Модельные характеристики волейболистов. Модельные характеристики волейболистов Возраст волейболистов на разных этапах подготовки

• Название: Модельные характеристики волейболистов Возраст волейболистов на разных этапах подготовки
• Анкор: Модельные характеристики волейболистов
• Дата: 02.06.2022
• Размер: 67.58 Kb.
• Имя файла: Модельные характеристики волейболистов.pptx
• Тип: Документы; #565609

Модельные характеристики волейболистов

Возраст волейболистов на разных этапах подготовки.

- Базовый отбор волейболистов должен быть в возрасте 10-12 лет.

- Возраст специальной подготовки (отбор способных и одарённых) – 15-16 лет.

• Возраст достижения высоких результатов – 22-26 лет.

Однако в различных странах приняты свои возрастные сроки начала занятий волейболом. Так в Китае и США возраст базового отбора волейболистов 6-7 лет, а в России – 9 лет.

Значимые факторы для волейболистов.

• Морфологические показатели (длина тела и длиннотные показатели сегментов тела).
• Скоростно-силовые способности (показатели тестовых заданий бег на 60м, сгибание-разгибание рук в упоре лёжа).
• Масса тела, объем грудной клетки на вдохе и выдохе, жизненная ёмкость лёгких.
• Взрывная сила (тест прыжок вверх с места, в длину с места и др. прыжки).
• Функциональное состояние сердечно-сосудистой системы (ЧСС).
• Общая сила (сила мышц правой и левой кистей, подтягивание на перекладине).
• Функциональное состояние дыхательной системы.
• Ударные движения руками (бросок мяча двумя руками из-за головы, стоя, сидя и в прыжке).

Модельные характеристики развития двигательных способностей волейболистов.

• Значимость различных факторов может изменяться. Так в юношеском возрасте наиболее высокая прогностичность координационных способностей, а в другие возрастные периоды – взрывной силы. Специальная выносливость значительно важнее в 16-17 лет.

Двигательные способности.

• Прыжок в длину с места.
• Прыжок вверх с места.
• Метание мяча.
• Бег на 20, 60 м.
• Челночный бег.
• Подтягивание на перекладине.
• Кистевая динамометрия.

• Как пример возьмём характеристику тотальных размеров тела у высококвалифицированных волейболистов участников чемпионата мира и олимпийских игр. Так средняя длина тела волейболистов-мужчин составляет 196,6±6,60 см. Длина тела самых высоких игроков команды России составила 201,2±6,97 см. Средняя масса тела составила 87,8±7,41 кг. Наибольшая масса тела составила 93,8±7,88 кг.

• Так средняя длина тела волейболисток-женщин составляет 181,5±6,76 см. Длина тела самых высоких игроков команды России составила 187,4±5,86 см. Средняя масса тела составила 70,2±5,93 кг. Наибольшая масса тела составила 63,2±4,88 кг.