|
|
конспект гимнастики после дневного сна. Конспект гимнастики после дневного сна
Конспект гимнастики после дневного сна
Цель: Способствовать пробуждению после дневного сна.
Задачи:
1.Поднять настроение и мышечный тонус с помощью физический упражнений и элементов закаливания.
2.Воспитывать бережное отношение к своему телу.
Методы и приемы: словесный, показ.
Оборудование: ребристая дорожка, массажные коврики.
Место проведения: спальня, групповая комната.
Часть
|
Содержание
|
Деятельность воспитателя
|
Деятельность
детей
|
Примечание
|
1 вводная
|
Звучит спокойная музыка.
"Потягушечки"
И. П. лежа в постели на спине, руки поднять вверх, потянуться, расслабиться, улыбнуться.
|
Воспитатель раздвигает шторы на окнах.
– «Все проснулись, потянулись и друг другу улыбнулись».
|
Дети постепенно просыпаются.
Дети потягиваются, улыбаются.
|
Одеяла лежат в стороне.
|
2 основная
|
Игровой массаж
на кроватках
"Мы себя любим"
И.п.- лежа на спине, руки вдоль туловища.
1- руки в стороны
2- руки скрестно на груди. ( 3 раза)
«Мы топаем ногами».
Ходьба по ребристой дорожке и коврикам.
«Мы хлопаем руками».
И.п.- ноги вместе, руки вдоль туловища.
«Мы руки поднимаем,
Мы руки опускаем». И.п.- ноги вместе, руки вдоль туловища.
|
"Ручки дружно растираем, потеплели, отпускаем- растирание рук.
"Лобик дружно растираем, потеплел он отпускаем"- растирание лба.
"Как у нашей дочки розовые щечки, также у сыночка розовые щечки"- растирание щек.
-« Руки развели в стороны, скрестили впереди. Обняли себя.»
-« С кроваток дружно встали и ножками все зашагали. Мы к дорожке подойдем и по ней сейчас пойдем.»
-« По дорожке мы прошли, из спальни в группу мы пришли. В один кружок мы встали».
-« И.п.- ноги вместе, руки вдоль туловища.»
-« Мы хлопаем руками»
И.п.- ноги вместе, руки вдоль туловища. «Мы руки поднимаем,
Мы руки опускаем».
|
Дети смотрят на воспитателя и повторяют за ним.
Дети лежат на спине, руки вдоль туловища. Разводят руки в стороны, скрещивают руки на груди.
Дети встают и подходят к дорожке здоровья. Идут по ребристой дорожке и коврикам.
Вышли из спальни в групповую комнату, встали в кружок.
Дети поставили ноги вместе, руки опустили вдоль туловища.
Дети хлопают в ладошки.
Дети поставили ноги вместе, руки опустили вдоль туловища.
Поднимают руки вверх и опускаем вниз.
|
|
3 заключительная
|
Водные и закаливающие процедуры.
|
«Аи, лады, лады, лады,
Не боимся мы воды,
Часто умываемся,
Друг другу улыбаемся».
-«Обуваемся и идем умываться.»
|
Дети обуваются с помощью взрослых и идут с ними умываться.
|
| |
|
|
Скачать 20.92 Kb.