сан просвет работа акушерство ред.7. Методы профилактики анемии крови во время беременности

• Название: Методы профилактики анемии крови во время беременности
• Дата: 19.06.2021
• Размер: 0.83 Mb.
• Имя файла: сан просвет работа акушерство ред.7.docx
• Тип: Документы; #219046

Методы профилактики анемии крови во время беременности

Во время беременности происходит увеличение объема крови и её разжижение, ч то снижает количество красных кровяных телец, уровень гемоглобина, а также гематокрит (процентное соотношение содержания эритроцитов в крови).

Причины анемии:

Наиболее распространенной причиной анемии (95%) является дефицит железа, который может быть результатом слишком малого поступления этого элемента в диете по отношению к повышенному спросу для развивающегося плода. Также частой причиной железодефицита является расстройства желудочно-кишечного тракта и снижения всасывания железа. Во время беременности нередко возникают проблемы с варикозным расширением вен прямой кишки. Кровотечение при геморрое может привести к вторичной потере железа из организма. Анемия может быть вызвана дефицитом фолиевой кислоты или витамина В12.

Ранние симптомы анемии:

• 
  Усталость
  
• 
  слабость
  
• 
  головные боли
  
• 
  ухудшение толерантности к нагрузке
  
• 
  п роблемы с памятью и концентрацией
  
• 
  головокружение
  

ломкость ногтей, выпадение волос, жжение и разглаживание языка, проблемы с глотанием.

Симптомы тяжелой анемии:

• 
  затрудненное дыхание / значительное ухудшение толерантности к физическим усилиям
  
• 
  бледность кожи и слизистых оболочек
  
• 
  учащенное сердцебиение (тахикардия)
  
• 
  неврологические симптомы (нарушения чувствительности и зрения, онемение конечностей)
  
• 
  желтуха
  
• 
  боли в животе
  

Профилактика анемии беременных:

Профилактика включает в себя, прежде всего, применение правильно составленной диеты, предоставляющей соответствующую дозу железа и фолиевой кислоты.

П родукты, богатые железом:

• 
  мясо: говядина, свинина, баранина, птица
  
• 
  рыба и морепродукты
  
• 
  овощи: брокколи, капуста, зеленый горошек
  
• 
  яйца
  

Продукты, богатые фолиевой кислотой:

• 
  овощи с темно-зеленым цветом / лиственные
  
• 
  фасоль, горох
  
• 
  соки цитрусовых
  
• 
  хлеб из муки грубого помола
  

Рекомендуется применение препаратов фолиевой кислоты уже за 6-12 месяцев до планируемой беременности и во время ее. Беременные женщины также должны принимать дополнительно железо в виде пищевых добавок.