Психология 000. Жоспар Психика мен денені зара байланысы жне зара ыпалы
 Скачать 288.45 Kb.
|
|
Ы.Алтынсарин атындағы Арқалық педагогикалық институты  Тақырыбы: Тұлғаның денсаулық психологиясы. Орындаған:Сапаев Санжарбек Тексерген:Тәуекелова А.Е Арқалық 2022 Жоспар: 1. Психика мен дененің өзара байланысы және өзара ықпалы. 2. Аурулардың пайда болуы мен денсаулық нығайтудың психологиялық факторлары. 3. Салауатты өмір салты тұлғаның жетістікке Адам ағзасы – тірі,ашық,үздіксіз жұмыс атқаратын, өзін-өзі сақтау және бейімделу принциптеріне ие,өзін-өзі реттейтін,өзін-өзі жаңартатын биологиялық жүйе.Дене бұл жиынтықтардың бірлігі, өйткені белгілі бір мүшелер мен мүшелер жүйесі эмбриональды кезеңде белгілі бір эмбриональды жапырақтан пайда болады. «Адамның дамуында эмбриональды кезең» маңызды рөл атқарады. Дүниеге келген адамның бірегей генотипі бар. 1. Психика мен дененің өзара байланысы және өзара ықпалы.  Ананың құрсағында адамның бірегей денесінің негізі қаланады, сондықтан ананың ұрыққа әсер ету ерекшеліктерін және денені қалыптастыру жолдарын қарастырамыз. Ананың психовегетативті реакциясы - оның шындықты қабылдау табиғатына әсер ететін көптеген жағдайлар мен факторлар жиынтығы. Шынайылық туралы ақпаратты экстероцептивтік сезімдер жеткізеді, ал факторлар мен жағдайлар байланысты: жағдайдың сипаттамасы және оның объективті стрессогендіік деңгейіне; адамның психофизиологиялық ерекшеліктеріне (вегетативтік және биохимиялық үйлесімде биоэлектрлік, сондай-ақ жүйке жүйесінің типологиялық қасиеттеріне сәйкес келеді); индивидуалды-жеке қасиеттеріне (экстраверсиялар / интроверсиялар, нейротизм деңгейіне, полушараралық асимметрия немесе амбидекстрия түріне, сипатына); когнитивтік стильге (жартылай тәуелділік — поленеза тәуелділік, импульсивтілік — рефлексивтілік, ригидтік — икемділік); ағымдағы жағдайға (белсенді — енжар, сергектік-аралық, транс — гипнотикалық); ішкі және сыртқы кедергілердің айқын көріну кезіндегі зейіннің сапасына; 2. Аурулардың пайда болуы мен денсаулық нығайтудың психологиялық факторлары. Денсаулық психологиясы - психология ғылымының бір саласы ретінде денсаулыққа байланысты құбылыстарды зерттеуді мақсат етеді. Оның қолданылатын міндеттеріне мыналар кіреді: қоршаған ортадағы адам денсаулығына әсер ететін психологиялық факторларды анықтау, бақылау, тіркеу, талдау, болжау және пайдалану. Сонымен бірге психологиялық ғылымның байланысты салаларында қабылданған зерттеу әдістері мен әдістері қолданылады - еңбек психологиясы, тұлға психологиясы, әлеуметтік психология. Медициналық психологиядан гөрі ауруға, психикалық процестерге, науқастың «ауру призмасы» арқылы қарастырылатын функционалды күйіне және қасиеттеріне назар аударатын болсақ, денсаулық психологиясы үшін «денсаулық» ұғымы ұқсас. Психологияда тұлғалық қасиеттер, ағзадағы функционалдық күйлер мен процестер арасындағы байланыс ұғымы дәстүрге айналды. Өз кезегінде денсаулық, ағзаның функционалды күйлері мен тұлғалық қатынастар арасында байланыс бар. Денсаулыққа әсер ететін көптеген факторлар бар (сыртқы - қоршаған ортаға әсер ететін факторлар, және ішкі типологиялық сипаттамаларға байланысты). Осы факторлардың жиынтығына реттелген көзқарас зерттеушіге оларды сәйкестендірудің барабар психологиялық әдістерін таңдауға мүмкіндік береді. «Денсаулық психологиясы» тақырыбындағы әдеби деректерді талдау негізінде денсаулық немесе аурумен байланысы ең күшті факторлардың үш тобын құруға болады. бастапқы (алдыңғы), таратушы (таратушы) қозғағыштар (жауаптың жалпы факторлары). Осы факторлардың топтарын толығырақ қарастырайық.  1.Денсаулыққа немесе ауруға бейім факторлар. 2. Когнитивті факторлар және адамның сипаттамалары. Осы факторлар тобындағы негізгі ұғымдар: «денсаулық», «салауатты өмір салты», «өмір сапасы» және «салауатты мінез-құлық». 3. Әлеуметтік орта факторлары: а) кәсіби бейімделу, кәсіби орта, кәсіби қауіпсіздік мәселелері; б) неке және отбасы проблемалары; в) адамға әлеуметтік-экономикалық және саяси (оның ішінде әлеуметтік ортаның факторлары, кәсіби орта ерекшеліктері және т.б.) контекстінің әсері. 4. Демографиялық факторлар: этникалық топқа және әлеуметтік тапқа жататын жыныс, жас (психологиялық жасын ескере отырып). 3. Салауатты өмір салты тұлғаның жетістікке жету негізі ретінде. Салауатты өмір салты - бұл дененің ғана емес, сонымен бірге рухтың да біртұтастығына және өзін-өзі жетілдіруге бағытталған өмірлік қағидалардың жиынтығы. Бұл кешенде жеке философияның болуы, дамуы, өзін-өзі тәрбиелеу, бүгінгіден гөрі ертеңгі күннің жақсаруы, жеке шекарасын кеңейту: физикалық және психикалық тұрғыда болуы керек. Бұл салауатты өмір салтына деген көзқарас жеке жетістікке жетеді деп айтуға болмайды, бірақ нағыз салауатты өмір салты шынымен табысты адамның өзгермейтін атрибуты болып табылады. Егер сіз табысты белгілі бір материалдық өлшемдермен өлшесеңіз, онда салауатты өмір салты «табысты адамдарға» тән болмайды. Егер біз бақыт пен жеке басымыздың әл-ауқатының өлшемін негіз ретінде алатын болсақ, бұл олардың денесін стимуляторлармен және ауыр өнімдермен ауыртпауға тырысатын адамдарда әлдеқайда жоғары екендігі, бірақ олардың денелеріне пайдалы жүктеме беруге, токсиндер денесінен арылуға және жанның бұзылуына жол бермейтін адамдарға қарағанда әлдеқайда жоғары екені анық. ойлар. |