Задание2. Методика составления комплексов производственной гимнастики
 Скачать 12.81 Kb.
|
|
Задание №2 по теме «Методика составления комплексов производственной гимнастики». 1.Повторить тему, используя предложенную литературу в электронно-библиотечной системе IPR BOOKS вуз: Ветков, Н. Е. Курс лекций по физической культуре : учебное пособие для вузов / Н. Е. Ветков. — Орел : Межрегиональная Академия безопасности и выживания (МАБИВ), 2015. — 306 c. — ISBN 2227-8397. — Текст : электронный // Электронно-библиотечная система IPR BOOKS : [сайт]. — URL: http://www.iprbookshop.ru/61053.html Тема 20. Физическая культура : курс лекций / составители В. В. Шмер [и др.]. — Новосибирск : Новосибирский государственный университет экономики и управления «НИНХ», 2017. — 223 c. — ISBN 978-5-7014-0799-0. — Текст : электронный // Электронно-библиотечная система IPR BOOKS : [сайт]. — URL: http://www.iprbookshop.ru/87176.html ,Тема 8. и видео ролики https://www.youtube.com/watch?v=XYFoaYsU_7o- https://www.youtube.com/watch?v=CbNN3nbU2PU https://www.youtube.com/watch?v=Eu2Vj9UhIyA- 2.Составить комплексы ПГ, в соответствии с требованиями записи комплексов упражнений, для студентов, чьи фамилии начинаются от буквы: а) А до З –1- комплекс физкультминутки для профилактики утомления мышц глаз; 2- комплекс физкультминутки, снижающий статическое утомление мышц спины; б) И до М –1- комплекс микропаузы, для улучшения кровообращения мозга; 2- комплекс физкультурной паузы для менеджеров; в) Н до Я- 1-комплекс вводной гимнастики для лиц, работающих на конвейерном производстве в положении стоя; 2- комплекс микропаузы, улучшающий кровообращение в нижних конечностях. 3.Загрузить выполненное задание в систему Элинос. |