реферат. как реагировать на оскобления. Как реагировать на оскорбления
 Скачать 14.17 Kb.
|
|
Как реагировать на оскорбления Если тебя оскорбляют, специально стараются задеть и провоцируют на драку одноклассники, единственным выходом кажется – хорошенько проучить обидчика, применив физическую силу. Задайся вопросом, каким способом ты добьёшься большего уважения? Веди себя достойно, используй свой интеллект. 1. Не воспринимай обидные слова всерьёз, не «примеряй» их на себя. Если тебя назвали «дураком», это не значит, что обидчик прекрасно разбирается в людях и сходу может оценить твои умственные способности. Он просто хочет задеть тебя. Оставайся невозмутимым. Ты знаешь себя лучше, чем кто-либо. 2. Постарайся понять мотивы обидчика. Может быть, он самоутверждается за счёт тебя или мстит за что-то тебе (может быть, ты сам когда-то обидел его и не предал этому значения, а он обиду затаил). Выскажи как можно более кратко и ёмко свои мысли по этому поводу. Иногда этого уже бывает достаточно. Если ты в прошлом сам был не прав, признай свою ошибку и извинись. 3. В некоторых ситуациях (если речь идёт о самоутверждении, привлечении внимания) может помочь просто игнорирование. Если человек увидит, что с твоей стороны никакой реакции нет, ему не для кого будет продолжать этот «спектакль», ведь окружающие тоже потеряют к нему интерес. Если тебе трудно сохранять спокойствие при несправедливых нападках, представь обидчика в каком-нибудь нелепом виде, например, в костюме клоуна, с лохматой шевелюрой на голове и т.д. Только не стоит при этом смеяться над ним, это вызовет агрессию с его стороны. Можно слегка улыбнуться. 4. Твёрдо и уверенно скажи обидчику, что он не имеет права тебя оскорблять. Не опускайся до его уровня, оскорбляя в ответ. Веди себя интеллигентно и по-взрослому: сдержанно, серьёзно. Скажи обидчику о том, что такие поступки совсем его не красят, а находчивость и остроумие можно показать другим, более приятным для всех способом. 5. Спокойствие и достойное поведение позволит тебе создать репутацию уважающего себя человека. От того, как ты относишься к самому себе, зависит отношение к тебе окружающих. Работай над собой, чтобы стать увереннее в себе. (Прочитай статью «Как побороть свою стеснительность») 6. Находи поводы для радости. Пребывая в хорошем настроении, ты привлечёшь к себе позитивных людей. А обидчики… тебе будет просто не до них. Для того, что бы сориентироваться в сложной ситуации и суметь подобрать нужные слова, больше читай художественную литературу. Это позволит тебе пополнить запас слов и научит грамотно и ёмко выражать свои мысли. |