Главная страница
Навигация по странице:

  • Вариант 9 Выполнила:Мокрушина Анастасия Игоревна

  • Вопрос № 1 Закономерности роста и развития организма.

  • Основные закономерности роста и развития.

  • Вопрос №27 Оказание первой помощи при кровотечении (венозное, артериальное, капиллярное, кровотечение из носа).

  • Венозное кровотечение.

  • Артериальное кровотечение.

  • Капиллярное кровотечение.

  • Алгоритм действий при оказании помощи

  • Вопрос № 56 Закаливание, как система мероприятий, направленных на укрепление здоровья.

  • Используемая литература на 1 вопрос.

  • Используемая литература на 27 вопрос.

  • Используемая литература на 56 вопрос.

  • Анатомия. Контрольная работа. Контрольная работа по дисциплине оп. 03 Возрастная анатомия, физиология и гигиена


    Скачать 39.69 Kb.
    НазваниеКонтрольная работа по дисциплине оп. 03 Возрастная анатомия, физиология и гигиена
    Дата17.03.2023
    Размер39.69 Kb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлаАнатомия. Контрольная работа.docx
    ТипКонтрольная работа
    #997948

    Министерство образования и науки Пермского края

    Государственное бюджетное профессиональное образовательное

    Учреждение

    «ПЕРМСКИЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ»

    КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА

    По дисциплине ОП.03

    «Возрастная анатомия, физиология и гигиена»

    Вариант 9

    Выполнила:

    Мокрушина Анастасия Игоревна

    Специальность 44.02.01

    «Дошкольное воспитание»

    Курс 1, группа 13ДО ЗФ

    Форма обучения: заочная

    Дата поступления_______

    Проверил: Щаникова Л.В.

    Оценка­­­_____

    Пермь, 2021

    Вопрос № 1 Закономерности роста и развития организма.

    С  понятиями «период жизни»,  «возрастной  период»,  «биологический  возраст» тесно  связаны такие понятия,  как  «рост» и  «развитие».  На  каждом  этапе  возрастной биографии  имеются  специфические  черты,  отражающие  стадии  роста  и  степень  развития  организма.  Рост  и  развитие человека  —  это непрерывный  процесс, происходящий  на  протяжении  всей его  жизни,  при  котором  простые  количественные  изменения ведут  к  коренным  качественным  сдвигам.  

    Основные закономерности роста и развития.

    Процессы  роста  и  развития  имеют ряд закономерностей,  к которым  можно  отнести:

    •  генетическую  предопределенность;

    •  стадийность;

    •  определенные морфофункциональные изменения, характерные для  каждого  периода жизни  человека.

    Основной  закономерностью  соотношения  роста  и  развития  является  их  несовпадение  во  времени  или  пространстве, т.е.  они  не  происходят  одномоментно. Вначале  наблюдаются количественные  изменения,  приводящие  затем  к  качественным.

     Этим  объясняются  скачки  роста  в  отдельные  возрастные  периоды,  несоответствие  сроков  физического  и  психосоциального  развития  (особенно  выраженное  в  подростковом периоде),  снижение  отдельных  функций  организма  в  определенные  периоды жизни.

    Степень  и  скорость  изменений,  происходящих  с  человеком, неодинаковы  в  различные  периоды  его  жизни:  чем  моложе  организм,  тем  интенсивнее  идут  процессы  положительного  развития.  С  возрастом  они  значительно  замедляются.

    Наиболее  существенны  темпы  роста  в  раннем  детском возрасте,  когда  происходит  значительное  увеличение  основных  морфологических показателей  (длина  тела  к  концу  первого  года  жизни  увеличивается  на  47—50  %,  на  втором  году  —  на  13—15  %,  на  третьем  —  на  9—10  %  по  отношению  к предыдущему).  В дальнейшем  темпы  нарастания  длины  тела неуклонно  снижаются.

    В  детском  возрасте  рост  и  развитие  происходят  по  восходящей  линии,  в  виде  прогресса;  в  зрелом  возрасте  эти  процессы  несколько  стабилизируются,  а  в  пожилом  и  старческом  —  переходят  в  регресс,  т.е.  развитие  идет  по  нисходящей линии.

    Развитие  человека,  как  существа  биосоциального,  происходит  в различных  сферах:

     физической,

     социальной,  

    психоэмоциональной  и  связанной  с  ней  познавательной.

    Физическая  сфера, или  физическое  развитие, включает  в себя  совокупность  морфологических  и  функциональных свойств  организма,  соответствующих  хронологическому  и биологическому  возрасту.  В  детском  возрасте  физическое развитие  представляет  собой  динамический  процесс  роста  — увеличение  длины,  массы,  отдельных  частей  тела,  органов  и систем  организма  —  и  биологического  созревания  и  становления зрелого  организма.  Так  как в детском  возрасте  процессы  физического  развития  протекают  наиболее  интенсивно, его  оценку производят чаще,  чем  в другие  возрастные  периоды,  когда  физическое  развитие,  достигнув  определенного уровня,  стабилизируется.  

    Физическое  развитие,  включающее,  помимо  роста  и  массы тела,  ряд физиометрических показателей  (мышечная  сила, жизненная  емкость  легких  —  ЖЕЛ  и  др.),  служит  одним  из критериев работоспособности,  запаса  жизненных  сил,  поэтому оценка  физического  развития  широко  используется  не только  в  педиатрии,  но  и  при  профессиональном  отборе,  в спортивной,  школьной  медицине.

    Уровень  физического  развития,  скорость  увеличения  роста,  нарастания  массы  тела,  последовательность  в  увеличении различных  частей  тела  определяются  многими  факторами:

    •  наследственные  (длина и масса тела родителей,  бабушек, дедушек);

    •  биологические  (здоровье  индивидуума,  его  психологическое, эмоциональное состояние, состояние здоровья его родителей);

    •  климатические  и  экологические;

    •  социально-экономические  (материальное  положение  семьи, бытовые условия, уровень общей культуры и образования родителей,  уровень развития здравоохранения  и медицинской культуры, профессиональные  вредности);

    •  образ  жизни  (режим  и  стиль  питания,  двигательная  активность,  вредные привычки,  взаимоотношения индивидуума с  окружением).

    Помимо  перечисленных  факторов,  темпы  роста  и  развития  подвержены  также  половым  (так,  половое  созревание  у девочек  и  мальчиков  начинается  в  разные  сроки,  основные антропометрические,  функциональные  показатели  у  мужчин остаются  более  высокими,  чем у женщин)  и  индивидуальным различиям.  Эти  и  другие  факторы  могут  влиять  на  физическое развитие  как положительно,  так и отрицательно.  Например,  как  чрезмерная  физическая  нагрузка,  так  и  ее  недостаток  могут  тормозить  рост  человека,  а  адекватная  физическая активность,  являясь  стимулятором  остеогенеза  и  роста  хряща  и  мышечной  ткани,  способствует  линейному  росту  человека.

    Некоторые  факторы  оказывают  разнонаправленное действие  на  рост  и  развитие.  Так,  жаркий  климат,  как  один  из факторов,  влияющих  на  физическое  развитие,  тормозит рост, но  ускоряет созревание,  т.е.  развитие,  человека.

    Степень  влияния  тех  или  иных  факторов  зависит  от  силы и  длительности  их  воздействия.  Так,  умеренный  и  кратковременный  дефицит  питания  не  приводит  к  существенной задержке  физического  развития;  напротив,  выраженная  недостаточность  основных  компонентов  питания  может  привести  к  заметной  задержке  развития  и  даже  нарушениям  здоровья  (в  частности,  дефицит  белка,  белковое  голодание  в детском  возрасте  вызывает  —  болезнь  обмена веществ).

    В  середине  и  второй  половине  XX  в.  было  замечено,  что от  десятилетия  к  десятилетию  увеличиваются  рост  и  масса тела  детей,  ускоряются  в  целом  сроки  биологического  созревания  (раньше  прорезываются  постоянные  зубы,  закрываются  зоны  роста,  половое  созревание  наступает  в  более  раннем возрасте).  Это  явление  получило  название  акселерации (от лат.  ассе1егаНо  —  ускорение).  Процессы  акселерации  связывали  с  положительными  изменениями  генотипа,  улучшением социальных  условий.

    Помимо  истинной  акселерации,  выделяют  и  ускоренное развитие,  прежде  всего  детей,  которое  в  значительной  мере обусловлено  перекармливанием  (особенно  за  счет белков).

    Такое  ускоренное  развитие  может  приводить  к  нарушению биологического  созревания,  связанного  с  более  ранним  созреванием  ферментных  систем.  А  это  в  свою  очередь  может приводить  к  раннему  появлению  различных  заболеваний (ожирение,  гипертоническая  болезнь,  атеросклероз,  заболевания  почек  и др.)  в  зрелом  возрасте.

    Психоэмоциональное и  социальное  развитие  представляет собой  специфический  аспект  развития  человека,  связанный с  его  взаимодействием  с  окружающей  средой  и  проявляющийся  совокупностью  душевных  процессов  и  явлений  (ощущения,  восприятия,  эмоции,  память  и  т.д.).  

    Основной  функцией  психики  является  поиск  на  основе  возникшей  потребности  определенных действий,  направленных  на  ее  удовлетворение,  оценка  этих  действий,  контроль  за  их  реализацией. Воснове  психо-эмоционального  и  социального  развития конкретного  человека  лежит  овладение  им  общественными потребностями,  сформировавшимися  в  ходе  эволюции  и  необходимыми  индивидууму  для  жизни.  Психоэмоциональное развитие  продолжается  на  протяжении  всей  жизни  человека. Каждой  стадии  его  развития  соответствуют  свои,  присущие данному  обществу  ожидания,  которые  индивидуум  может оправдать  или  не  оправдать.
    Заключение

    Таким образом, в периодах развития до достижения зрелого возраста, наиболее интенсивно развивается, человек растет и в этих периодах родителям следует особо пристально наблюдать за своими детьми, если не принимать нужных мер, то последствия окажутся неприятными, как для самого ребенка, так и для его родителей. Самые трудные для родителей периоды - это «новорожденный», «грудной» и «подростковый».

    Вопрос №27 Оказание первой помощи при кровотечении (венозное, артериальное, капиллярное, кровотечение из носа).
    На первый взгляд может показаться, что кровотечение и методы его остановки - это задача врача и медицинского персонала. Однако, это совсем не так, все мы можем попасть в ситуацию, когда именно от наших действий будет зависеть жизнь человека. Насколько быстро и грамотно окружающие окажут доврачебную помощь пострадавшему, зависит от общего уровня грамотности населения в вопросах оказания первой медицинской помощи. Именно поэтому стоит разобраться, какие виды кровотечений бывают и, что мы можем сделать, чтобы помочь человеку в экстренной ситуации.

    Венозное кровотечение.

      При венозном кровотечении кровь изливается из вены, имеет темно-вишневый цвет, вытекает непрерывной струёй медленно, равномерно. Венозное кровотечение менее интенсивно, чем артериальное, поэтому редко угрожает жизни пострадавшего. Однако при ранении шеи может произойти всасывание воздуха в сосуды через поврежденное раной место. Проникающий в кровеносный сосуд воздух может попасть в сердце. В этом случае происходит закупорка пузырьком воздуха сердца и кровеносного сосуда, вызывая воздушную эмболию, которая становится причиной мгновенной смерти. В связи с особенностями сосудистой системы человека, когда одноименные вены и артерии расположены рядом, изолированной повреждение вены встречается редко, поэтому большинство повреждений относится к смешанному артериально-венозному типу.     Наружное венозное кровотечение распознать не сложно. Чаще всего оно бывает при повреждении верхних и нижних конечностей, шеи, головы.

    При просочении воздуха в сосуды, существует опасность дальнейшего его попадания в область сердца, что может привести к мгновенной смерти. Иными словами, может возникнуть воздушная эмболия. Прекращение данного процесса эффективнее всего проводить при помощи сдавливающей повязки. На место ранения, из которого брызжет кровь, накладывают стерильную марлю, затем сверху нее неразвернутый бинт или же марлю, в несколько слоев, если же ни одного из данных материалов нет под рукой, тогда - носовой платок. Данные средства являются сдавливающим материалом, сжимающим открытые концы травмированных сосудов. В случае, если у того, кто оказывает первую помощь, нет при себе ни одного из выше перечисленных материалов, рану необходимо прижать рукой. В результате сильное кровотечение из вены можно приостановить.

    Артериальное кровотечение.

    Наиболее опасно   артериальное   кровотечение. Оно возникает при повреждении артериального со­суда, изливающаяся при этом кровь ярко-красного цвета и выбивается из раны   сильной   пульсирующей   струей (иногда фонтаном). Артериальное кровотечение легко распознается по пульсирующей струе ярко-красной крови, которая вытекает очень быстро. Оказание первой помощи необходимо начать с пережатия сосуда выше места повреждения. Далее накладывают жгут, который оставляют на конечности максимум на 1 час (зимой — 30 минут) у взрослых и на 20-40 минут — у детей.  Если держать дольше, может наступить омертвление тканей.

    Капиллярное кровотечение.

    Капиллярное кровотечение возникает при всевозможных повреждениях кожи, слизистых оболочек, мышц, при  этом кровоточащего сосуда не видно. Если это наружной кровотечение, то кровь сочится равномерно из всей поверхности раны, как из губки.  Капиллярное кровотечение легко останавливается при наложении на рану обычной повязки. Если такое кровотечение возникло на конечности, то поврежденную конечность приподнимают выше уровня туловища. При этом приток крови к конечности резко уменьшается, снижается давление в сосудах и быстро образуется тромб, останавливающий кровотечение.

          В большинстве случаев капиллярное кровотечение не несет угрозы жизни пострадавшему и, если меры доврачебной помощи были правильными, не вызывает осложнений. Чтобы остановить кровь при наружном кровотечении нужно придерживаться следующей последовательности: Участок кожного покрова обработать любым антисептиком. Наложить салфетку и зафиксировать ее бинтом;  

        Если повреждена конечность – приподнять ее относительно тела. При различных травмах или заболеваниях может начаться носовое кровотечение. Оно возникает в случае повреждения кровеносных сосудов, расположенных в слизистой оболочке, может остановиться самостоятельно, но в тяжелых случаях потребуется доврачебная помощь. В первую очередь нужно прижать крыло носа к носовой перегородке. При незначительных повреждениях сосудов кровь должна остановиться спустя 10 минут. Если этого не произошло – делают тампонаду носа. При носовом кровотечении нужно следить за самочувствием пострадавшего и предупредить его о том, что дышать нужно через рот.

    Правила наложения кровоостанавливающего жгута или закрутки

    1.    Жгут накладывают при повреждении крупных ар­териальных сосудов конечностей.

    2.    При кровотечении из артерий верхней конечности жгут лучше расположить на верхней трети плеча; при кровотечении из артерий нижней конечности –  на сред­ней трети бедра.

    3.    Жгут накладывают на приподнятую конечность; подводят под место предполагаемого наложения, энер­гично растягивают (если он резиновый) и, подложив под него мягкую прокладку (бинт, одежду и др.), накручи­вают несколько раз (до полной остановки кровотечения) так, чтобы витки ложились вплотную один к другому, и чтобы между ними не попали складки кожи. Концы жгу­та надежно завязывают или скрепляют с помощью це­почки и крючка.

    4.    Жгут должен быть наложен туго, но при этом не следует излишне сильно сдавливать ткани конечности, так как возможны очень тяжелые осложнения; к жгуту обязательно прикрепляется лист бумаги (картона) с указанием времени его наложения.

    5.             Нельзя держать жгут на конечности более 1½ ч.

    6.             Правильно примененный жгут остановит любое кровотечение из поврежденных сосудов конечности, а неумелые действия при наложении жгута могут стать причиной невритов, параличей, омертвения тканей, гангрены. Поэтому жгут нужно применять только тогда, когда нет другого быстрого и надежного способа остановить угрожающее жизни артериальное кровотечение. При этом прокладка под жгутом должна быть действительно защитной, мягкой и плотной, а жгут не должен сдавливать конечность больше указанного в правилах времени.

    Алгоритм  действий  при оказании помощи

    В большинстве случаев остановить кровотечение из вены легче, чем из артерии, поэтому ни жгут, ни закрутка практически не применяются.

     Алгоритм оказания доврачебной помощи следующий:

     1.Рану закрывают несколькими слоями бинта, салфеток или любым чистым отрезком ткани. 2.Сверху кладут стерильную вату. Туго фиксируют все с помощью бинта, платка или отрезка ткани нужной ширины.

    3. Для закрепления эффекта поврежденную конечность приподнимают так, чтобы она была выше тела и фиксируют.

    4.Если наложить повязку нет возможности – рану тампонируют плотно скрученным бинтом. Иногда этого достаточно для остановки кровотечения.

    5.При сильном кровотечении из вены давящая повязка может быть бесполезной.

     В этом случае нужно наложить жгут, а к ране приложить пакет со льдом. После этого пострадавшего нужно доставить в ближайшую больницу.

      Чтобы остановить кровь при наружном кровотечении нужно придерживаться следующей последовательности:

    1.Участок кожного покрова обработать любым антисептиком.

    2.Наложить салфетку и зафиксировать ее бинтом; Если повреждена конечность – приподнять ее относительно тела.

    ЗАКЛЮЧЕНИЕ.

    Первая помощь при любом кровотечении заключается, прежде всего, в том, чтобы его остановить. При оказании первой помощи возможна только временная остановка кровотечения на период, необходимый для доставки больного в медицинское учреждение.

    Вопрос № 56 Закаливание, как система мероприятий, направленных на укрепление здоровья.

    Самый драгоценный дар, который человек получает от природы, - это здоровье. Важную роль в здоровье человека играет закаливание. Рост числа часто болеющих детей, особенно в возрасте до 3 лет, в нашей стране за последние годы делает эту проблему чрезвычайно актуальной.

    Для того чтобы достичь желаемого результата, при проведении закаливающих процедур нельзя пренебрегать теми принципами, которые выработаны практическим опытом и подкреплены медико-биологическими исследованиями. Наиболее важные из них - систематичность, постепенность и последовательность раздражающего воздействия, учет индивидуальных особенностей, самоконтроль и комплексность воздействия природных факторов.

    Систематичность предполагает, что закаливание организма должно проводиться систематически, изо дня в день в течение всего года независимо от погодных условий и без длительных перерывов. Лучше всего, если пользование закаливающими процедурами будет четко закреплено в режиме дня. Тогда у организма вырабатывается определенная стереотипная реакция на применяемый раздражитель: изменения реакции организма на воздействие холода, развивающиеся в результате повторного охлаждения, закрепляются и сохраняются лишь при строгом режиме повторения охлаждений. Перерывы в закаливании снижают приобретенную организмом устойчивость к температурным воздействиям. В этом случае не происходит быстрой адаптационной ответной реакции. Так, проведение закаливающих процедур в течение 2-3 месяцев, а затем их прекращение приводит к тому, что закаленность организма исчезает через 3-4 недели, а у детей через 5-7 дней.

    Постепенность и последовательность увеличения раздражающего воздействия подразумевает, что закаливание принесет положительный результат лишь в том случае, если сила и длительность действия закаливающих процедур будут наращиваться постепенно.

    Не следует начинать закаливание сразу же с обтирания снегом или купания в проруби. Такое закаливание может принести вред здоровью. Переход от менее сильных воздействий к более сильным должен осуществляться постепенно, с учетом состояния организма и характера его ответных реакций на применяемое воздействие. Иными словами, Силу раздражителя увеличивают постепенно. В весенне-летний период, когда закаливание происходит стихийно в связи с облегчением одежды, купанием в открытых водоёмах и т. п., снижение температур воды и воздуха можно проводить более интенсивно. Когда закаливания проводят в осенне-зимний период, температуру воды и воздуха снижают со значительно большими интервалами.

    Особенно это важно учитывать при закаливании детей и пожилых, а также людей, страдающих хроническими заболеваниями сердца, легких и желудочно-кишечного тракта. В начале применения закаливающих процедур у организма возникает определенная ответная реакция со стороны дыхательной, сердечнососудистой и центральной нервной систем. По мере неоднократного повторения этой процедуры реакция на нее организма постепенно ослабевает, а дальнейшее ее использование уже не оказывает закаливающего эффекта. Только тогда надо изменить силу и длительность воздействия закаливающих процедур на организм. С них обычно и рекомендуется начинать систематическое закаливание всего организма. Научные наблюдения показывают, что закаленность организма значительно возрастает, если систематически предъявлять к нему повышенные требования. Не следует забывать, что если дозу раздражителя при проведении закаливающих процедур постепенно не увеличивать, то он уже не может стимулировать повышение закаленности и устойчивости организма. Закаливание надо начинать с небольших доз и простейших способов, постепенно предъявляя организму все более высокие требования. Необходима предварительная тренировка организма более щадящими процедурами. Начать можно с обтирания, ножных ванн, и уже затем приступить к обливаниям, соблюдая при этом принцип постепенности снижения температур. При проведении закаливания лучше всего придерживаться известного медицинского правила: слабые раздражители способствуют лучшему отправлению функций, сильные мешают ему, чрезмерные губительны.

    При закаливании важно также учитывать индивидуальные особенности человека. Закаливание оказывает весьма сильное воздействие на организм, особенно на людей, впервые приступающих к нему. Поэтому прежде чем приступать к приему закаливающих процедур, следует обратиться к врачу. Учитывая возраст и состояние организма, врач поможет правильно подобрать закаливающее средство и посоветует, как его применять, чтобы предупредить нежелательные последствия. Врачебный контроль в ходе закаливания позволит выявить эффективность закаливающих процедур либо обнаружить нежелательные отклонения в здоровье, а также даст врачу возможность планировать характер закаливания в дальнейшем. При выборе дозировки и форм проведения закаливающих процедур учитываются разные индивидуальные особенности человека - возраст, состояние здоровья, другие факторы. Объясняется это тем, что реакция организма на закаливающие процедуры у разных людей неодинакова. Дети, например, обладают большей, взрослые, чувствительностью к влиянию внешних факторов. Лица, слабо физически развитые или недавно перенесшие какое-либо заболевание, также значительно сильнее реагируют на воздействие метеорологических факторов по сравнению со здоровыми людьми. Важно учитывать и возраст. Обычно у человека в 40-50-летнем возрасте, а тем более в последующие годы происходят неизбежные возрастные изменения кровеносных сосудов и других систем организма. Пожилым и старым людям по этой причине особенно опасно пользоваться сильнодействующими закаливающими средствами и увлекаться длительными процедурами. Постепенность нарастания нагрузки должна быть приведена в строгое соответствие с индивидуальными особенностями. Нельзя забывать и тех заболеваниях, которые могут быть у человека, приступающего к закаливанию. Наконец важно учитывать также климатические условия, в которых живет и работает человек, а также различные капризы погоды.

    Важным фактором оценки эффективности закаливания является и самоконтроль. При самоконтроле закаливающийся сознательно следует закаливание своим самочувствием и на основании этого может изменять дозировку закаливающих процедур. Самоконтроль проводится с учетом таких показателей, как общее самочувствие, масса тела, пульс, аппетит, сон и др. Самоконтроль вырабатывается со временем.

    Комплексность воздействия природных факторов. К естественным факторам внешней среды, которые широко применяются для закаливания организма, относятся воздух, вода и солнечное облучение. Выбор закаливающих процедур зависит от ряда объективных условий: времени года, состояния здоровья, климатических и географических условий места жительства. Наиболее эффективным является использование разнообразных закаливающих процедур, отражающих весь комплекс естественных сил природы, ежедневно воздействующих на человека. Закаливающий эффект достигается не только применением специальных закаливающих процедур, но и включает оптимальный микроклимат помещения, в котором человек находится, и теплозащитные свойства одежды, создающие микроклимат вокруг тела. Наиболее благоприятным для закаливания является так называемый динамический, или пульсирующий, микроклимат, при котором температура поддерживается не на строго постоянном уровне, а колеблется в определенных пределах. Тренировать организм надо к быстрым и замедленным, слабым, средним и сильным холодным воздействиям. Такая комплексная тренировка имеет весьма важное значение. Иначе выработается биологически малоцелесообразный, жестко закрепленный стереотип устойчивости только на узкий диапазон воздействий холода. Эффективность действия закаливающих процедур значительно, а также повышается, если их сочетать с выполнением спортивных упражнений. При этом важно добиваться, чтобы величина нагрузок на организм была также различной. Воздействие сразу нескольких природных факторов повышает эффективность закаливающих процедур.

    Заключение

    Таким образом, в механизме закаливания лежит общий адаптационный синдром. Плюсы заключаются в том, что человек получает возможность жить в более неблагоприятных климатических и природных условиях. Повышается устойчивость к заболеваниям. Закаливание благоприятно действует на весь организм: повышают тонус нервной системы, улучшают кровообращение и обмен веществ, а при облучении поверхности тела в организме возникает ряд фотохимических реакций, влекущих за собой сложные физико-химические превращения в тканях и органах (эти реакции обуславливают благоприятное действие на весь организм, повышая его устойчивость).

    Используемая литература на 1 вопрос.

    1.Волков, С.Р.  Здоровый человек и его окружение / С. Р. Волков, М. М. Волкова, учебник для студентов учреждений СПО  -  Москва: Авторская академия, 2016г.

    2. Волков, С.Р. Здоровый человек и его окружение /  С. Р. Волков, М. М. Волкова, учебное пособие к практическим занятиям для студентов учреждений СПО-  Москва: Авторская академия, 2016г.

    3.Крюкова, Д. А. Здоровый человек и его окружение: учебное пособие /Д.А. Крюкова, Л.А. Лысак, О. В. Фурса, 14 издание, Ростов – на – Дону «Феникс» 2016г.
    Используемая литература на 27 вопрос.
    1.Галинская Л.А., Романовский В.Е.  «Первая медицинская помощь в ожидании врача». Ростов-на-Дону: ФЕНИКС. 2000 год.

    2.Смирнов А. Т., Маслов М. В. Основы медицинских знаний и здорового образа жизни. М.: Просвещение, 2002.

    3..Смирнов А. Т., Мишин Б. К, Васнев В. А. Основы безопасности жизнедеятельности:. - 3-е изд. - М.: Просвещение, 2002.

    4.Завьялов В.Н., Гоголев М.И., Мордвинов В.С. «Медико-санитарная подготовка учащихся» 1988.

    5. Д. В. Марченко – «Первая медицинская помощь при травмах и несчастных случаях» 2009. Общая хирургия: учебник / Петров С.В. – 3-е изд., перераб. и доп. – 2010.
    Используемая литература на 56 вопрос.


    1. В.И.Даль. «Толковый словарь живого великорусского языка», изд. «Цитадель», Можайск, 1998 год, т.1.

    2. Ю. Артюхова. «Как закалить свой организм», изд. «Харвест», Минск, 1999 год, т.2.В.И. Ильинич. «Физическая культура студента», изд. «Гардарики», Москва, 2000 год, т. 3.

    3. А.П. Лаптев. «Закаливайтесь на здоровье», изд. «Медицина», Москва, 1991 год.




    написать администратору сайта