Развития специальных качеств необходимых ориентировщику. Открытое занятие 25.04. Конспект открытого занятия по теме Развитие специальных качеств, необходимых для ориентировщика то Спортивное ориентирование Педагог Рахматуллина А. Х. Группа 3 второй год обучения
 Скачать 23.41 Kb.
|
|
План-конспект открытого занятия по теме «Развитие специальных качеств, необходимых для ориентировщика» ТО «Спортивное ориентирование» Педагог: Рахматуллина А.Х. Группа: 3 второй год обучения. Дата проведения – Цель: всесторонние развитие обучающиго. Задачи: Обучающие: Совершенствование навыков ориентирования и скорости отметки на контрольном пункте. Развивающие: Способствовать развитию пространственного мышления, силы, быстроты, ловкости. Обеспечения высокого уровня интеллектуальной подготовленности для «ориентирования» на местности. Воспитательные: Повышение мотивации занимающихся к систематическим занятиям спортивным ориентированием Тип занятия: комбинированный. Форма занятия: фронтальная, индивидуальная, работа в группах. Место проведения: Стадион (Спортивный зал МБОУ Тарасинская СОШ) в зависимости от погодных условии. Методическое оснащение и оборудование: спортивные карточки для отметки, фишки, схема стадиона, схема эвакуации из МБОУ Тарасинской СОШ, контрольные пункты (КП) с компостером, стойки. Методы обучения: наглядности (этот метод я использовала на всех этапах), игровой метод (позволил активизировать обучающихся и повысить их мотивацию); практический метод, метод стимулирования и мотивации (создание эмоциональных ситуаций). Ход занятия Организационный момент. Приветствие детей. Настрой на работу. (1 -2 мин). Подготовительный этап (15 мин) Сообщение цели, задач занятия Разминка: Ходьба: - на носках, руки вверх; - на пятках, руки за голову; - ходьба на внешней и внутренней стопе - с перекатом с пятки на носок, руки на пояс Бег: обычный - приставными шагами, руки на поясе левым (правым) боком - спиной вперед - высоким подниманием бедра - с захлестывание голени назад - прыжками левой (правой) ногой Ходьба – восстановления дыхания: вдох-руки вверх, выдох-руки вниз Перестроение. «Направляющий на месте!» «Стой раз - два!» «Налево раз – два» «На первый, второй, рассчитайсь!» «Первые шаг вперёд, вторые на месте. «По расчёту марш!» 3. И.п. о.с. Руки на поясе, ноги врозь. Наклоны головы на счет 1- назад,2-вперед, 3-вправо,4-влево. 4. И.п. о.с. Руки на плечах, ноги врозь. Круговые вращение плечами на 4 счета - вперед, на 4 счета – назад, на каждый счет подняться на носки. 5. И.п. о.с. Руки на поясе, ноги врозь. Наклоны туловища: 1 – вперед; 2 – назад; 3 – вправо; 4 – влево. 6. И.п. о.с. Руки на поясе, ноги на ширине плеч. Наклоны на счет 1- к правой ноге, на счет 2- к полу, 3- к левой, 4- и.п. 7. И.п. о.с. Руки в замке за головой, повороты: 1 – 2 в правую сторону; 3 – 4 в левую сторону. 8. И.п. о.с. Руки в замке за головой, приседание. 9. И.п. о.с. Руки вперед, ноги на ширине плеч, перекаты: 1 – присед на правую ногу, левая нога прямая, 2 – и.п. 3 - присед на левую ногу, правая нога прямая, 4 – и.п. 10. Прыжки на двух ногах с изменением движений рук счет 8 Основной этап. (23 мин). Способствовать развитию физических качеств Выполнить упражнения: Поднимание туловища из положения лежа на спине, руки за головой; Сгибание и разгибание рук из упора лежа. Выполнить в парах, поочередно. Ноги удерживает партнер. Эстафета с различным количеством отметок Занимающиеся делятся на две команды, по сигналу тренера каждый из участников должен совершить определенное количество отметок в карточке. Команда, выполнившая задание первой, выигрывает эстафету. Совершенствование навыка ориентирования Схема стадиона Каждому обучающемуся дается схема, где изображена дистанция, по сигналу обучающиеся начинает прохождение дистанции. За каждый неправильный отмеченный КП спортсмен делает 1 штрафной круг. Участникам игры руководитель указывает на какой-нибудь предмет на местности. Игроки измеряют на глаз расстояние до него, записывают результаты на листке и сдают его руководителю. Выстроив группу участников, руководитель ведет их к предмету и останавливает каждого на расстоянии, отмеченном на листке. Так нагляднее показать у кого лучше глазомер. Побеждает тот, у кого наиболее точный ответ. Заключительная часть. (5 минут) Рефлексия: Возьмитесь за руки и закройте глаза, сделайте глубокий вдох и выдох 3 раза. Ответьте: что было самым интересным на занятие? Что было самым трудным? - Оцените себя. ВЫВОД: так и в любом деле, которое вы начинаете, очень важно сделать хороший задел, чтобы прийти к успеху. Это касается и вашей учебы, занятий спортом и ваших увлечений. Домашнее задание. Составить комплекс ОРУ на месте из 5 движений. «Направо раз-два!» |