Упражнение Имаго. Упражнение имаго. Кого и почему мы выбираем. Харвил Хэндрикс Как добиться счастливой любви
 Скачать 14.64 Kb.
|
|
Упражнение «Имаго» Кого и почему мы выбираем. Харвил Хэндрикс «Как добиться счастливой любви». А – отрицательные черты объектов из детства и прошлого (не поведение, а что за ним, психологические характеристики). Это область нашей проекции, то что мы в себе не признаем: мама, папа, брат, бабушка, муж… В – положительные черты объектов (это идеал-Я). Это то, что мы не смогли развить. Это точка роста. Это то, что заблокировано. *А и В можно выписывать на каждого человека из прошлого опыта в виде таблички. С – то, что я всегда хотел, но не получил или недостаточно получил, в чем нуждался в прошлом, в детстве. D 1-2 счастливых воспоминания (это область наших потребностей). Е – 1-2 типичных фрустрации- негативное психическое состояние из-за явной или предполагаемой возможности не удовлетворить свои потребности (ситуация, чувства, реакция моя). Я часто выбираю людей, которые А. Чтобы они оказались В. И я наконец –то получить С. И чувствовать себя как Д. Я иногда не даю не позволяю себе получить то, что мне нужно путем Е. Люди, которые не попадают под имаго – не интригуют, не включают. Это химия. Но выбор партнера осуществляется еще и с социальной точки зрения, путем размышлений, разума– подходит ли по статусу, интересам, образованию, интеллекту. Партнер – улучшенный вариант родителей, либо мы выбираем партнера, который нас дополняет по типу комплементарности. Иногда 2 типа выбираем: один теплый как бабушка, другой холодный как мама. Партнер нам дан для развития. Он хочет от нас чего-то такого, в чем мы задержаны в детстве. И если мы даем ему это – достраиваем части себя которые утеряны в детстве. Даже если он ничего не дает взамен – это точка роста. Ответ про нас будет у партнёра, про партнера – у нас. Начинаем работу с Е – это реактивное поведение, которое блокирует новые возможности. Мы все вобрали от объектов, не все приняли. Человек, который признал в себе дурные качества родителей и др значимых становится целостным. Поэтому необходимо вспомнить, кто в чем обвинял, что трудно было признать. Это полезно с точки зрения самоуважения. |