Практическая по информатике №5. Может казаться, что мы не достойны грустить
 Скачать 14.68 Kb.
|
|
Может казаться, что мы не достойны грустить. В моей жизни и так всё хорошо, а мне всё равно грустно и одиноко. Есть мнение, что для депрессии нужно какое-то супер событие. В других случаях просто стыдно чувствовать себя как-то не так. ❗Но жизнь субъективна. Мы переживаем свои маленькие и большие трагедии, которые другим могут быть не понятны. Для окружающих что-то другое может имеет такую ценность, но не то, что важно для вас. 👉🏻Поэтому люди с депрессией могу сталкиваться с осуждением и не понимаем, что невозможно просто "взять и забыть", "собраться с силами" и "отпустить и идти дальше". Депрессия - это ваша реакция и способ пережить то, что произошло в вашей жизни. Субъективно важное для вас то, что причиняет боль, но от этого не менее ценно. 🙏🏻Я призываю вас с уважением относиться к своим чувствам и эмоциям. Они часть вас и вашей жизни. Окружение всегда сможет обесценить или не понять. Но только вы сами устанавливаете ценность своим переживаниям. Since people commit suicide, then there is something worse than death. Childhood in dysfunctional families: a difficult psychological climate in the family, loss of parents, parental conflicts, alcoholism, lack of reliance on a significant adult. Childhood taking place in psychologically broken families: rejection in the family, intrusive guardianship, cruelty and exactingness without affection, criticism of any actions of a teenager. It may seem that we are not worthy of being sad. Everything is fine in my life, but I am still sad and lonely. It is believed that depression requires some kind of super event. Other times, it’s just embarrassing to feel somehow wrong. ❗But life is subjective. We are going through our small and big tragedies, which others may not understand. For others, something else may have this value, but not what is important to you. 👉🏻Therefore, people with depression can face condemnation and do not understand that it is impossible to just “take and forget”, “gather strength” and “let go and move on”. Depression is your reaction and a way to relive what has happened in your life. What hurts is subjectively important to you, but no less valuable from it. 🙏🏻I encourage you to respect your feelings and emotions. They are part of you and your life. The environment can always devalue or not understand. But only you yourself establish the value of your experiences. It may seem that we are not worthy of being sad. Everything is fine in my life, but I am still sad and lonely. It is believed that depression requires some kind of super event. Other times, it’s just embarrassing to feel somehow wrong. ❗But life is subjective. We are going through our small and big tragedies, which others may not understand. For others, something else may have this value, but not what is important to you. 👉🏻Therefore, people with depression can face condemnation and do not understand that it is impossible to just “take and forget”, “gather strength” and “let go and move on”. Depression is your reaction and a way to relive what has happened in your life. What hurts is subjectively important to you, but no less valuable from it. 🙏🏻I encourage you to respect your feelings and emotions. They are part of you and your life. The environment can always devalue or not understand. But only you yourself establish the value of your experiences. |