исследование проводится на девушке 20 лет. В первую очередь собираю необходимые для подсчётов данные: рост стоя (180), рост сидя (105), вес (85), ОГК в состоянии покоя (100), ОГК на выдохе (100), обхват плеча в состоянии покоя (25), обхват плеча в напряжении (30), обхват талии (70), обхват бёдер (100). Измерения производились в соответствии с необходимыми алгоритмами и по всем правилам. Приступаю к подсчётам.

1. По формуле Брока высчитываю теоретическую массу тела.

ТМТ = рост тела (см) - 110 = 180 – 110 = 70

2. По формуле Лоренца высчитываю показатель идеальной массы тела:

ПИТМ = рост тела (см) – 100 – (рост - 150)/2 = 180 – 100 – 15 = 65.

3. Вычисляю Индекс тучности.

ИТ = масса тела (кг)/рост² (м) = 85/1,80² 26,23

4. Определяю Массо-ростовой показатель или индекс Кетле-1:

ИК1 = масса тела (г)/рост (см) = 85 000/180

472,22

5. Вычисляю Показатель пропорциональности физического развития:

ППФР = рост стоя (см) – рост сидя (см)/рост сидя (см)*100 = 180 - 105/105 *100 = 71,4.

6. Определяю Индекс массы тела или индекс Кетле-2:

Масса тела (кг)/квадрат роста (м2) = 85/3,24

26,2

7. Вычисляю Индекс талия/бедро:

ИТБ = обхват талии (см)/обхват бедер (см) = 70/100

0,7

8. Определяю Жизненный показатель:

(ЖИ) = ЖЕЛ (мл)/масса тела (кг) = 4500/85

52,94

*ЖЕЛ - (сумма дыхательного, резервного и дополнительного объёмов) – 4500 мл

9. Подсчитываю Индекс пропорциональности развития грудной клетки:
ИЭ = ОГК в паузе (см) – рост (см)/2 = 100 – 180/2 = 10

10. Определяю Показатель процентного отношения мышечной силы к массе тела:

ППО = сила кисти (кг)/масса тела (кг) * 100 = 30/85 * 100

35,29

*Из-за отсутствия динамометра взято усреднённое значение силы кисти.

11. Вычисляю Простой туловищный (разностный) показатель (показатель пропорциональности телосложения):

ППТ = рост сидя (см)*2 – рост = 105*2 – 180 = 30

12. Измеряю Показатель гармоничности телосложения:

ПГТ = ОГК в паузе (см)/рост (см) * 100 = 100/180*100

55,5

13. Определяю Показатель крепости телосложения (индекс Пинье):

ПКТ = рост (см) - (Вес (кг) + ОГК на выдохе) = 180 – (85+100) = -5

14. Определяю Показатель развития мускулатуры плеча:

ПРМ = (обхват плеча в напряжении – обхват плеча в покое)/обхват плеча в покое * 100 = (30-25)/25*100 = 20

Заключение

Я узнала, что индексы представляют собой произвольное взаимоотношение различных антропометрических и физиометрических признаков. Они способствуют выявлению избыточной массы тела, оценке темпов полового развития, ориентировочной оценке соматотипа, функциональных возможностей системы внешнего дыхания.

Значения индексов не могут в полной мере отражать истинные соотношения показателей физического развития. Величины индексов в значительной степени зависят от пола, возраста, особенно у растущего организма, и цифровые значения индексов должны иметь разное оценочное значение в разных возрастных группах.