1.
2.
3.
4.
II.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
ІІІ. 1.
|
Шикування
Привітання
Пояснення завдання
Мисливець та звір
Основна частина.
Естафета з веденням і передачею м’яча внутрішньою стороною стопи
Жонглювання
Ведення м’яча правою, лівою ногою з обертом на 360
Жонглювання
Ведення м’яча зобіграшом конуса фінтом хаотично по полю 12х12
Ігрова вправа « 4 х 4».
Заключна частина Шикування
|
30 с.
30 с.
1 хв.
2 тайми по 7хв.
50 хв.
14 хв.
1 хв.
10 хв.
1 хв.
2 тайми по 5 хв.
Між таймами жонглювання.
2 тайми по 8 хв
2хв
|
Запитати самопочуття дітей після попереднього тренування
Гравців з м’ячами розподіляють на дві команди. Одна («мисливці») розташовуються по всій довжині з двох сторін поля (20х20) на бічних лініях. Друга («звірі») - на протилежних лініях від «мисливців». За сигналом «звірі» пробігають по всій довжині майданчика. Під час перебігання «мисливці» намагаються влучити м’ячем у «звірів» М’яч має торкнутися гравця тільки після відскоку від землі. Команди міняються ролями. Перемагає та команда, яка за рівності кількості спроб матиме більше влучень
Команда поділяється на дві колони і розташовується на певній відстані одна від одної. За сигналом перший гравець веде м’яч внутрішньою частиною підйому до своїх партнерів, які стоять навпроти, а після передачі біжить і стає наприкінці колони. Гравці, які одержали м’яч, ведуть його в протилежному напрямку - до гравців іншої команди.Веденн я м’яча 10 м. Переда ча на 5 м внутрішньою стороною стопи.
Команда так і залишається поділеною на дві колони гравець веде м’яч внутрішньою стороною підйому і по сигналу повинен зробити оберт з м’ячем на 360 зовнішньою стороною стопи через певний час змінюємо ноги.
Конуси розташовані хаотично по всьому радіусу.Тренер показує фінт і діти повинні цим фінтом двигаючись хаотично обіграти конус.
Грають на двоє воріт на малому майданчику.використовують прийоми,ведення м’яча, об ведення, передачі.
Запитання по сьогоднішньому тренуванню. Домашнє завдання:Жонглювання.
|
Скачать 16.68 Kb.