сан просвет работа акушерство ред.7. Методы профилактики анемии крови во время беременности
![]()
|
Методы профилактики анемии крови во время беременности Во время беременности происходит увеличение объема крови и её разжижение, ч ![]() Причины анемии: ![]() Ранние симптомы анемии: Усталость слабость головные боли ухудшение толерантности к нагрузке п ![]() головокружение ломкость ногтей, выпадение волос, жжение и разглаживание языка, проблемы с глотанием. Симптомы тяжелой анемии: затрудненное дыхание / значительное ухудшение толерантности к физическим усилиям бледность кожи и слизистых оболочек учащенное сердцебиение (тахикардия) неврологические симптомы (нарушения чувствительности и зрения, онемение конечностей) желтуха боли в животе ![]() Профилактика анемии беременных: Профилактика включает в себя, прежде всего, применение правильно составленной диеты, предоставляющей соответствующую дозу железа и фолиевой кислоты. П ![]() мясо: говядина, свинина, баранина, птица рыба и морепродукты овощи: брокколи, капуста, зеленый горошек яйца Продукты, богатые фолиевой кислотой: ![]() фасоль, горох соки цитрусовых хлеб из муки грубого помола Рекомендуется применение препаратов фолиевой кислоты уже за 6-12 месяцев до планируемой беременности и во время ее. Беременные женщины также должны принимать дополнительно железо в виде пищевых добавок. |