Анализ положения тела. Методические указания по выполнению контрольной работы по анатомии 1 Анатомический анализ положения тела
 Скачать 292.05 Kb.
|
|
МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ по выполнению контрольной работы по анатомии № 1 «Анатомический анализ положения тела» для студентов заочной формы обучения Для выполнения контрольной работы студенты должны освоить следующие разделы анатомии: «Кости», «Соединения костей», «Мышцы», «Динамическая анатомия». В контрольной работе студенты проводят анатомический анализ положения одной из 21 поз. Студент получает № позы в соответствии с буквой, с которой начинается его фамилия: А – поза № 1; К – поза № 8; С – поза № 15; Б – поза № 2; Л – поза № 9; Т – поза № 16; В – поза № 3; М – поза № 10; У, Ф – поза № 17; Г – поза № 4; Н – поза № 11; Х, Ц – поза № 18; Д – поза № 5; О – поза № 12; Ч, Ш – поза № 19; Е, Ж – поза № 6; П – поза № 13; Щ, Э – поза № 20; З, И – поза № 7; Р – поза № 14; Ю, Я – поза № 21. Контрольная работа содержит задание по динамической анатомии и таблицу по работе опорно-двигательного аппарата. Баллы в контрольной работе начисляются за знание основ динамической анатомии и за знание анатомии опорно-двигательного аппарата. Порядок начисления баллов за выполнение задания по динамической анатомии: * В задании № 1 студент рисует изображение позы в двух проекциях: вид спереди и вид сбоку; за правильное выполнение начисляется 1 балл. * В задании 2 студент описывает площадь опоры (1 балл). * В задании 3 студент обозначает на схемах общий центр тяжести (1 балл) и описывает его положение (1 балл); определяет проекцию ОЦТ на площадь опоры и указывает отношение вертикали, опущенной из ОЦТ, к суставам опорной конечности (1 балл). * В задании 4 студент указывает и обосновывает вид равновесия (1 балл). * В задании 5 студент обозначает на схемах углы устойчивости (1 балл) и обосновывает степень устойчивости тела (1 балл). * В задании 7 студент указывает и обосновывает тип дыхания в данной позе. За правильное выполнение задания начисляется 2 балла. * В задании 8 студент указывает группы мышц, которые несут максимальную нагрузку при удержании тела в данной позе (2 балла). Таким образом, за правильное выполнение всех заданий по динамической анатомии студент получает 12 баллов. Порядок начисления баллов за выполнение задания по анатомии опорно-двигательного аппарата: Для выполнения задания по анатомии опорно-двигательного аппарата студент заполняет таблицу (задание 6): За правильное заполнение каждой графы в таблице начисляется 1 балл; таким образом, за правильное и полное заполнение всей таблицы начисляется 18 баллов. Указанное количество баллов начисляется при правильном и полном перечислении всех мышц, удерживающих положение звеньев тела в суставах, их точек начала и прикрепления. При описании положения звеньев тела в суставах (первый столбец таблицы) необходимо использовать анатомическую терминологию, например: « положение шейного отдела позвоночного столба в дугоотростчатых суставах: разгибание » (или: сгибание ). При неполном заполнении графы во втором столбце таблицы начисляется полбалла (0,5 баллов) за графу. Например, если правильно перечислены все мышцы, но точки начала и прикрепления мышц не названы, начисляется 0,5 балла. Контрольная работа оценивается от 15 до 30 баллов. ПОЗЫ  1  2  3 4  5  6  7  8  9  10 11  12 13  14  15  16  17  18  19 20  21 Анатомический анализ положения тела (контрольная работа) Фамилия И.О. ____________________ Группа _________ Курс ____________ Факультет________________________ 1. Схематическое изображение позы в двух проекциях: спереди и сбоку (схемы А и В)    ОЦТ  С  Схема А Схема В 2. Характеристика (описание) площади опоры: Данная поза(стойка) предполагает точку опоры на стопы, соответственно и площадь опоры равна площади обеих стоп, а точнее сумму площадей обеих стоп. 3. Положение общего центра тяжести (ОЦТ) а). Обозначить на схемах А и В положение ОЦТ. б). Описать положение ОЦТ. в). Определить на схемах А и В проекцию ОЦТ на площади опоры. г). Указать, как по отношению к суставам позвоночного столба и опорных конечностей проходит вертикаль, опущенная из ОЦТ (спереди, сзади, через ось вращения суставов). Ответ: а) ОЦТ обозначен красной стрелочкой (вектор направления), как и полагается в данном случае, этот вектор стремится вниз.  б) Вектор центра тяжести исходит из середины грудной клетки, возможно суть ближе к плечевому поясу, при условии, что угол между бедрами и брюшной стенкой составляет 900, т.е. прямой угол. Выйдя из грудной клетки вектор тяжести направляется вниз к поверхности.в)  Таким ОЦТ выходит слегка вперед пальцев ног (стоп) г) 4. Вид равновесия тела (подчеркнуть правильный ответ) Устойчивое Ограниченно устойчивое Неустойчивое Безразличное Обоснование вида равновесия: Общий центр тяжести тела расположен выше площади опоры, более того, ОЦТ смещен кпереди от точки (площади) опоры. 5. Характеристика степени устойчивости тела а). Нарисовать на схемах А и В углы устойчивости и обозначить их (передний и задний углы устойчивости буквами α и β, правый и левый – γ и λ). б). Оценить приблизительную величину углов устойчивости (<15◦, 15-45◦, > 45◦). в). Оценить соотношение углов устойчивости (α < β; α > β; α = β; γ < λ; γ > λ; γ =λ). Заключение о степени устойчивости тела (выбрать правильный ответ и обосновать) Высокая _____________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________ Средняя _____________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Низкая ______________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 6. Положение звеньев тела в суставах и работа мышц
7. Особенности дыхания при выполнении анализируемого положения тела (указать тип дыхания: грудной, брюшной, смешанный; характер дыхания: свободное, затрудненное; причины изменения типа и характера дыхания). Тип дыхания – брюшной. Характер дыхания – затрудненное. Причины: во-первых, положение крайне нестабильное и не удобное, так скажем, не привычное положение, не физиологичное для человека, во-вторых, данное положение требует большей концентрации внимания, ввиду своей неустойчивости, из-за этого дыхание затруднено и преобладает брюшной тип. 8. Оценка анализируемого положения тела (указать группы мышц, которые несут максимальную нагрузку и их состояние: сокращенное, растянутое; вывод о целесообразности применения его в тренировочном процессе) Мышцы ног: задняя группа – растянутое состояние, передняя группа - сокращённое состояние (ягодичные мышцы - напряженное состояние), мышцы рук: передняя группа - растянутое состояние, задняя группа- сокращенное состояние, мышцы спины - сокращенное состояние, мышцы живота – растянутое состояние. Вывод: применение в тренировках целесообразно, так как оно развивает разные группы мышц, так же возможно применение с целью растяжения мышц, статической нагрузки во время разминки или заминки и в процессе тренировки. Более того данное упражнение развивает вестибулярный аппарат спортсмена. Так же упражнение применяется в гимнастике и йоге с той же целью, что описана выше. | ||||||||||||||||||||||||||||||||