физра. Специальные координационные способности проявляются
 Скачать 13.96 Kb.
|
|
Координационные способности - это возможности индивида определяющие его готовность к оптимальному управлению регулировки двигательного действия. Цель развития координационных способностей состоит в оптимизации двигательной (в том числе координационной) подготовленности. Общими задачами развития координационных способностей являются: систематическое освоение новых двигательных действий (обще- и специально-подготовительные координационные упражнения), совершенствование и адекватное применение их в различных условиях с целью всестороннего развития. Задачи развития координационных способностей для любого возраста в какой-то степени совпадают. Их следует решать в тесной связи с задачами общей и специальной физической, технической, тактической подготовки. Выделяют специальные, специфические и общие координационные способности . Специальные координационные способности - это возможности человека, определяющие его готовность к оптимальному управлению сходными по происхождению и смыслу двигательными действиями. Специфические координационные способности - возможности индивида, определяющие его готовность к оптимальному управлению отдельными специфическими заданиями на координацию - на равновесие, ритм, ориентирование в пространстве, реагирование, перестроение двигательной деятельности, согласование, дифференцирование параметров движений и др. Общие координационные способности - это потенциальные и реализованные возможности человека, определяющие его готовность к оптимальному управлению различными по происхождению и смыслу двигательными действиями. Специальные координационные способности относятся к однородным физиологическим группам двигательных действий, систематизированных по возрастающей сложности. Специальные координационные способности проявляются: 1) в циклических движениях (ходьба, бег, лазание, плавание, коньки, велосипед и др.); 2) в ациклических двигательных действиях (прыжки); 3) в нелокомоторных движениях тела в пространстве (гимнастические и акробатические упражнения); 4) в движениях манипулирования в пространстве отдельными частями тела (прикосновение, укола, обвода контура). |