Памятка о вреде курения. Курение отнимает жизнь. Курильщик сокращает свою жизнь на 6 лет. Курение добавляет болезни
 Скачать 91.04 Kb.
|
|
Курение отнимает жизнь. Курильщик сокращает свою жизнь на 6 лет. Курение добавляет болезни. Все органы человеческого тела страдают от табака. Курильщики в 10-30 раз чаще умирают от таких болезней, как инфаркт, рак, язва желудка. Для детей курение в 2 раза опаснее, чем для взрослых. Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростков полпачки. Иногда дети умирали после 2-3 сигарет, выкуренных подряд, от остановки сердца. В табаке содержится 1200 ядовитых веществ. Самый страшный из них никотин, который по своей ядовитости равен синильной кислоте - смертельному яду. Ученые, долгое время изучавшие курящих и некурящих школьников, пришли к выводу, что у курильщиков плохая память, слабое физическое здоровье, неустойчивая психика, они медленно думают, плохо слышат. Даже внешне курильщики отличаются от некурящих: у них быстрее вянет кожа, сипнет голос, желтеют зубы.  Из чего состоит табачный дым? В дыме тлеющего табака содержится около 4000 химических веществ и 40 из них наиболее опасны для организма человека: -никотин; -цианид; -бензапирен; -формальдегид; -мышьяк; -окись углерода; -углекислый газ; - синильная кислота и др. Помимо отравляющих веществ в никотиновом дыму есть радиоактивные компоненты: - висмут; - полоний; -свинец. Никотин по своим отравляющим свойствам близок к синильной кислоте, которая входит в состав химического оружия и вызывает кислородное голодание во всех тканях организма. 1. Твоя жизнь укорачивается вместе с тлеющей сигаретой ровно на столько, сколько времени ты наслаждаешься ее дымом. Выкуривая пачку в день, ты тратишь в год на сигареты более 10 тысяч рос. рублей. На эти деньги можно было бы купить массу желанных вещей: одежду, гаджеты или накопить еще на более ценные вещи. Курение лишает тебя способности нормально ощущать вкус пищи. Курение наносит тебе вред всего за несколько секунд. Уже одна затяжка приводит к учащению пульса, повышению кровяного давления, увеличению содержания в крови окиси углерода и снижению уровня кислорода. По данным статистики: каждый год от курения гибнет больше людей, чем от СПИДа, автомобильных аварий, авиационных катастроф, злоупотребления алкоголем и огнестрельных ранений, вместе взятых. Курящий человек производит неприятное впечатление. Кому нравится видеть, как симпатичный подросток превращается в огнедышащего дракона? Твои зубы потемнеют, кожа на лице и пальцы пожелтеют, а вокруг рта образуются морщины. Твое дыхание станет зловонным, а твоя одежда будет пахнуть застоявшимся табачным дымом. Курение больше не считается чем-то модным или утонченным. На самом деле многие рассматривают это как вредную привычку. Сегодня модно быть здоровым и бодрым. Закаленный ковбой, изображенный на рекламе сигарет «Мальборо», умер от рака легких. Дядя-курильщик Как за столиком в буфете Дядя курит – дым столбом! Выбрось, дядя, сигарету - Задымилось всё кругом! Ну зачем ты, дядя, куришь? И не слушаешь врача; Почернел ты, будто буря, Как на юге саранча! Всех ты ядом травишь, дядя, И себя не бережёшь; Всё дымишь, на стену глядя! Всё внутри себе сожжёшь. Лучше, дядя, бы детишек Ты бездомных накормил! Сколько денежек, рублишек Ты напрасно прокурил? Я усвоил, дядя, прочно – Нужно нам себя беречь! И одно я знаю точно – Сигареты брошу в печь! (с) Кирилл Авдеенко  Мамы и папы, Бабушки и дедушки, Юноши и девушки, И даже малыши! Мы хотим Вам предложить Без куренья жизнь прожить. Быть здоровым так легко: Соки пить и молоко, Заниматься физкультурой, Музыкой, литературой, Жить, мечтать, творить, любить И, конечно, не курить. Словно трубы не дымите, Мы Вас просим: НЕ КУРИТЕ!!!   Скажи вредным привычкам – НЕТ!!! |