Ого. Физическая культура. Литература введение. Понятие культура
 Скачать 38.77 Kb.
|
|
Физическая культура в общекультурной и профессиональная подготовка студентов СОДЕРЖАНИЕ 1.ВВЕДЕНИЕ 2. ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ 3. РОЛЬ И ФУНКЦИИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 4.ВОСПИТАНИЕ И ПРИОБЩЕНИЕ К ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 5. ЗАКЛЮЧЕНИЕ ЛИТЕРАТУРА 1.Введение. Понятие «культура» можно определить как степень раскрытия потенциальных возможностей личности в различных областях деятельности. Культура представлена в результатах материальной и духовной деятельности человека; он познает культуру, зафиксированную в духовных и материальных ценностях, действует в социальной среде как носитель культурных ценностей, создает новые ценности, необходимые для развития культуры последующих поколений. Физическая культура – это часть общечеловеческой культуры, вид социальной деятельности, направленной на развитие физических способностей. Общество признает такую социальную практику, как ФК, полезной и необходимой для всех граждан и призвано обеспечить условия для ее развития. 2. Физическое воспитание Физическое развитие — это процесс укрепления и совершенствования сил и способностей людей, включая костно-мышечную и нервную системы, органы чувств, психические процессы мышления и речи, гибкость и стройность тела, ловкость, сноровку и т. п. под воздействием благоприятной природной среды и специально организованного воспитания. В этом смысле физическое развитие выступает лишь как один из результатов физического воспитания. Физическая культура — этот термин употребляется в двух значениях. Во-первых, под физической культурой понимается система специальных упражнений и спортивной деятельности, направленная на физическое воспитание и развитие людей и опирающаяся на научные данные о физических и психических возможностях организма, на специальную материально-техническую базу. В этом смысле физическая культура выступает как особая физкультурная деятельность, как средство физического воспитания. Но в лексическом значении слово «культура» обозначает «высокий уровень чего-нибудь, высокое развитие, умение». Поэтому во втором значении физическая культура — это высокий уровень физической воспитанности. В этом смысле физическая культура выступает как цель и результат физического воспитания. Физическая культура в системе всестороннего совершенствования личности составляет важную основу полноценной жизнедеятельности: активного труда, нормальной семейной жизни, организованного отдыха и полноты творческого самовыражения. Болезненность же человека, отсутствие здоровых нагрузок и физической закалки значительно снижают эффективность умственной деятельности, порождают нервные срывы. Поэтому для каждого человека необходимы ежедневная зарядка, физкультурные паузы во время работы и учебы, прогулки в лес, пешие и лыжные походы, катание на коньках, спортивные игры. Так, многие деятели науки и культуры (Л.Н.Толстой, И.П.Павлов и др.) стремились сочетать умственные занятия с физическими упражнениями, а некоторые активно занимались и занимаются спортом. Физическое воспитание – это педагогический процесс, вид воспитания, содержанием которого являются обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными знаниями, формирование осознанной потребности в занятиях физическими упражнениями. Физическое воспитание является неотъемлемой частью обучения и профессиональной подготовки студентов. Оно направлено на укрепление здоровья, улучшение физической и профессионально-прикладной подготовленности студентов. Физическое воспитание осуществляется комплексно в тесной взаимосвязи учебных занятий, занятий в спортивных секциях, оздоровительных группах, клубам по видам спорта, а также спортивно-массовых мероприятий во внеурочное время и самостоятельных занятий студентов. Важнейшее значение имеет теоретический раздел учебной программы, в котором предусмотрено освоение студентами знаний по использованию средств физического воспитания и укрепления здоровья, поддержания на высоком уровне умственной работоспособности, профилактики заболеваний, приобретения навыков самоконтроля в процессе занятий физическими упражнениями. Цель физического воспитания студентов – формирование физической культуры личности. Для достижения поставленной цели предусматривается решение следующих воспитательных и оздоровительных задач: формирование осознанного понимания социальной роли физической культуры в развитии личности и подготовке её к профессиональной деятельности; овладение целостной системой знаний научно-биологических и практических основ физической культуры и здорового образа жизни; формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, здоровому образу жизни, физического самосовершенствования и самовоспитания, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом; овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие; развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре; обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности, определяющей физическую готовность студента к будущей профессии; приобретение опыта творческого использования физкультурно-спортивной деятельности в быту, семье и на производстве для достижения жизненных и профессиональных целей. В структуру культуры общества в качестве одного из важных его видов входит физическая культура, которая, в свою очередь, имеет собственную структуру. С определенной условностью физическую культуру можно подразделить на ряд больших разделов, которые по своим особенностям соответствуют различным направлениям и сферам её использования в обществе. Каждый раздел включает виды и разновидности, например базовая физическая культура – школьная, вузовская и т.д., фоновая физическая культура – рекреативная и реабилитационная. Базовая (образовательная) физическая культура – фундаментальная часть физической культуры, которая включена в систему образования и воспитания. Базовая – потому, что она направлена на приобретение основного фонда жизненно важных двигательных умений, навыков и физических качеств. К фоновым видам физической культуры относятся гигиеническая физическая культура и рекреативная. Гигиеническая физическая культура – это различные формы физической культуры, включенные в рамки повседневного быта (утренняя гимнастика, прогулки, физические упражнения в режиме дня, не связанные со значительными нагрузками). Рекреативная физическая культура – активный туризм, походы выходного дня, физкультурно-спортивные развлечения. Фоновая физическая культура оказывает оперативное влияние на текущее функциональное состояние организма, нормализуя его и способствуя созданию благоприятного функционального «фона» жизнедеятельности. Реабилитационная физическая культура – процесс специально направленного использования физических упражнений в качестве средств лечения и восстановления функций организма, нарушенных или утраченных вследствие заболеваний, травм и других причин. Распространенные её формы – лечебная физическая культура (ЛФК), адаптивная физическая культура (АФК). К критериям физической воспитанности относятся: соответствующие возрастным возможностям детей показатели физического развития: двигательные умения и навыки, выносливость, ловкость, способность выдерживать нагрузки в беге, подтягивании и других упражнениях; здоровье и закаленность организма, соблюдение правил личной гигиены, систематическая физзарядка, четкая организация труда и отдыха (режим), неподверженность вредным привычкам; показатели нравственно-физической культуры: последова-тельное проявление нравственной принципиальности и нетерпимости ко злу, развитая способность эстетического наслаждения содержанием и формой прекрасного в физической деятельности человека. 3. Роль и функции физической культуры Физическая культура служит одним из эффективнейших средств всестороннего гармонического развития личности, действенным социальным фактором продвижения человека по пути физического совершенствования. В последнее десятилетие роль и значение физической культуры в обществе значительно возросли. Значительно усилилось внимание государства и власти к физической культуре и спорту. Физическую культуру как систему рассматривают с трех сторон – это деятельностная, предметно-ценностная и результативная стороны. Деятельностная сторона включает целесообразную двигательную активность человека в виде различных форм физических действий, направленную на формирование нужных в жизни двигательных умений и навыков, развитие жизненно важных физических способностей, оптимизацию здоровья и работоспособности. Предметно-ценностная сторона представлена духовными и материальными ценностями, созданными в процессе развития общества для обеспечения необходимой эффективности физкультурной деятельности. К духовным ценностям относятся многочисленные знания (педагогические, социологические, естественно-научные) и достижения. К материальным ценностям относятся созданные для обеспечения занятий физической культурой различные сооружения, оборудование и инвентарь, спортивная одежда и др. Результативная сторона характеризуется совокупностью достигнутых полезных результатов, которые выражаются в освоении человеком ценностей физической культуры, в приобретенной на ее основе физической подготовленности, повышенной дееспособности и улучшении здоровья. Результаты этой деятельности воплощаются в самом человеке в форме его знаний, навыков и привычек, социальных качеств и потребностей. Физическая культура – явление исторически обусловленное. Ее возникновение относится к древнейшим временам. Она, как и культура в целом, является результатом общественно-исторической практики людей. В процессе труда люди, воздействуя на окружающую их природу, в то же время меняют и свою собственную природу. Необходимость подготовки людей к жизни, и, прежде всего к труду, а также к другим необходимым видам деятельности исторически обусловила возникновение и дальнейшее развитие физической культуры. Функции физической культуры. Под функциями физической культуры понимаются присущие ей свойства воздействовать на человека и человеческие отношения, удовлетворять и развивать определенные потребности личности и общества. Функции физической культуры реализуются в полной мере не сами по себе, а главным образом через активную деятельность человека, направленную на использование соответствующих культурных ценностей. Различают специфические и общие функции физической культуры. Специфические функции физической культуры отражают особенности, характерные свойства, которые отсутствуют у других явлений культуры. Общие функции свойственны как культуре общества в целом, так и физической культуре, так как последняя является частью культуры общества, тесно связана с другими ее сторонами. Специфические функции отражают сущность физической культуры, основой которой является двигательная деятельность. Специфические функции выражают социальное бытие физической культуры как общественного явления, ее способность удовлетворять запросы общества в области физического воспитания в широком смысле слова. Выделяют четыре группы функций (по признакам общности их проявления): 1. Общее развитие и укрепление организма. 2. Подготовка к трудовой деятельности и защите Родины. 3. Удовлетворение потребностей в активном отдыхе и рациональном использовании внерабочего времени. 4. Раскрытие волевых, физических качеств и двигательных возможностей человека на предельных уровнях. Все эти функции физической культуры реализуются и в физическом воспитании. Но наиболее важной из них является подготовка к трудовой деятельности и защите Родины. По своей сути эта функция нашла свое отражение в целях физического воспитания. Некоторые исследователи, уточняя и конкретизируя специфические функции физической культуры, выделяют следующие из них (по степени воздействия на организм занимающихся): образовательные, прикладные, «спортивные», рекреативные и оздоровительно-реабилитационные. Специфические образовательные функции. В системе образования и воспитания эта функция выражена наиболее ярко. Так в вузах она является одной из основных. Студенты на занятиях овладевают знаниями, умениями и навыками, приобщаются к регулярным занятиям физическими упражнениями, осваивают методическую подготовку. Образовательная функция реализуется в квалификационных характеристиках выпускников высших учебных заведений. Немаловажную роль эта функция имеет в спорте и особенно в детско-юношеском возрасте, в том числе и в спортивной работе. Формирование жизненно-важных двигательных умений и навыков (образование, физическая культура), освоение и совершенствование технических действий (спорт), формирование прикладных умений и навыков (профессионально-прикладная физическая культура) и т.п. составляют содержание физического образования. Специфические прикладные функции. Использование физической культуры в системе подготовки человека к конкретной деятельности является делом государственной важности. Существует профессионально-прикладная физическая подготовка. Она включает в себя не только знания, умения и навыки, составляющие предмет будущей профессиональной деятельности, но и умения и навыки, способствующие освоению профессий, формирование которых необходимо для развития профессионально важных способностей. «Спортивные функции». Наиболее ярко эти функции выражены в сфере спорта высших достижений, где они проявляются в том, что физическая культура служит фактором достижения максимальных результатов в реализации физических и связанных с ними возможностей человека. Современный спорт по своему характеру все больше становится особой разновидностью творческой деятельности, требующей значительного потенциала интеллектуальных, нравственных, эстетических и физических сил личности. Спортивные достижения, как бы аккумулируют в себе все то. На что способен человек и являются как бы эталоном максимального развития человеческих способностей, критерием, по которому судят о возможной степени совершенства. Рекреативные функции. В основном они ярко выражены в сфере физической культуры, представленной в режиме расширенного отдыха (различные виды туризма, рыболовство, охота, физкультурные и спортивные развлечения). Необходимость физической рекреации обусловлена потребностями производства в средствах восстановления. В обществе эти функции реализуются в спортивной работе, активном отдыхе, туризме и т.д. Двигательная активность в режиме расширенного отдыха позволяет оптимизировать физическое состояние, нивелировать негативное воздействие окружающей среды (шум, вибрация и т.п.), характер самой профессиональной деятельности. Оздоровительно-реабилитационные функции. Эти функции преимущественно проявляются в системе специальных восстановительных мероприятий при использовании физической культуры в целях лечения заболеваний и восстановления функций организма, нарушенных вследствие болезней, травм, длительных гиподинамии и гипокинезии. Кроме того, физкультурные оздоровительно-реабилитационные мероприятия имеют большое значение и в системе научной организации труда. Проведение профилактических мероприятий в физкультурно-оздоровительных центрах позволяет устранить стрессовые факторы и негативные последствия, возникающие вследствие физического и психического напряжения на производстве и современных условий жизни. Общие функции физической культуры. Физическая культура является органической частью общей культуры общества, поэтому ей свойственны социальные функции, которые проявляются в экономической, социально-политической, духовной сферах жизни человека, и, в то же время обнаруживаются в области физической культуры. Выделяют следующие социальные (общекультурные) функции: эстетические, нормативные, информационные, общевоспитательные функции, а также функции социализации личности и социальной интеграции. Эстетические функции физической культуры. Физическая культура является одной из сфер деятельности человека, которая в значительной степени оказывает эстетическое воздействие на человека. Используя в своей деятельности физические упражнения, человек познает окружающий мир, прежде всего в сфере движений, совершенствует телосложение, дееспособность по законам красоты, укрепляет физическое и психическое здоровье. Красивое телосложение, фигура в целом, правильное соотношение всех частей тела, по мнению ученых, является основой физической красоты человека. Используя физические упражнения для совершенствования форм телосложения, человек одновременно воздействует и на духовную сферу. Телесное и духовное в этом процессе сливается воедино. Физическая красота человека, совершенство движений, правильное поведение, поступки и межчеловеческие отношения в области физической культуры и спорта имеют жизнеутверждающий характер, а, следовательно, и эстетическое значение. Следует заметить, что в жизни соотношение физической и духовной красоты до бесконечности сложны и многообразны и что физическая красота при всем том относительно самостоятельна, автономна. Старая мудрость гласит: тело и душа – это вода и масло, сколько ни взбалтывай их, они остаются существовать раздельно. Нормативные функции физической культуры. Физическая культура представляет одну из тех областей деятельности человека, которая формирует у людей представления о возможности человека, о его физическом совершенстве, физической подготовленности и спортивном мастерстве. В процессе использования ценностей физической культуры вырабатываются и закрепляются определенные нормы, имеющие регламентированное оценочное значения. В физическом воспитании это проявляется в нормативных требованиях к физической подготовленности студентов и в Единой Всероссийской спортивной классификации. В спортивной деятельности возможности человека раскрываются в полной мере. Это выражается в установлении рекордов, достижений. В своем проявлении рекорд является как бы эталоном и ориентиром, к которому должен стремиться человек. Таким образом, нормативные функции физической культуры влияют на отношение людей к двигательной активности, стимулируют и упорядочивают физическую культуру на использование в интересах личности и общества. Информационные функции физической культуры. В процессе исторического развития физической культуры накапливается и передается из поколения в поколение информация о духовных и материальных ценностях, созданных в области физической культуры. Все эти сведения формируются в систему знаний, на основе которых вырабатываются новые знания, использование которых в практике физической культуры дает рациональные основы для совершенствования природных качеств человека. В приобщении человека к ценностям физической культуры большое значение имеют средства массовой информации: радио, телевидение, газеты, журналы и т. п. Но следует отметить, что они могут оказывать как позитивное, так и негативное воздействие. Это наглядно проявилось в трансляции футбольного матча между сборными командами России и Японии на чемпионате мира в 2002 году. Толпа разъяренных болельщиков недовольная результатами матча начала крушить все, что подвернется под руку. Это свидетельствует в первую очередь о воспитании молодежи в стране. В целом же средства массовой информации положительно влияют на приобщение людей к ценностям физической культуры и спорта. В настоящее время в целях более оперативного и достоверного вещания в стране создан федеральный спортивный канал, который предназначен, прежде всего, для популяризации физической культуры и спорта среди молодежи. Воспитательные функции физической культуры. Физическая культура представляет большие возможности не только для физического воспитания, но и для нравственного, эстетического, патриотического, трудового и других видов воспитания. Притягательная сила физических упражнений, высокие требования к проявлению физических и духовных сил представляет широкие возможности для целенаправленного формирования духовных черт и качеств человека. Существенно однако, что конечный эффект в достижении воспитательных целей зависит не только от специфических свойств физической культуры, сколько от социальной направленности всей системы воспитания. В то же время воспитательные возможности физической культуры реализуются не сами по себе, а благодаря деятельности воспитателей. Функции социализации личности. Социализация человека происходит в процессе реализации его потребностей в физическом и духовном развитии. Физическая культура является одной из сфер деятельности, представляющей широкие возможности для вовлечения людей в общественную жизнь, приобщения к ней и формирования у занимающихся опыта социальных отношений. Физическая культура дает простор для саморазвития личности, способствует формированию активной жизненной позиции. Особенно это ярко проявляется в физкультурно-оздоровительных праздниках, спортивных соревнованиях. Неоценима ее роль в удовлетворении потребности людей в общении. На этом основана ее важная роль в процессе социализации личности. Функции социальной интеграции. Физическая культура способствует сближению людей в определенные организации (спортивные команды, клубы, общества и т. п.). Пример: создана общественная организация «Спортивная Россия». Это объединение происходит на основе общности интересов и совместной деятельности. Особенно ярко это проявляется в спорте. Рассмотренные функции физической культуры (специфические и общие) представляют большую ценность для общества и личности. В обществе основной целью является подготовка всесторонне и гармонически развитой личности, готовой к трудовой и другим необходимым видам деятельности. Достижению поставленной цели и решению вытекающих из нее задач, в значительной степени способствует и физическая культура, как многогранное общественное явление. 4.Воспитание и приобщение к физической культуре В настоящее время уделяется много внимания развитию массовой физической культуры и спорта. Начальным этапом становления физической культуры личности является формирование ценностно-смыслового отношения человека к своей физической форме. Сюда входит знание студентом своего физического развития и здоровья, умение оценивать свои физические способности, а также положительный настрой на физкультурно-оздоровительную деятельность. Следующий этап – познавательная и физкультурно-спортивная деятельность. Цель педагога по физической культуре – поэтапно, в процессе освоения предмета оказать помощь студентам в своем самопознании и самоопределении в физкультурно-оздоровительной деятельности. Студент должен иметь возможность оценить свое физическое развитие, сравнить его со сверстниками и контролировать свою деятельность в сфере физической культуры в соответствии с требованиями учебной программы дисциплины. За время обучения в образовательном учреждении студент должен пройти через все этапы становления физической культуры личности. Поступая в образовательное учреждение, абитуриент уже имеет определенный уровень личной физической культуры, характеризующийся общим физическим состоянием личности, физической подготовленностью, физическим совершенством, знаниями в области физической культуры. Поэтому дисциплина «Физическая культура» в образовательном учреждении среднего профессионального образования преподается на более высоком уровне и воспринимается студентом более осознано, с пониманием значения результатов физического воспитания и физкультурного образования в дальнейшей жизни человека. Физическое воспитание, включенное в систему образования и воспитания, начиная с дошкольных учреждений, характеризует основу физической подготовленности людей – приобретение жизненно важных двигательных умений и навыков, разностороннее развитие физических способностей. Студент может самостоятельно выбирать пути реализации социальной программы физической культуры, воспринимать образование в сфере физической культуры как составляющую собственного стиля жизни. Стремление к самопознанию психофизических возможностей, пониманию красоты человеческого тела и спортивных движений, а также к пониманию своего внутреннего мира ведет к формированию творческой индивидуальности человека высокого уровня физической культуры. Такие люди не довольствуются достигнутыми результатами, а постоянно стремятся к созиданию. Важны физическое совершенствование и самовоспитание, потребность в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом. В физическом воспитании студентов используются разнообразные формы учебных и внеучебных занятий на протяжении всего периода обучения. Учебные занятия проводятся в форме: теоретических, практических, контрольных; методико-практических и учебно-тренировочных занятий; индивидуальных и индивидуально-групповых дополнительных занятий или консультаций; самостоятельных занятий по заданию и под контролем преподавателя; Внеучебные занятия организуются в форме; выполнения физических упражнений и рекреационных мероприятий в режиме учебного дня; занятий в спортивных клубах, секциях, группах по интересам; самодеятельных занятий физическими упражнениями, спортом, туризмом; массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятий. Сфера физической культуры объединяет биологические и социальные начала в человеке, помогает личности стать сильнее. Педагогическая практика показывает, что у студентов, включенных в систематические занятия по физическому воспитанию и проявляющих на занятиях физическую активность, вырабатывается определенный стереотип режима дня, высокий жизненный тонус. Таким студентам в большей мере присущи ответственность, чувство долга, добросовестность, собранность. Они более успешны в работе, которая требует систематического напряжения организма, им легче себя контролировать. Все это указывает на положительное влияние физических нагрузок на характерологические личности студентов. Современный образ жизни требует от молодых людей все большего напряжения сил. Умственные и физические перегрузки, стрессы профессионального и бытового характера ведут к нарушению обмена веществ, возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, избыточному весу. Электроника на работе, автомобили, лифты, автоматизация в быту привели к дефициту двигательной деятельности человека. Эти факторы настолько отрицательно влияют на здоровье человека, что внутренние защитные функции организма не в состоянии справиться с ними. Чем дальше человечество идет в своем развитии, тем более нужно ему физическая активность и подготовленность. Без физической культуры решить задачу повышения объема двигательной деятельности невозможно. Чтобы оценить значение физической культуры, каждый студент должен осознать важность ее в своей жизни. Только тогда он сможет добиться успехов в личной жизни и на профессиональном поприще. 5.Заключение Физическое совершенствование правомерно рассматривать как динамическое состояние, характеризующее стремление личности к целостному развитию посредством избранного вида спорта или физкультурно-спортивной деятельности. Тем самым обеспечивается выбор средств, наиболее полно соответствующий ее многофункциональным и социально-психологическим особенностям, раскрытию и развитию ее индивидуальности. Вот почему физическое совершенство является не просто желаемым качеством будущего специалиста, а необходимым элементом его личностной структуры. Физкультурно-спортивная деятельность, в которую включаются студенты – один их эффективных механизмов слияния общественного и личного интересов, формирования общественно необходимых индивидуальных потребностей. Ее специфическим ядром являются отношения, развивающие физическую и духовную сферу личности, обогащающие ее нормами, идеалами, ценностными ориентациями. При этом происходит превращение социального опыта в свойства личности и превращение ее сущностных сил во внешний результат. Целостный характер такой деятельности делает ее мощным средством повышения социальной активности личности. Физическая культура личности проявляет себя в трех основных направлениях. Во-первых, определяет способность к саморазвитию, отражает направленность личности «на себя», что обусловлено ее социальным и духовным опытом, обеспечивает ее стремление к творческому «самостроительству», самосовершенствованию. Во-вторых, физическая культура – основа самодеятельного, инициативного самовыражения будущего специалиста, проявление творчества в использовании средств физической культуры, направленных на предмет и процесс его профессионального труда. В-третьих, она отражает творчество личности, направленное на отношения, возникающие в процессе физкультурно-спортивной, общественной и профессиональной деятельности, т. е. на других». Чем богаче и шире круг связей личности в этой деятельности, тем богаче становится пространство ее субъективных проявлений. Литература 1. Коробков А.В., Головин В.А., Масляков В.А. Физическое воспитание. -М.: Высш. школа, 1983. 2. Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. – Кемерово: Кемеровское инженерное изд-во, 1981. – 176 с. 3. Березин И.П., Дергачев Ю.В. Школа здоровья. 4. Орешник Ю.А. К здоровью через физкультуру. М. «Медицина», 1989 г. 5. Орешник Ю.А. К здоровью через физкультуру. М. «Медицина», 1989 г. |