Количество тренировок в неделю для увеличения мышечной массы 23 раза в неделю Задачи умственного воспитания
 Скачать 35.95 Kb.
|
|
C)& Учебного плана образовательного учреждения и государственной программы по физическому воспитанию. D) Поурочного тематического плана и плана-конспекта урока. E) Плана педагогического контроля и учёта. ***** Основным (исходным) документом, на основе которого осуществляется вся работа по физическому воспитанию в государственных учебных заведениях всех уровней, является: A) Учебная программа по физическому воспитанию. B)& Учебный план. C) Поурочный рабочий (тематический план). D) План педагогического контроля и учёта. E) План-график учебного процесса. ***** Учебные планы и программы по физическому воспитанию для общеобразовательных школ разрабатываются: A) Директором школы. B) Зам. директора школы по учебной работе. C) Учителем физкультуры. D)& Государственными органами (министерствами, комитетами). E) Завучем. ***** Какой из документов не является документом планирования учебного процесса в школе: A) Годовой план-график учебного процесса в школе. B) Тематический план. C)& Хронометраж урока. D) План-конспект урока. E) Государственная программа. ***** Документ планирования, определяющий основную направленность и содержание учебного процесса по физической культуре в образовательных учреждениях: A) Годовой план-график учебного процесса в школе. B) Рабочий (тематический) план. C)& учебная программа. D) План-конспект урока. E) План спортивно-массовой работы. ***** Один из документов планирования учебной работы, который не составляется учителем физической культуры: A) Годовой план-график распределения программного материала. по физической культуре. B) План учебной работы на четверть. C)& Типовая программа по физической культуре. D) Поурочный план. E) Тематический план. ***** Главное из требований, предъявляемых к урочным формам проведения занятий: A)& Воздействие урока должно быть образовательным, воспитательным и оздоровительным. B) Обучение и воспитание осуществляется на всем протяжении урока. C) Применение комплексных методов обучения. D) Учет индивидуальных способностей учащихся. E) Решение частных задач обучения. ***** К какой форме организации физического воспитания школьников относятся самые массовые, организованные, систематические и обязательные занятия физическими упражнениями: A)& К урочной. B) К внеклассной. C) К внешкольной. D) К урочной и внеклассной. E) К самостоятельной ***** Преемственность в обучении физическим упражнениям предусматривает правила - от: A)& простого к сложному, от легкого к трудному; B) известного к освоенному; C) освоенного к неосвоенному; D) неосвоенного к известному; E) сложного к простому. ***** 15 Предпочтительный отдых между упражнениями при воспитании быстроты: A) жесткий; B) экстремальный; C) активный; D)& полный; E) удлиненный. ***** Интервал отдыха между упражнениями при развитии координационных способностей: A) экстремальный; B)& полный; C) удлиненный; D) жесткий; E) укороченный. ***** Физическое качество, отрицательно влияющее на гибкость при чрезмерном его развитии: A) выносливость; B) быстрота; C)& сила; D) координационные способности; E) ловкость. ***** Качество, являющееся частным по отношению к ловкости: A) сила B) быстрота C) гибкость D) выносливость E)& чувство равновесия. ***** Для повышения динамической силы применяется: A)& непредельные отягощения с максимальной скоростью; B) отягощения с малым весом; C) изометрические упражнения; D) предельные отягощения; E) оптимальные отягощения. ***** Метод тренировки для увеличения мышечной массы: A) максимальных усилий; B)& повторных усилий, «до отказа»; C) динамических усилий; D) статических усилий; E) динамических и статических усилий |